SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

samopoczucie

  • Czas na redukcję !

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Clen. Miałeś kiedyś styczność z Clenem bo ja miałem i mogę powiedzieć, ze jak nie masz dostatecznej wiedzy i znajomości organizmu to głupota jest go brać. Trzęsące ręce złe samopoczucie 24/7 cały czas czujesz gorąco. Na co mu to? Na początku redukcji jego organizm i tak będzie osłabiony!!! Pownien zacząć od diety + aeroby po jakimś czasem [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2505 Data: 2009-05-22 22:23:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy to jest uznawane jako regeneracja?

    Post
    Trening dla początkujących

    "Ćwiczenia - zarówno aerobowe jak i anaerobowe w sposób oczywisty wpływają pozytywnie tak na samopoczucie jak i nasz wygląd w długim okresie. W krótkim okresie, organizm na intensywny wysiłek zareagować może bólem mięśni, zwiększonym apetytem i zapotrzebowaniem na sen. Jeśli symptomy te są krótkotrwałe to jest to wskazówka, że zapasy [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1020 Data: 2009-05-23 22:26:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MOJA PIERWSZA DIETA NA MASE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    witaminy i minerały sa to enzymy trawiennie poprawiaja wydolnosc na treningu,samopoczucie. witaminy powinno sie przyjmowac nawet jesli nie trenujesz! dawkowanie jedna pare kapsułek dziennie( niebieska,pomaranczowa )po sniadaniu.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2279 Data: 2009-05-24 11:38:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprobuj 320 ed w dwoch dawkach dzielonych, ewentualnie 400 Ja znajduje 320 jako calkowicie wystarczajace, skoro nie nastawiam sie na to ze to bedzie wyrywac z butow jak oma Dziala jak bardzo delikatna dawka propa, sposob administracji zapewnia brak jakichkolwiek wahan. Samopoczucie bardzo przyjemne, libdo up Zadnych cudow jak przy gramie enana [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3026 Data: 2009-05-24 14:46:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bredbrot/ dziennik - w pogoni do 95kg

    Post
    Trening dla początkujących

    PONIEDZIAŁEK TRENING A; Ogólnie samopoczucie było dobre, jednak już na klacie sie wqrwilem bo nie moge jej pchnąć do przodu jeżeli chodzi o ciężar, ani o ilość powtórzeń i jest to już od dłuższego czasu, zatrzymuję się na 50kg , wręcz powiedziałbym, że się cofam jeżeli chodzi o klatkę, bo jak mam podnosić obojętnie jaki ciężar to kosztuje mnie to [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 5648 Data: 2009-05-25 14:54:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc w ułożeniu treningu.

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    ludzie, on ma 15 lat !! to kiedy ma zaczac ?? jak bedzie mial 30?? jak chce byc dobry to musi zaczac juz teraz poszukaj sobie planu dla poczatkujacych, masz w podwieszonych tematach 1. Czy mostkować przy wyciskaniu? -> OCZYWISCIE ZE TAK 2. Czy przy martwym ciągu odkładać sztangę na ziemię?(zawsze zatrzymywałem nad ziemią) - OCZYWISCIE ZE TAK, [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 2634 Data: 2009-05-25 15:57:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak schudnąć szybko i skutecznie ?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] że przede mną dobiegło wielu emerytów. Liczył się tylko osiągnięty cel, pomimo wielu trudności i słabości po drodze. To był początek, którego efektem jest lepsze samopoczucie i radość. Człowiek zdrowy jest weselszy. 5.Jeśli zaczniesz biegać o czym pisałaś. Nie kieruj się planem 10 tygodniowym przedstawionym przez kogoś. Takie plany są [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 6447 Data: 2009-05-26 19:01:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z trawieniem

    Post
    Zdrowie i Uroda

    To zle Ci się wydaje. Małe ilość są w Mleku, czyli nie na tyle żeby zrównać niedobór. Witamina B12 jest dostępna w Aptece. Jogurty Activia wspomagają trawienie. Zmiany pogodowe nie mają z tym nic wspólnego, jedynie na samopoczucie. Pzdr..

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1528 Data: 2009-05-26 22:43:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy warto?

    Post
    Doping

    ja nie stosowalem w pct hcg i czuje sie swietnie.uzylem tylko clom i nolv, minal juz miesiac z 8kg ktore poszly na bombie zostalo 7kg. maly furczy jak szalony samopoczucie tez w normie.moze w 2 tygodniu po cyklu odczowalem maly spadek libido ale szybko sie wszystko wyrownalo przy okazji- do tego rodzaju cyklu, jsli juz ktos chce uzyc pregnylu, [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1377 Data: 2009-05-27 09:17:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ...w ogóle, samopoczucie lepsze, zakwasów zero, a wczoraj do***ałem ostro na treningu, apetyt wrócił, na klopie 4 razy dziennie wytrzymałość na plus. ...wiem, ze 50mg ed na moja wagę, która nie przekracza 80kg to sporo ale już nigdy mniej nie wezmę ciśnienie lekko podniesione ale źle nie jest

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-27 13:00:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bol na cyklu

    Post
    Doping

    [...] czy poped seksualny jest na poziomie takim samym jak przed cyklem ?? czy konstystencja spermy nie jest jakas dziwna (zbyt rozwodniona, zbyt przezroczysta)?? i ogolne samopoczucie. to sa tkaie podstawowe objawy bloku (akurat meta podczas brania wiekszosc ludzi zamula wiec tym akurat na samym cyklu sie nie przejmuj). zreszta blok sie [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2958 Data: 2009-05-27 19:08:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca jako lekarstwo

    Post
    Doping

    nadal pracuje jako elektryk a teraz biore nawet nadgodziny samopoczucie swietne zero bolu czy dyskonfortu przysiady robie ale z 100 kilo obciazenia i raaz w tygodniu do tego lydki raz w tygodniu i starczy nogi mam jak skala a ze wymiary nie sa duze to mi nie przeszkadza w zawodach nie startuje sile w nogach mam sproboj 1000 razy po drabinie wejsc [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3403 Data: 2009-05-28 13:18:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja ketoza...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ile tam jest tłuszczu? rozkład posiłków ok. Rozumiem, że SKD - bez ładowań, trening wg własnych założeń? W ketozie jesteś? Jak długo wchodziłeś i jak samopoczucie? pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2009-05-28 20:24:54

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3018 Data: 2009-05-28 20:14:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sterydy to zło... dały mi za***iste samopoczucie, niezapomniane imprezy, cudowna dziewczynę, pewność siebie na studiach, a co za tym idzie zaliczenia od ręki... tak to g**** nie bierzcie tego nigdy

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-28 21:59:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] stojąc 70x12; 75x10; 80x10; 85x8. Wyciskanie francuskie jedorącz w siadzie trzy serie 10x12; 10x12; 10x11. Aeroby 20 minut Dzisiaj miałem chociaż chęć do ćwiczeń i lepsze samopoczucie Siłowo bez rewelacji ale najważniejsze że wyszłem z siłowni zadowolony . DIETA DZISIEJSZA 1.Omlet+oliwa 2.Tuna+makaron+ser+oliwa 3.Wołowina+chleb z masłem [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-28 23:43:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KANwa/dziennik/masa/fotki str.24

    Post
    Trening dla początkujących

    Podsumowanie dnia: 28.05 1. Dieta: Posiłek I: rodzynki 50g, musli 100g, banan 140g, jogurt naturalny 200g. B-20, T-8, WW-154, Kcal-717. Posiłek II: serek wiejski 200g, grahamki 140g. B-36, T-11, WW-86, Kcal-563. Posiłek III: kurczak 130g, kasza gryczana 100g. B-41, T-5, WW-69, Kcal-465. Posiłek IV: kurczak 100g, kasza gryczana 50g, truskawki 300g, [...]

    Odpowiedzi: 480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-29 00:43:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na odblok kup sobie listek clomidu i jakiś dobry buzer teścia, typu novedex xt, 6 oxo, t bol. Tydzień przed końcem cyklu zacznij jeść buzer testa i obserwuj swoje libido i samopoczucie. JEśli poczujesz blok - dodajesz clomid 1 tableta dziennie przez tydzień. Jeśli nie - poprzestajesz na buzowaniu teścia suplami i zobaczysz, że wszystko będzie [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2279 Data: 2009-05-29 11:25:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zblokowało mi apetyt,problemy ze spaniem,samopoczucie tragedia,środek nie dla mnie.

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-29 21:37:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wybrana szama z dziś+pobliskie jeziorko jako uzupełniacz wolnego pola, bo 3 foty na komie miałem pogoda tragiczna cały czas, samopoczucie też jakoś niezbyt, apetyt dalej lekko słabszy, ale lepiej jak wczoraj, jakoś pojutrze myśle hard workout znowu zacząć by sie przydałopozdro

    Odpowiedzi: 1042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-29 22:40:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No wazne zeby jak najwiecej srodkow bylo Provi na libido i samopoczucie.

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-30 16:04:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)