Mysle ze glutamine jest ses brac zawsze ,moje doswiadczenie jest takie ze zazyta przed snem w ilosci kilku tabletek 5-10 tej z Olimpu daje na dzien nastepny swietne samopoczucie , czujesz sie za***iscie wypoczety -polecilem moim znajomym zmeczonym praca i efekt zawsze byl nadzwyczajny. marcopolo
[...] litra mleka dziennie (0,05%). Nie robię prawie rzadnych aerobów, trenuję by mieć siłę w cyklu 4 dni w tygodniu. Kończę drugi tydzień stosowania i czuję się super - cisnienie unormowane, samopoczucie spoko, ze snem też już wszystko ok, jest motywacja, bo są efekty. Spadek wagi ok 3-4 kilo. Krótko mówiąc - specyfik wymiata. Pozdrawiam Nicolai
poprawka! jest prawie 2 w nocy a ja nie spie i sie cala trzese , nie moge dlugopisu w rece utrzymac a nogi mi cale drżą. Poza tym mam tragiczne samopoczucie:( sandra
[...] odżywiać, gdyż jak widzisz therma nieźle zbija apetyt i czasem potrafi człowieka nieźle omamić pod tym względem. Jak zaczniesz dobrze jeść, będziesz nadal ładnie chudła a samopoczucie będzie na 99% o wiele lepsze. Aha, powiadasz że schudłaś 3 kilo w 6 dni...za dużo (pomimo że te 3 kilo to na pewno nie sam tłuszcz). Na miesiąc wychodzi z tego [...]
Jeszcze raz dzieki YaroZ... Twoje rady sa mi bardzo pomocne...i na pewno z nich skorzystam.....a jesli chodzi o diete...to postaram sie robic to z glowa...bo dobre samopoczucie to przeciez podstawa...I-) Pozdrowionka sloneczko
Dzieki Nicolai... Z ta przerwa to chyba masz racje...tylko gorzej z jedzeniem...bo moja psychika i ECA drastycznie zmniejszyly objetosc zoladka...i wiem ze moje samopoczucie jest spowodowane redukcja pozywienia. Tylko w zaden sposob nie jestem w stanie wmusic w siebie wiecej jedzenia. sloneczko
Cze! A ja dziś mam 7 dzień. Pierwszego wzięłam 1 laleczkę, od drugiego do 5 - po dwie i 4i5 dnia nie czułam prawie nic, a wczoraj wzięłam 2 rano i 1 po południu. Przyznam, że po tych 2 dostałam porządnego energetycznego "kopa" (w bardzo pozytywnym znaczeniu). Samopoczucie - rewelacyjnie, ale nie powiem żebym miała jakieś extra efekty. [...]
[...] sprawę to nie wiem, jakie interakcje zachodzą w organizmie, jeśli weźmie się razem Thermę z witaminkami. Po prostu stwierdzono empirycznie, że takie połączenie wywołuje złe samopoczucie i ogólny zjazd. Pisał o tym Snoopi gdzieś na początku tego topicu. Więc witaminki - jeśli je się bierze - to oddzielnie, min. ze dwie godziny różnicy z Thermą. [...]
Drugi dzień - 1 tabletka 30 minut przed 2 śniadaniem.Ogolnie samopoczucie dobre,w nocy lekkie problemy z zasnięciem,zimne dłonie.Dzisiaj zwiększona potliwość organizmu oraz częste wizyty w ubikacji.
[...] przypływ energii, potrzeba ruchu, kompletny brak apetytu, coś w rodzaju euforii, ciśnienie po godzinie od wzięcia 136/86 puls 73, ogromna ochota na seks , bardzo dobre samopoczucie. Ogólnie jak na razie jestem zadowolna. Czuje, że już zaczyna się "zjazd", nie jest już tak fajnie to tak jakby ktoś spuszczał powietrze. Zobaczymy co [...]
Kolejne zadowolone osoby Z tą dietą to bez przesady, trochę węglowodanów jest konieczne do spalania tłuszczy, no i gdyby samopoczucie siadło, to trzeba zjeść coś słodkiego. Jeśli mąż ma normalnie wysokie ciśnienie, to nie powinien tego stosować; chociaż wraz ze spadkiem wagi może się poprawiać. A jak ktoś ma ochotę na 60 kapsów TP, to zapraszam [...]
Pola_22 - ja przy TP i 6 treningach/tydz. staram się nie schodzić po niżej 1500kcal dziennie. A TP i tak działa. Oczywiście nie należy jeść zbyt mało (baaaardzo złe samopoczucie),ale też nie należy się obżerać (bo to bez sensu). O yoyo nie słyszałam. Jerry 22 - drugi dzień i już dwie TP?! Proponuję zejść na 1 i za kilka dni jeszcze raz spróbować. [...]
Na mnie tez nie działa. Też nie widze żadnych efektów, tez jestem głodna jak cholera a do tego dochodzi jakies dziwne samopoczucie psychiczne-takie rozedrganie wewnetrzne. Widzę ze osób z takimi dziwnymi objawami jest wiecej... Może jakiś specjalista się wypowie co jest grane? No bardzo chciałbym usłyszeć propozycje rozwiązań takiego stanu rzeczy. [...]
[...] Wiec mimo, ze nie czuc to jednak dziala. I dlatego wazne jest zeby pic caly czas duzo wody nawet jak juz sie wydaje, ze therma nie dziala. A poza tym to mam za***iste samopoczucie 'narkomana' - swiat po thermie jest piekny Mam nadzieje, ze sie calkiem nie uzaleznie... Dagulinka - nawet nie wiesz ile rzeczy na stale zmienia Twoj lancuch [...]
teoretycy na ogol wypowiadaja sie bardzo negatywnie o diecie tluszczowej, lekarze jeszcze gorzej. Postanowilam jej wyprobowac by nie gledzic jak slepy o kolorach tylko moc rozmawiac na ten temat i podawac przyklady z praktyki. Nie jest do dieta na cale zycie - przynajmniej dla mnie ale tak na 2 miesiace to jest dobra rzecz. Schudnac poki co to [...]
Grasiak masz kaloryferek na brzucju..?moje marzenie - "scietej glowy"!! A jak klata nie ma tluszczyku wokol brodawek... a samopoczucie...? Zmienilo sie...?
[...] ucieszyłam, że zapomniałam napisać o b/ww/t. A więc: B 3g/kg masy (trzeba chronić mięśnie stąd zwiększona podaż białek) WW 4g/kg T 30g Taki był mój system jak byłam w czasie cyklu. I sprawdził się. Węgli może wydawać się dużo, ale przy TP tak trzeba, żeby nie siadało samopoczucie. I nie stosujcie przy tym diety tłuszczowej!!!(za mało ww) Grasik
To nie jest dużo. Normalnie wsuwa się 2g białka i z 6 węgli (mówimy o diecie osoby trenującej). 4g w tym wypadku (czyli na Thermie) to ilość optymalna - samopoczucie będzie ok i spalanie też, ajak! Nie więcej (chociaż... ja chyba nawet więcej wsuwałem), na pewno nie mniej. A poza tym Grasik jest ZNAWCĄ, więc się ZNA! Ot co! Podała b/ww/tł idealnie [...]
Wlasnie minely 3 h od czasu jak zaczela dzialac therma. Teraz power sie troche uspokoil. Samopoczucie mam extra, do kibla nie chodze, nic mnie nie boli, serduch jest ok, ogolnie bardzo pozytywnie. Jutro zapodam 1 rano i 2 na 1h przed treningiem. A i jeszcze jesc mi sie nie chce, ale jem zeby szybciej schudnac ;), zauwazylem ze poprawil mi sie smak [...]
[...] na forum, zaczelam cykl z nowa therma, w przeciagu ostatnich 72 h spalam 4, ale to nawet dobrze bo mialam troche do nauczenia sie, jak na razie wszystko w porzadku, samopoczucie jak najlepiej nawet powoli widac efekty, swoja droga ja tez zaczynam widziec swoje miesnie miedzyzebrowe, eclipse :)) mam pytanie do znawcow, czy ktos moze mi [...]