same

[...] Targeted/Cyclic Ketogenic Diet) - to była dyskusja nt. diet low-carb. Wystarczy jak weźmiesz przykładowe posiłki z d. kopenhaskiej, gdyż składają się z białka i w/w złożonych, obcinając jeszcze tłuszcz (mięso/wędlina superchude, same białka jajek, bez oliwy do sałaty, tylko te śladowe ilości w postaci kapsułek tranu czy łyżeczki oleju lnianego.

Klata:ćwiczenie2 Barki:te same ćwiczenia wykonywałem w starym planie Triceps:ok, ale czy tylko 1ćw wystarczy? Łydki:ok Uda:ok Grzbiet:ok Biceps:ok, ale czy 6serii na niego wystarczy? Tak samo jak w barkach też tylko 6serii dałeś

Klata:ćwiczenie2 - DLACZEGO? Barki:te same ćwiczenia wykonywałem w starym planie Zrób: 1. wyciskanie sztangi z klatki 2. unoszenie sztangielek bokiem w górę - to podstawowe ćwiczenie Triceps:ok, ale czy tylko 1ćw wystarczy? pewnie - po 3 wyciskaniach Łydki:ok Uda:ok Grzbiet:ok Biceps:ok, ale czy 6serii na niego wystarczy? po plecach wystarczy Tak [...]

Pierwszy raz teraz masuję z kontrolowanym estro i wiem już na pewno, że to się nie zmieni. Póki co widzę same plusy. Wody nie ciągnę, waga idzie bardzo powoli do przodu a BF się poprawił, więc można nawet powiedzieć, że lekki recomp mi z tego wyszedł. Ale to więcej w jutrzejszym mini podsumowaniu. Zmieniony przez - pater007 w dniu 2014-02-08 [...]

[...] ćwiczeniach. Dzisiaj martwy, strasznie wymęczona ostatnia seria, technika niestety ucierpiała, plecy... W żołnierskich cofnąłem ciężar o 2,5 kg i zaliczyłem wszystko. Niewiele już zostało do końca masy, przedostatni tydzień zrobię wszystko 5x3 a w ostatnim polecę same maksy. Potem tydzień luźniejszy i wjeżdżam na vlcd i ostro redukuję :-)

lokurva ta dagmarka top off the linei jej kolezanki tez,ale suki,i te oczy,mniam,fajne dupeczki,a ta pierwszaa to dziad do tego z bialegostocku a tam to wiski same mieszkaja

nic nie pisze w regulaminie więc chyba możesz dwa te same zestawy zamówić

Nie może być inaczej chociaż rano przykładnie zjadłam owsiankę + syntha, a dalej już same jajka Kolejna koszulka jak wyjęta z pralki, czy ja się stopię do końca?

Boże ratuj, same baby tutaj są I jeszcze ciastek nie mają oOO jest Hubert Zmieniony przez - studensky w dniu 2010-05-12 23:01:15

a przy okazji: faszyzm dietetyczny we śnie. śniło mi się że musiałam jeść w jakiejś szkolnej stołówce a tam same pizze i tym podobne. I nawrzeszczałam na wszystkich że ja śmieci jeść nie będę i że chcę mięso

faktycznie Iza zla kobieta z Ciebie....te opowiesci o frytkach i maselku ziolowym a tu same laski na redukcji

[...] : It wouldn’t be Sunday without the soapy mystery you’ve come to expect from Wisteria Lane. We’re excited to announce that the ladies you love will be returning with a new season this Fall on ABC at the same night and time! To see the new shows joining them on ABC, click here http://bit.ly/ABCNewFallSeason

gdzie nie wejde same cwaniaki Zmieniony przez - shoxu w dniu 2010-05-19 16:01:39

Na czlonkostwo trzeba sobie zasluzyc Właśnie tyle nagadali, a ja sie tylko przywitać chciałem ciekawe co by było jakbym o porade poprosił skoro za same "siemka" mnie tak naliczyli Zmieniony przez - shoxu w dniu 2010-05-19 17:42:34

w 2012 same piękne prognozy szczególnie na grudzień tego roku Zmieniony przez - shoxu w dniu 2010-05-19 18:42:53

Marta, proste- zawsze przyklejaja sie do mnie faceci *******owaci, tzn. tacy, ktorzy roba same problemy i mnie doluja, nie wspominajac o tym, ze trzeba za nich decydowac o wszystkich, a na to nie mam ochoty za grosz. Wiec po tym wszystkim pozadam byc podporzadkowana

przeczytałem właśnie dieta a grupa krwi.. ja nic jeść nie moge tzn moge ale same g**** że tak powiem Zmieniony przez - shoxu w dniu 2010-05-25 17:41:05

vena jeszcze w twoim teście dopingowałem ach teście...tam same zboczuchy były Marta no napisałam usiadł mi na kolana ale dlaczego on a nie mój mąż to ja nie wiem

wpisalam w grafice google czerwony kapturek i wilk i same perwery mi wyskoczyly

wpisalam w grafice google czerwony kapturek i wilk i same perwery mi wyskoczyly Chyba tez tak zrobie