SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

same

  • co proponujecie???

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] bcaa- i mega capsy. ...i pewnie to juz wszystko- jesli o niczym nie zapomnialem aha...mono jeszcze, ja osobiście bym nie oszczędzał na tym- choc z pozoru wszystkie takie same to jednak tak nie jest napewno- a ceny nie róznia sie przecież tak znacznie, nie widze więc logiki w patrzeniu tego typu... Zmieniony przez - apokalipsa w dniu [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 813 Data: 2008-10-26 13:08:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO LEPSZE??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] i JABŁCZAN KREATYNY lub do tej pory mi nie znany: http://allegro.pl/item447880805_trec_nitro_x_pack_30sasz_mega_pompa_nowosc.html nitro x pack treca w którym znajdę te same kreatyny tylko, że bez "kre-alkalynu"... tyle że nitro pack o 50 zł tańszy, KTÓRY POLECACIE?... Poproszę o wypowiedzi wszystkich odwiedzających, ale [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1325 Data: 2008-10-26 12:37:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłka Bezczela do oceny

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Fajna siłownia dużo sprzętu i plakaty takie same jak moje Też kiedyś taka bede miał. Zmieniony przez - krzyzyd w dniu 2008-10-26 12:14:44

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 14557 Data: 2008-10-26 12:14:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sluchaj jesli chcesz to moge Ci zalatwic taki bronzer ze normalnie masakra...masakra stary ! idzie wszystko po tym zaroowno idzie masa i sila i szypkosc i sprytnosc i rzezba...ale kosztuje troche duzo...bo ponad cztery miliony ale sie opyla z calej epy... to nawet romi korlean bral ...ale czeba same i z dietom

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-26 11:10:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja Dieta może ktoś sprawdzić

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mała korekta zamiast jajka na 2 śniadanie wrzuce 20g polędwicy. A i czy mógł by ktoś powiedzieć czy nie ma w diecie jakiś rażących błędó i czy proporcje 2,1 białaka/kg 2,1tłuszczu/kg 8,5 węgli /kg są odpoweidnie jak dla ekto.CZy diete się zmienia gdy sie zwiększy masę(czy dalej te same wartości?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1143 Data: 2008-10-26 09:58:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Otręby - krótko i na temat...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Podbijam bo mam pytanie Niby pisze ze otreby zawieraja jakis tam kwas co utrudnia wchłanianie magnezu żelaza itd. ale przecież otręby same zawierają tych składników poza wapniem bardzo dużo to czy to ma wogle jakieś znaczenie w takim razie? i czy jak jadam 2 razy dzienni zupę mleczna z otrębami pszennymi i owsianymi to nadal mogą być problemy w [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-26 01:33:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zati - mój plan

    Post
    Trening dla początkujących

    jak wolisz.... jeśli ćwiczysz 3 razy w tygodnu np. poniedziałek, środa, piątek to możesz A i B ....a i b oddziałowują na te same mięśnie więc nie ma różnicy... a przez to że są to różne ćwiczenia mięśnie dostają różne bodźce ....w jednym tygodniu robisz a,b,a a w drugim b,a,b i tak na przemian.......

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3202 Data: 2008-10-25 23:01:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Same telefony :(

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3392 Data: 2008-10-25 22:52:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • i jak po tej stówie z hiszpani wyniki? bo mam takie same

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2314 Data: 2008-10-25 22:27:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no juz mi cyka ale jednak musialem przerwac seans max payne sa same kopie TS, czyli jakosc do dupy, nie ma nawet sensu sciagac

    Odpowiedzi: 3010 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-25 22:09:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tylko 5piwek ja nietykam ani kropli pjerdole to, pozniej same problemy

    Odpowiedzi: 3010 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-25 21:59:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ektomorfik DIETA NA MASE DO POPRAWY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i chemi proponuje kurczaka ew. chudą szynkę -Przed treningiem unikaj tłuszczy(utrudniają wchłanianie) ,zero białka w posiłku przed treningowym: dodaj mięsko -Sosy to same zło :) staraj się ich unikać, sprubój sosu z jogurtu naturalnego i przecieru pomidorowego -Ostatni posiłek Do dupy napisz godziny w których jesz posiłki Ogólnie dieta [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2679 Data: 2008-10-25 21:27:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stanabol Zambon 10mg

    Post
    Doping - zdjęcia

    mam takie same,i niewiem co z tym zrobic ale moze ktos juz takie mial i wie co to?

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4349 Data: 2008-10-25 21:01:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OwnaGe

    Post
    Galeria Zdjęć

    takie same wartosci btw na cyklu nic niepodnosisz ww i bialka? areo bardzo fajna sprawa pas ladnie kontrolujesz miedzy cylami robisz mala redukcie? Zmieniony przez - -spartan- w dniu 2008-10-25 20:31:22

    Odpowiedzi: 299 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-25 20:30:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • barki i gora klaty

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    no to wyciskkanie sztanga prosta 4s 12 10 10 8 wycis sztagielki skos co 2 tyg albo skkos dol albo skos gora serie i powt te same co przy sztandze rozppietki maly skos gora serie 4 i po 12 powt

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2179 Data: 2008-10-25 20:23:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chcesz konkrety przeczytaj wszystkie art i wwszystkie odnośniki z tych artów z tej strony : http://www.sfd.pl/Trening_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych-f114.html . człowieku tu same konkrety są .

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1065 Data: 2008-10-25 18:51:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • slawle , w calej Europie oplaty na Jeepy takie same mi sie marzy ta nowa X6

    Odpowiedzi: 3010 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-25 18:38:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tak jak pisałem co dziennie obiad mieso jakies jest a obiadu sobie nie moge ustalic co bede jadł bo jadam na stołówce ale oprucz stołówki mam hate na której wcinam w 60-70% same produkty pochodzenia mlecznego i nie przesadzam z jedzeniem. Co do treningów to przykładam się do nich jak tylko mogę i nie robie tego od niechcenia tylko aby zdobyć jak [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1402 Data: 2008-10-25 18:33:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pewnie same koksy były

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-25 18:03:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowa szkola sztuk walki na podkarpaciu

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    [...] badania wśród telewidzów? dlatego mówię że lepiej napisać 23DAN w np. MMA poza tym dan danowi dangowi toanowi itp. nierówny. W różnych stylach są różne wymagania na te same stopnie. Porównaj sobie ile jest Dangów w VQ, a ile np. w karate. więcej ludzi skojarzy DAN niż DANG Czyli co? liczy się tylko komercja? Powtórka z mu.ra.te do? O to już [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 8675 Data: 2008-10-25 16:32:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)