Hej, po dwóch miesiącach zrobiłem badania. test 430,31 ng/dl 243-837 ng/dl LH 3,40 mIU/ml 0,57 - 12,07 mIU/mL FSH 0,89 0,95-11,95 Estro 40,5 11-44 Jak widać, FSH po tylu miesiącach dalej nie może wejść w widełki. Samopoczucie średnio, ponadto pojawil się problem ktorym sie martwie, bo od 10 dni bolą mnie jądra - nic nie dodawałem i nic nie [...]
Bo chciałem wejść na redukcje i kiedyś ( 2 lata temu ) prop bardzo dobrze dzialal na samopoczucie i dlatego chciałem go wrzucić ;) Ale widzę, ze wychodzi nieekonomiczne ;) Może jakiś mix z propkiem?
Witaj. Witam Animal test brałem z animal cuts plus białko Miałem przerwę i zastanawiam się czy dalej brać Test +cuts+Białko i Czy zmienić na Test+stak albo mstak+Białko Czy może wszystko razem test+cuts+stak lub mstak+białko ogolnie wszystko bedzie zalezalo od tego, jaki jest cel suplementacji. jezeli nadal redukujesz, bo tak sie domyslam po tym, [...]
[...] 4X15 (KLATA) F2 WYCISKANIE MASZYNA SIEDZĄC 4X10-12 (KLATA) SERIA ŁĄCZONA H1 WZNOSY NÓG + WYPCHNIĘCIE BIODER LEŻĄC NA ŁAWCE 3X15 Komentarz: Siłowo trening do przodu, waga 106,3kg, samopoczucie ok. Jedno zdjęcie z raportu do Huberta. /SFD/2020/9/3/90feb9dbfef148dfa08b9e7f30e7d86e.jpg Zmieniony przez - robertjudi w dniu 2020-09-03 07:35:11
[...] ważne jest jego zdaniem noszenie maseczki dla siebie i innych. „Moja wiadomość dla wszystkich na świecie Zachowaj dyscyplinę. Wzmocnij swój układ odpornościowy. Dbaj o dobre samopoczucie. Załóż maskę. Chroń swoją rodzinę. Podchodź rygorystycznie, do gości w domu lub zgromadzeń z ludźmi. Bądź pozytywny. I troszczcie się o innych ludzi. Pozostańcie [...]
[...] kcal dodatkowe. Po treningu (3x FBW) czasem robiłem cardio na bieżni 15-30 min. Redukuje od połowy sierpnia, waga spada, powoli wyłania się krata na brzuchu. Tylko ostatnio samopoczucie średnie, senność. I moje pytanie: mogę podwyższyć redukcję na 2600 kcal (łącznie z warzywami) od razu? Nie muszę najpierw wchodzić na zero kaloryczne (redukuję [...]
[...] anglieskim na który poszłam tylko dlatego bo się zapisałam i nie miałam ochoty tam iść w sumie na siłownię też nie miałam ochoty ale plan tygodniowy chciałam zrealizować :D samopoczucie też do bani bo okres więc się czuję jakbym miała umrzeć . Trochę też przekombinowalam bo żeby się obudzić wrzuciłam dwie tabletki kofeiny plus do beta alaniny , [...]
[...] jestem gburem i nie moge spac ale tym razem bedzie napewno INACZEJ Zmieniony przez - Cycu_ś w dniu 2020-09-03 21:47:57 Ja przestaje się uśmiechać po wszystkim co androgenne %-) najgorzej po pochodnych dht jak po pochodnych dht mozna sie nie usmiechac (??!!) przeciez to najlepsze saa jesli chodzi o humor, samopoczucie i w ogole cale zycie :-))
Dokładnie, na masterze mega samopoczucie. siema koledzy kolejny dzien badybuldingu przed nami! master najlepsze co bralem na samopoczucie ale powyzej 500mg piecze mnie kusiu jak sikam i boli krocze nawet jak uwale estro nisko. żeby mnie porobil sylwetkowo musialoby isc ze 700 mg. To chyba kusiu by mi odpad Zmieniony przez - Cycu_ś w dniu [...]
[...] 2020-09-04 06:20:06 potrafisz pocieszyc czlowieka. hehe wczoraj tak samo jak goscia zyebales ze mostek che robic he tez chcialem ale juz nie hce to ja tez doloze cegielke do pocieszenia - nandrolon w ogole nie robi na mnie wrazenia pod zadnym katem. czuje sie super, samopoczucie git, libido ok, wszystko elegancko, a lece go praktycznie caly rok
[...] dołożyć aktywność fizyczną nie zmieniając kaloryczności, ale efekt okazał się przeciwny od zamierzonego. Tzn. spadek wagi zatrzymał się. Waga zaczęła się silnie wahać, samopoczucie było nadal średnie. Ponieważ treningi mimo że nie przyczyniły się do szybkiego spadku wagi, to wyraźnie coś dały (sylwetka się poprawiła, ustąpiły moje problemy [...]
Po 2 tygodniach letro 0,25mg e3d estro spadło z 84 do 14 w skali 11-44. Samopoczucie dobre, libido tez ok, fat w końcu zaczął schodzić. Lecieć tak do końca wycinki?
Jak na taką Wagę to MAti i tak bardzo dobrze to wygląda a widać ze smalcu nie ma wiele tylko woda ;) NOgi faktycznie mega poszły. a jak samopoczucie i funkcjonowanie na dzień przy takiej wadze i ilosci jedzenia? wspłpraca z Radkiem służy ;)
Już 15 tygodni minęło %-)%-)%-) zobaczymy jak będzie z apetytem i samopoczuciem w przyszłym tygodniu. Choć przejeść pewnie bym przejadł, bardziej samopoczucie, cukier wyżej niż zawsze, spora senność...
Jak na taką Wagę to MAti i tak bardzo dobrze to wygląda a widać ze smalcu nie ma wiele tylko woda ;) NOgi faktycznie mega poszły. a jak samopoczucie i funkcjonowanie na dzień przy takiej wadze i ilosci jedzenia? wspłpraca z Radkiem służy ;) Za pierwszym razem jak doszłam do 110 kg to była trafedia. Po wejściu na 2 piętro myslalem ze na zawal [...]
[...] - standardowo - cardio, później przedtreningowy posiłek i na trening. A dalsza część soboty to chill i zamułka. Raport poszedł, zobaczymy jakie będą kolejne zmiany. Ogólnie samopoczucie mega dobre i sił nie brakuje ;-D Cardio: 40min rano na czczo na rowerku stacjonarnym Trening: PULL 1. Rack pull 6x290kg | 3x320kg | 10x250kg 2. T-bar maszyna [...]