SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

same

  • ELIMINACJE STRONG MAN 2003

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Witam , czy wiadomo orientacyjnie jak bedzie to wygladalo, tzn jakich konkurencji mozna sie spodziewac, i czy ciezary beda takie same jak na zawodach? Z gory dziekuje za odpowiedz Zep

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2089 Data: 2003-01-19 16:38:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nogi

    Post
    Sztuki Walki

    Same, qrva, mądrale. Zapytajcie kogoś z odpowiednim wykształceniem(jakiś absolwent AWFu, lekarz ortopeda, sportowy, czy ktoś) albo chociaż to przeczytajcie: http://pl.wikipedia.org/wiki/Osteogeneza_dystrakcyjna http://pl.wikipedia.org/wiki/Gawri%C5%82_Ilizarow http://pl.wikipedia.org/wiki/Aparat_Ilizarowa [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5439 Data: 2011-04-27 21:06:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przygotowanie do sprawnościówki w Policji

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    po pierwsze nie potrzebnie zakladasz 2 takie same tematy , po drugie było takich tematów troche wystarczy poszukac na forum

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2199 Data: 2013-04-01 09:50:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tańszy gainer vs droższy

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ze składu. Piszesz, że wyższa cena wynika z jakości składników i smaku a jest to w tym przypadku bzdura. Mass XXL jest bardzo słodki (na dłuższą metę za słodzki) w smaku... same byle jakie cukry ( aż pod zębami czuje się kryształki )Mass Activator jest tańszy prawie 2-krotnie - tyle samo białka zwierzęcego, część węglowodanów rozgałęzionych [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1909 Data: 2013-08-16 12:36:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowe koszulki Ladies SFD

    Post
    Ladies SFD

    Jak wyżej - stawiam na minimalizm. Najlepsze byłoby same logo :-))

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2599 Data: 2014-10-14 19:21:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sztuki walki - co wybrać?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] dla siebie w żadnej SW nie zostanie sie mistrzem. Każdą SW można trenować rekreacyjnie i każdą można trenować wyczynowo AdIII - Trening dowolnej SW zmienia psychikę i każda rozwija te same cechy: systemtyczność,wytrwałość i dodaje pewności siebie Ergo: wybierz taką SW jaka Ci się spodoba Zmieniony przez - cynik75 w dniu 2008-10-07 09:48:26

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2290 Data: 2008-10-07 09:47:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaplodnienie ;-)

    Post
    Doping

    Marcel:Idea przednia,ale czemu przychodzą mi go głowy same głupie pomysły?

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 5431 Data: 2007-07-18 13:03:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem ze szpagatem

    Post
    Sztuki Walki

    pawiell - robisz ŹLE. Słyszałeś o zasadzie -> WIĘCEJ NIE ZNACZY LEPIEJ? Te same lub lepsze efekty można osiągnąć w 3x w tygodniu po 10 minut! Poczytaj sobie fachowe opracowania potem trenuj.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3192 Data: 2005-06-02 10:57:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZMA-odpowiedni?

    Post
    Odżywki i suplementy

    zma nie podnosi poziomu testosteronu to tylko mieszanka dwoch mineralow z witamina B, nie wierz reklamom jeszcze tak dla prownania powiem, ze oba te mineraly znajduja sie chocby w kaszy gryczanej i czy po jej zjedzeniu urosnie broda po same kolana?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 747 Data: 2008-10-28 17:49:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening 5x5

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    widzę po planie ktory przedstawileś że powinieneś wogole zapoznać się z podstawami treningu. ponadto lamiesz regulamin- raz; umieszczając dwa tematy takie same, dwa; nie wypełniając ankiety, trzy; nie dokładając starań abyśmy poznali niejako historie Twoich treningow, stan obecny, cel w konkretach. w takim razie faktycznie trudno jest pracyzyj ie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1767 Data: 2013-07-05 19:44:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • split 4 dni w tygodniu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Czas to wbrew pozorom bardzo wazny czynnik. Jest to jedna z form progresji, mozesz oczywiscie ja stosowac, pilnuj tylko, by na kolejnym treningu przerwy byly takie same jak na dzisiejszym lub nawet nieco krotsze.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2048 Data: 2010-09-27 21:11:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bcaa czy glutamina?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Cytrulina jest jednym z substancji bioracych udzial w cyklu krebsa , wiec tu nie chodzi o same rozszezenie naczyn ale o wymierna kozysc która zmniejsza domsy i przyspiesza regeneracje

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1698 Data: 2014-04-01 17:12:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • shock + mega caps 1250

    Post
    Odżywki i suplementy

    nOwYs- nie jest najlepsze przyswajanie tylko, organizm jest ze tak to nazwe "wyjalowiony" od kreatyny i dobrze reaguje na nowy bodziec powszechnie stosuje sie 10g kreatyny dziennie jako dawke optymalna, przy 5g/ed efekty beda takie same.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1549 Data: 2008-07-25 04:38:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • M-1 Challenge 23 LIVE!

    Post
    Scena MMA i K-1

    u mnie smiga ładnie Był trójkąt nogami, teraz trójkącik rencoma same dobre do oglądania walki jak narazie

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3114 Data: 2011-03-05 18:28:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • M-1 Challenge 23 LIVE!

    Post
    Scena MMA i K-1

    Jak na razie same poddania, już 5 submission z rzędu! To lubie!

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3114 Data: 2011-03-05 18:40:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena diety + Poprawa

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    przyjmij węgle do 3g, tłuszcze do 1,3grama. na noc ten dzem sobie odpuść, rano inne żródła tłuszczy jak same jajka, 300g jajek?:-) na noc też daj tłuszcze, więcej warzyw, drugi posiłek ubogi

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1889 Data: 2013-06-01 19:10:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przecier pomidorowy, pomidory z puszki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Sam używam passaty czy pomiodrów z puszki, jako bazę do sosów so róznych mięs, jak w skałdzie same pomidory bez jakichś sporych dziwnych dodatków to ok.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3974 Data: 2018-01-06 11:22:56 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • pomocy w jeździe na rolkach

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] się będzie fajnie lądowało na początku i próbuj tam poćwiczyć właśnie hamowanie, z wjazdem na trawnik. Nie musisz doprowadzać do kontaktu z ziemią, rolki na takim podłożu same hamują i stoisz, nawet jeśli nie zdążysz,; chodzi o oswojenie się z rolkami, podłożem i wyrobienie mięśni oraz odruch 'sięgania po hamulec' - łyżwiarze przyzwyczajeni [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2650 Data: 2009-07-20 02:56:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mocno czy lekko łamany?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Na tym i na tym zrobisz taką same mase :) One się różnią po prostu tym że niektóre ćwiczenia jest łatwiej wykonywać na lekko łamanym a niektóre na mocno łamanym . Mocno łamany bym wziął do tych ćwiczeń gdzie wykonuje sie je uchwytem młotkowym a lekko łamany do ćwiczeń gdzie wykonuje je się w normalnym chwytem . ( Nie wiem czy dobrze to wyjaśniłem [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3910 Data: 2011-10-17 00:07:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] Plakaty Treca duże

    Post
    Targowisko

    Ile za same plakaty razem z wysylka ? Jak cos to rezerwuje ;)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1720 Data: 2012-05-16 16:34:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)