same

Jak narazie chyba najlepsza czesc TCHP same dobre foty dobrych koni, KAMILPAKER dales foty dawno nie widzialem zdjec twojej formy jest dobrze, jeszcze nick pasuje do ciebie

[...] ide znowu, kufa chyba 5ty raz, a pewno drugie tyle jeszcze, ale tak to jest jak sie olewa 3lata Kastecior ja przy takim duzym facie jak teraz to na samym 4x after bym sie wycial no ale jak Odyniec same after moga nie stygnac zeby kozak bf byl chyba ze jestes Burdzy u sie na debiuty wytniesz bez aero%%% mi dzis powiedzieli ze mam brzuszek%

nic same suple

pewnie B60 sie robibo jordan pisal ze na bombie to same corki sie robi Zmieniony przez - odzywa18 w dniu 2010-05-03 19:49:39

ja mam tylko jedno pytanko do B-50 jeśli można oczywiście jeśli po jakimś tam czasie zdecydujesz się znów dziabnąć SAA to przykładowo startowe dawki np. testa będą mniejsze/takie same jak brałeś kiedyś ? forma super , mimo że off to nadal nabity i trzymasz mase dobry gen i pewnie ciężka praca , dieta itd. pozdro .

same koxy spadam obejrzeć powtórkę meczu

aha jescze 1 ja nie wiem po co ty siedzisz w tym dziale przeciez kozak wielki jestes 180 wyciskasz a my tu same leszcze ledwo tam 100 wezmiemy ehhh i to jeszcze po tonie koksu w***anych w siebie

same maluchy nie jest zle

czemu dwuglowe + barki a nie czworoglowe + dwuglowe a np barki same z kapturami przedramionami i lydkami?

dawidowicz racja nogi same lepiej robic + lydki to oczywiste

peja pokaz mi te same foty , wrzucilem kilka podobnych dwie , zeby pokazac progres na lipo 6 ale bystrzak taki jak Ty skad ma to zatrybic ,dawalem brzuch ,nogi plecy wszystko co sobie zyczysz co do fotek nie mam za bardzo jak ich wrzucac mowie o calosci , zone nie bede prosil bo dla normalnych ludzi wstawianie footek pol nagioch to troche [...]

[...] fajnie , biedronka i lidle to sklepy no hmmmm kupiaste troche IMO ale zawsze jak w nich bylem cos ciekawego sie trafilo , w biedronce to mieso kebab jest extra. Ale w KrK same Lewiatany .... No i ALMA zostaje tam to mozna isc i sie rozmarzyc ale $$ az boli . Wczorajsze ladowanie w 100 % udane + 10 godz snu i dzis jak szedlem na silke to mi [...]

[...] dziś zaczne redukcje na Lipo Packu i Clenburexinie 2, hmm przemyśle i kupie raczej wtedy 4 tygodnie już na ostro, bo teraz jak sobie dodałem siłke + aeroby 4-5 x w tygodniu to z 95 na 89 wskoczyłem i tak waga tak raz 88,5-89 kg a najlepsze jest to że 5-6 tygodni mam co tydzień znajzdy w szkole i same zalicznia, więc to będzie poświęcenie. ****,

[...] papryki kapusty , kiszonej tez i innych warzyw extra ! Bo juz xxx kg fasolki i brokulow/szpinku - ile mozna no i do tego troche kuraka i twarorzek wiejski . Masla orzechwoe same 6x 7x byly . E: Wartość odżywcza: 100 g świeżych orzechów brazylijskich zawiera 65-70 g tłuszczu (w tym 25% nasyconych, ale głównie nienasycone, lekkostrawne kwasy [...]

same soedki ci nie porobia musi byc dieta , a ty chyba za bardzo sie do niej nie przykladasz

A u mnie 85-88 w zaleznosci od glikogenu bo ww wrzucilem Kaloryfer sie odslania wiec te 2 tygodnie i bedzie GIT . Dzis robilem trening ze a raczej katowanie klatki , same inne i izolowane cwiczenia pod okiem mistrza . Nie ogarniam , ale mysle ze jutro " odczuje " :P Rano interwaly na podkrecenie metabolizmu ale mam glute i bcca wiec [...]

Dzisiaj nalesniki robie, a pozniej te kotleciki wolowe mniam, pysznosci same Spoko, dobrze ze to nie bylo jakies powazne zerwanie zeby trzeba bylo operacje robic. Chociaz panie psychicznie to umarlem, 3.5 miecha bez silowni lzy w oczach.

nastepny qrde same byqi foto nie za specjalne ale na to co widac za***iscie i nie wspominajac ze przerwa byla za***iscie

[...] i potem biceps MC 5 seri rampa Podciaganie na drazku 5x5 + cięzar Wiosłowanie półsztagna oburącz 5 seri rampa Unoszenie w opadzie 5 seri 12-10 +bic +bic aa w sobote cwicze same barki: Push Press 5 seri rampa lub wyciskanie hantli siedzac MDS unoszenie bokiem ławka kąt 65st / 90st / siedzac odwrotnie 90st 4 serie 10-4 + Unoszenie bokiem 4 serie [...]

z dzis,4week off, przy takich posilkach x4 4x200gr wolowina z indykiem Zmieniony przez - cyclone24 w dniu 2010-08-18 00:48:39 ............i wy***ane i jem te same cukierki co jordan Zmieniony przez - cyclone24 w dniu 2010-08-18 00:50:05 Zmieniony przez - cyclone24 w dniu 2010-08-18 00:51:54