SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

same

  • Cykl przedwakacyjny!?

    Post
    Doping

    Ja bralem winstrol depot (zambon) i same injekcie sa bezbolesne (tak samo bola co olejem) ale faktem jest ze trzeba wstrzykiwac z duza delikatnoscia (nie tak jak olej) bo wstrzyknieta szybko woda boli (rozpycha miesiec). Wracajac winstrol depot nie boli bardziej niz jakikolwiek inny olej

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4881 Data: 2005-01-23 18:21:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kto ma pomysł

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    ćwiczę sobie w domu a jako ławeczkę mam dwa pufy. wszystko jest dobrze tylko sztangę muszę podnosić z podłogi. może ktoś z was wie jak zrobić same stojaki na sztangę albo co do tego wykorzystać z góry dzięki

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1046 Data: 2005-01-23 20:21:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór rodzaju kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    na estrze sa takie same efekty jak na mono/lub porównywalne/ wiec proponuje jabłczan kreatyny

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1518 Data: 2005-01-23 21:26:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mój plan-ocencie

    Post
    Trening dla początkujących

    Jeszcze sie zapytam,brzuch moge cwiczyc w te same dni??

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1147 Data: 2005-01-23 22:15:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie chce miesni!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To już genetyka. Spróbuj zmienić bieganie na coś aerobowego, co angażuje nie tylko same nogi, ale i górę - wiosła, orbitrek, dorzuć pływanie.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1912 Data: 2005-01-24 11:53:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • m1t bierzesz 3-4 tab dzienie po posiłku, po jednej tab. jednorazowo animalpaka tak jak pisze na opakowaniu, to są same witaminki,minerały + troche aminokwasów

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2825 Data: 2005-01-24 14:33:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna???

    Post
    Odżywki i suplementy

    to jest jedno i to samo! przecież Ci pisze, że nie różnią się składem - więc efekty są takie same!

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 5402 Data: 2005-01-24 15:25:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna???

    Post
    Odżywki i suplementy

    T to dzien z treningiem NT- to dzien bez treningu ,a kretka moze byc i brana na poczatku ,tylko po co jak na poczatku miesnie i sial same rosna za darmo

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 5402 Data: 2005-01-24 16:08:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje HST

    Post
    Trening w domu

    [...] wiec napisałeś tylko maksy na bica i cos tam wspominałeś o klacie (nie na wszyskie ćwiczenia) A CO DO BICA bo chyba o to co chodzi ja kumplowi rozpisałem tak (akurat miał te same ciężary ) 15* 7,0 - 7,0 - 8,0 - 8,0 - 9,0 - 9,0 10* 8,0 - 9,0 - 9,0 - 10,0 - 10,0 - 11,0 5* 9,0 - 9,0 - 11,0 - 11,0 - 13,0 - 13,0 a ze wzgledu że nie masz takich [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 7708 Data: 2005-01-24 17:32:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak lepiej??

    Post
    Doping

    "smiem twierdzic ze clen w dawce 4-8mcg to zawracanie sobie dupy" e-lite ja na dawce 8 mcg mialem temp ok 37,5 rece same mi sie trzesly tak mocno ze nie moglem szklanki z woda utrzymac,wyzszej dawki pewnie bym nie przezyl

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3761 Data: 2005-01-24 17:56:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosba o dobry plan treningowy na masa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    wuder - 10,5 autor - zrob tak jak wuder radzi tyle ze ja bym polecil w twoim wieku ACT a za suple sie nie chwytaj na poczatku i tak fajnie bedzie roslo pamietaj ze najwazniejsza jest dieta a suplementy to tylko jej uzupelnienie wiec bez diety same suplementy sie na nic nie zdadza

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2085 Data: 2005-01-24 19:29:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta + trenning

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z silowego? 2. Czy jesli uloze diete na jeden caly dzien, moge stosowac ja codziennie (oczywiscie jezeli mam jednakowy wysilek fizyczny) chodzi mi o to czy muszu ulozyc inne posilki na kolejne dni czy moga byc te same, albo ulozyc na dwa dni i raz stosowac jedna a raz druga? Czy jakiejs wieksze urozmaicenie byloby raczej wskazane? Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1787 Data: 2005-01-24 19:59:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sadzicie o Animal Pak Universala?

    Post
    Odżywki i suplementy

    zakupiłem animal paka razem z kumplem-nie nie zmienialiśmy nic w treningu ani diecie i przez tydzień jego działanie było u nas wspaniałe-tzn.na każdym treningu postęp o 3-5 powtórzeń w serii!!! ale po tygodniu jego działanie zanikło:( Dodam,że wraz z kumplem zanotowaliśmy takie same przyrosty siły. ale i tak cholernie to drogie jest.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1375 Data: 2005-01-24 20:25:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ze ma onnajmniejsze skutki uboczne itd itp ale gdy wchodze na amerykanskie ( i szweckie strony) i szukam opisow propa to wyglada na to ze jest to taki sam tesc jak inne tylko mniej wchlania wode a jesli chodzi o efekty uboczne to sa obne takie same jak w innych tesciach mm jak jest na prawde ?? Zmieniony przez - Dajmos w dniu 2005-01-24 20:51:21

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1007 Data: 2005-01-24 20:50:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hehe panie ekspercie, czy czlowiek wazacy 100kg i 65kg musi brac takie same dawki? ja nie jestem zadnym znawca, ale odpowiedz chyba jest logiczna. nie kazdy chce wygladac tak jak ty (obejrzalem profil) a co do kreatyny czy gainera...hehe nie bede nic pisal na ten temat, widocznie ty znasz lepiej moj organizm

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-24 20:57:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja mam takie same jak ma Krzynówek tylko on ma czerwone a ja niebieskie Dałęm za swoje 220 zeta ale opłacało się. Cudowna gra

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4940 Data: 2005-01-24 22:36:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    D/ Dyrdzie? B/ Dyrdę? ja tam nie wiem w liceum mialem same 4 i 5 ale z polskiego 2 (naciagane)

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-24 23:41:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEMAT ZAMKNIĘTY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    hmm ta laska w jakims pubie cwiczy??:) tasia powtarzaja odcinki:) ide spac....mam dreszcze...mam nadzieje ze nie zlowieszcze.....nie lubie tego uczucia ktore dreszczom towarzyszy .... wtedy wole nie myslec bo same czarne mysli mi przychodza do glowy:) wiec nie bede myslec hieh:) jezeli to wogole mozliwe;) kolorowych wszyskim zycze P.

    Odpowiedzi: 23755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-25 00:20:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] IGF-1 które podawane jest w formie doustnej! To samo labolatorium stworzyło także insuline w formie doustnej... Nie chce mi się tłumaczyć całego arta ale ta forma ma takie same działanie jak wsztrzykiwane IGF a nawet ma nad nim przewage ponieważ uwalniane jest stopniowo (kiedy stężenie we krwi osiągnie duży poziom, uwalnianie zostaje zatrzymane [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2427 Data: 2005-01-25 16:31:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZETAW na mase......czy opyla sie????

    Post
    Odżywki i suplementy

    zamień lepiej hmb na kretke;] tańsza a efekty prawie takie same

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1135 Data: 2005-01-25 16:50:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)