same

[...] mu funduszy robił relację na Forum. Gdzie przez dłuższy okres czasu, codziennie jadł tylko wątróbkę. Jego badania nie odbiegały od normy. Więc to też pokazuje Że teoria nie zawsze idzie w parze z praktyką. Oczywiście nikomu nie zalecam takich praktyk, bo już sama monotonia w diecie nie jest Zdrowa. Jednak same podroby to całkiem dobry pomysł.

Siemanko, Zacznę od początku...Zawsze miałem problem z przybraniem masy (ogólnie, nie chodzi o same mięśnie). Ćwiczyłem 6/7 dni w tygodniu dość ciężko i zacząłem z wiekiem popadać w kompleksy. Ziomek polecił mi teścia, brałem pół roku długiego teścia. Oczywiście trzymałem michę i treningi dostosowane 3/4 dni w tygodniu - głównie siłka. Przytyłem [...]

No ja tak samo mam z tym serialem. Wcześniej to śledziłem na żywo - bo to były czasy kiedy żyłem NBA. A teraz mi się to wszystko przypomina i te same emocje które były wtedy kiedy się nocą mecze oglądało. Fajna sprawa.

to nawet niema co porównywać ze sobą ;p Rano tak jak pisałem oszczędnośc czasu i prostota w jedzeniu ;) Szejk po treningu to same odrzywki. Teraz na redukcji leci 50g carbo, 35g wpi, 25 eaa, 50g wpc, msm, kreatyna, tauryna, witamina C, potas. Czasami już pije go pod koniec treningu a nie typowo po.

Marudzisz z girami, dobrze jest symetryczne bardzo, przywodziciele i odwodziciele po rowno. Bym ci swoje pokazal to bys zobaczyl same czworki :( //edit Ale ogołem u facetów odwodziciele i przywodziciela sa mega zaniedbane jak i bok tyłka (posladkowy średni czy mały to jest?) Zmieniony przez - acidm w dniu 5/18/2020 3:11:34 PM

Widze ze poglądy na temat sportu mamy poki co te same, osoby widze obserwowane tak samo :) szczerze mowiac odkad trafilem na chlopakow z teamu tbb to zmienilem calkiem podejscie do diety. wczesniej to byl bardziej iifym typowo jak od wk jedz co chcesz z tym ze u mnie zawsze bialka mega duzo bylo stad progres byl zawsze. obecnie czekam na plan [...]

Widze ze poglądy na temat sportu mamy poki co te same, osoby widze obserwowane tak samo :) szczerze mowiac odkad trafilem na chlopakow z teamu tbb to zmienilem calkiem podejscie do diety. wczesniej to byl bardziej iifym typowo jak od wk jedz co chcesz z tym ze u mnie zawsze bialka mega duzo bylo stad progres byl zawsze. obecnie czekam na plan [...]

[...] mi z nóg leci. Widac tez zaniedbania w treningu przywpdzicieki teraz woec to tez ja prio na masie poleci. W udzie 67 a bylo 70. W prawym 65 a to juz marnie ale moje nogi to same czworki. Dwojki przywodziciel beda budowane i plecy na masie na lekkim prio i tyle. 1h cardio i ponad 20 tyg ns deficycie bez refeedow tez swoje robi. A nogi wydawaly [...]

Ktoś słyszał o RC? Co to za lab, wiecie może? Tak , dobry lab . Same soki , brak orali w ofercie . Możesz smialo brać

Swojego czasu korzystałem Garmin Edge 1000- rowerowy komputerek z mapami. Jako że Garmin Fenix w zasadzie spełnia te same funkcje-łącznie z nawigacją -Edga się pozbyłem. Zdarza mi się korzystać z map- szczegónie w Norwegii. Jak brak pomysłu gdzie pojechać, wgrywam jakiś szlak gpx ze strony Garmina czy innej i heja:) Zmieniony przez - Turoń Polarny [...]

[...] brzucha i w tym celu niezbędny jest trening mięśni brzucha. W warunkach domowych najskuteczniej rozbudujesz je wykonując scyzoryki i tzw. kółko (oczywiście na siłowni te same będą działały również doskonale). https://www.youtube.com/watch?v=fEhyKvZureY W innym przypadku, nawet jeśli będziesz wyjątkowo chudy, to brak wytrenowanych mięśni nie [...]

jap******e jaki wynalazek, niedlugo zrobia buty co same chodza %-) tylko zalozyc i nie trzeba bedzie nogami ruszac :-D Zmieniony przez - lordknaga w dniu 15/05/2020 21:59:32

[...] As nie zje z twarogiem.... Szybki proces myslowy i rozgniotłam przejrzałe banany z odrobiną cynamonu i mascaropne. Troche rzadkie było, ale zniknęły błyskawicznie. W misce same kombinacje: pół śliwki w czeko, kilka plasterków wędzonego schabu ("wdzięcznościówkę" w robocie dostałam), kawałek drożdżówki, kilka orzeszków etc. [...]

[...] głównie ma tłumić głód wiec na nic szczególnego w Twoim przypadku bym nie liczył . Lepiej np sally :-)) W sumie to masz rację, bo jestem w stanie ogarnąć głód. Tylko na Sally to muszę johe odstawić i poczekać aż wrażliwość receptorów beta 2 mi wróci, bo oba środki na te same receptory działają. A czuje ze 10 mg johy po 5 tyg to ledwo czuć już.

[...] siady, ciężko wyrobić z regeneracją nawet kiedy całymi dniami nic się nie robi, i śpi się po 10h dziennie... Wcześniej jak był prio na łapy, gdzie 2x w tygodniu to było same pompowanie rąk, lajtowo to szło, ale teraz jest dużo ciężej. Szczególnie ten 5 i 6 trening to już jest dobra walka. No ale cóż, wolę fizyczną mękę na siłce, niż [...]

Jaki smaczek iso najbardziej polecasz? ;> bo chyba sie przerzuce z WPC Chyha wczoraj juz nie do widziałeś %-) bo i jest opis i na zdj widać jakiego najwięcej :d Dwa najlepsze smaki czyli słony karmel i ciasteczko do omletów :D tez zawsze te same biorę i się nie nudzą od 2 lat albo dłużej

Vertex i ions to chyba to samo bo ampy takie same i nadruk się ściera jednakowo ... Cypio vertexa ten nowy 250mg/ml bite i bezbolesny, ionsa enana i propa biłem to również dobrze wchodził może lekki dyskonfort był ale nic nie bolało. Kiedyś jak omke apteczną biłem to bolało z dwa dni ale generalnie gitara. Pojedyncze estry nie powinny nikogo boleć [...]

Vertex i ions to chyba to samo bo ampy takie same i nadruk się ściera jednakowo ... Cypio vertexa ten nowy 250mg/ml bite i bezbolesny, ionsa enana i propa biłem to również dobrze wchodził może lekki dyskonfort był ale nic nie bolało. Kiedyś jak omke apteczną biłem to bolało z dwa dni ale generalnie gitara. Też właśnie tak mi się wydaje z ampami, [...]

Vertex i ions to chyba to samo bo ampy takie same i nadruk się ściera jednakowo ... Cypio vertexa ten nowy 250mg/ml bite i bezbolesny, ionsa enana i propa biłem to również dobrze wchodził może lekki dyskonfort był ale nic nie bolało. Kiedyś jak omke apteczną biłem to bolało z dwa dni ale generalnie gitara.

Stałe dawki nic nie zmniejszasz Długie estry same się ładnie staperuja