samopoczucie

[...] oczywiście zabraknąć dobrej pizzy. Zaleca się także relaksacyjne nocne spacery do sklepu monopolowego, co korzystnie wpływa na kondycję krwiobiegu, a więc także na ogólne samopoczucie i stan zdrowia. Po spełnieniu tych trzech kryteriów możesz być pewien, że efekty zjawią się szybciej niż sie tego spodziewasz. Wiem, nie będzie łatwo ale tutaj [...]

dzisiaj samopoczucie bardzo dobre, trening pleców i tricepsa rewelacyjny, odczuwalna pompa, żadnych sajdów, libido bez zmian, bez agresji, wytrzymałość +, poniżej wkleję parę fotek z dzisiaj

booster testosteronu mozesz wziac spokojnie(poczujesz i to dosc dobrze), novedex/arremadex xrt z tym ze trzeba na cykl 2-3puchy max. Poprawi sie samopoczucie, polepszy sie regeneracja, wzrost libido, poprawa definicji miesnia.. W tym kierunku celowalbym, ostatecznie jeszcze dokupilbym noz IV lub white flood jako dopalacz na trening. Wszystko [...]

beleg- no wiadomo jak bym się przejmował to progresji by nie było a tu ciągle w miare do góry wszystko, ale wiesz samopoczucie gorsze jak zleciałes z tak cieżko wypracowanej masy ,ale bawic się trzeba dalej!!! odwiedze dziennik pozdrawiam

postaram się przyłożyć do dietki, wjechaliście mi na ambicję))dzisiaj bardzo dobre samopoczucie, zero sajdów, szybko się regeneruję, libido w miejscu, agresja odpuściła, mentalnie i psychicznie +, uciąłem w nietreningowe o 50 g węgli, inne makroskładniki na tym samym poziomie, spróbuję wersji carb cycling, w nietreningowe przytnę węglę, w [...]

[...] i tyle z tego będzie. I nie wiem po co Ci wiórki kokosowe? Do izolatu dodaj tłuszcz i będzie OK. Reszta wygląda OK. Ładowania robi się na dietach LC po to, by poprawić samopoczucie, pracę hormonów, uzupełnić straty glikogenu. Jeśli LC nie jest jakieś bardzo pocięte z ww, to ładowań robić nie trzeba. Przy dietach ketogenicznych są one [...]

Samopoczucie: Dobre Zadowolenie po treningu: Dobrze Posiłek przed treningowy: mięso ziemniaczki sałatka Posiłek po treningowy: prawdopodobnie pizza ŚRODA MC 50x10 107x5 117x5 127x5 137x5 147x4 Robiłem Martwy Ciąg z podstawek ,za tydzień będę miał idealne podstawki i sztanga wreszcie będzie na wysokości 22 cm Szrugsy 12x30 12x35 12x40 Lajtowo ! [...]

Zalezy od typa.Ja mam b dobre samopoczucie,czasem mam tylko gorsze dni, Ale wystarczy ze pojde na siłke,jak zb tą pompe to od razu banan wraca;D

wiec tak jestem w koncowce omy 500mg ew narazie wygladalo to tak 1-4 meta 1-10 omo teraz leci ostani tydz. omy,samopoczucie zle,dolek,nawet przejawy depresji, teraz chce wrzucic hcg jako pomost do 2 cz. cyklu prop tren czy hcg pomoze chodz troche w samopoczuciu?obawiam sie czy tren tez mnie pozniej nie zmuli...

Czwartek 25.02-DZIEŃ Nr 4 I posiłek: płatki owsiane(80g) mleko 2% tł (300g) oliwa z oliwek (20g) WPC 80 (30g) B: 42 ; Tł: 33 ; WW: 64 ; kcal: 725 II posiłek: śledź wędzony ala łosoś (250g) orzechy włoskie (30g) B: 48 ; Tł: 48 ; WW: 1 ; kcal: 623 III posiłek: twaróg chudy (100g) migdały (30g) pamelo (300g) olej rzepakowy (10g) B: 62 ; Tł: [...]

[...] na poreczach -Brzuch lub lydki B: -Przysiad -Wyciskanie na skosnej -MC -Millitary press -Uginanie ramion ze sztanga lamana -brzuch lub ludki Waga:przed 77,8kg po 81,6kg Pas:przed 85cm po 82cm Przed rozpoczeciem diety wiecej pomiarow nie robilem. Suple: -mono -omega3 -wapn -witaminy i mineraly -mzb -animal flex Ogolne samopoczucie super.

ja Tobie też życzę powodzonka w naborze:) Fajnie by było się znaleźć razem w dziale Activlabu i poprowadzić tam teściki:) Jak przejdzie mi ból łydek i ogólnie polepszy się samopoczucie, to postaram się nagrać :D o ile aparat się nie zepsuje od tego widoku hehe:D:D Dzisiaj to ja mam ochotę na zrobienie sobie wolnege- najchętniej pojechałabym w [...]

dzisiaj był trening barów i ramiennego, wszystko elegancko spompowane,komfort ćwiczenia barków nieporównywalny z przed cyklu, zero bólu, samopoczucie +, libido bez zmian, siła na lekki +, wytrzymałość +, agresja bez zmian, zero sajdów, coraz lepiej zaczyna mi się kręcić aeroby, organizm się adoptuje, ale w dalszym ciągu po 10 minutach zaczyna się [...]

Samopoczucie: trochę chory jestem Zadowolenie po treningu: dobrze poszło nie odczuwałem skutków choroby Posiłek przed treningowy: nic ciekawego Posiłek po treningowy: nic ciekawego PIĄTEK WL 50x5 55x5 60x5 65x5 70x5 Elegancko Wyciskanie sztangi z za głowy 10x50 8x60 8x65 6x65 Wyciskanie hantli 12x15 10x18 8x20 4x30 30 za ciężkie jeszcze :P [...]

[...] coś! Otóż jem i to bardzo dużo. Podobno wszyscy w mojej rodzinie na początku byli takimi patykami, później dopiero tłuszcz zaczął do nich dochodzić. Jednak wiadomo - lepsze samopoczucie byłoby, gdyby we mnie trochę mnie było (boże co za felieton :D). Nie chce nic pakować w siebie niepotrzebnie, dlatego pytam o opinie Was - niejako fachowców. [...]

[...] Dziś przed treningiem były płatki kukurydziane i jabłko. Wiem że płatki to przetworzone itd, ale dojadam póki mam, więcej nie kupię na redukcji, obiecuję. I czuję się świetnie mimo że trening robiłam z miną kobiety rodzącej a potem był jeszcze basen. Zobacze jak samopoczucie wieczorem... Dzięki Asariah za troskę. Doceniam. A stojak znalazłam!!!

jest na plus jest oka w miesiąc 2 kg to ładny wynik i tak powinieneś trzymać jak zykasz jeszcze trochę zobaczysz że samopoczucie pójdzie też na duży plus

jakie samopoczucie? ja mowie ze sie zle czuje?

Dziś będzie bieganie, 50 min. i świeży łosoś :) Były już 2 kromki chleba, więc znów nie wiem, czy jeść ten ryż na obiad... :-/ W każdym razie wreszcie aero, samopoczucie lepsze. Wczoraj były krewetki i kalmary, troszkę sosu słodko-kwaśnego i zawijane w to takie cienkie ciasto, więc potraktuję to jako czit... następny za dwa tygodnie, ach, a taką [...]

[...] ogolnie profilaktyka i wsio zostanie przerwane natychmiast. Zdrowie najwazniejsze Zreszta nie temu ma sluzyc ten post. Co do relacji to bedzie (wymiary,obserwacje i samopoczucie na biezaco +info o ewentualnych modyfikacjach cyklu). Co do fotek - wiadomo to jest kobieta i nie mysli jak my proste karki i jesli zdecyduje wrzucic fotki to to [...]