same

[...] nic - wszystko jest jak normalnie na off. co to znaczy, ze mnie tak nie przyblokowalo? po poprzednim cyklu mnie odblokowalo jak trzeba (a nawet bylo lepiej niz przed cyklem), ale czuc bylo jak wierci w jajach zarowno na poczatku cyklu (potem przeszlo), jak i w czasie hcg na koncu. teraz nic, a towar nie fake i ilosci takie same jak poprzednio.

wymiary mamy takie same będę śledził test sUUper piec maXik dla NieOOgO (11) :crazy: :abazur: :zupa z kotleta: Zmieniony przez - Seba-stian w dniu 2008-01-17 20:56:37

nie suplementy te same teraz skłaniał bym się bardziej do trenowania barków rzadziej niż inne partie, nawet raz na 2 tygodnie, przy większej intensywności.

[...] być kontrolowany i niezbyt szybki. Wykonujemy w kolejności trening jednej i od razu drugiej łydki Ad. 2a Ćwiczenie obunóż (łatwiejsza wersja) wykonujemy zachowując takie same zasady jak w ćwiczeniu nr 2, tylko z tą różnicą, że ćwiczymy dwie łydki jednocześnie. 3)Przysiady z obciążeniem w rękach (m. ud) 12-15 powtórzeń - trudne, lub [...]

[...] poprosić was o ulozenie diety, poniewaz sam na odzywianiu nieznam sie prawie wogole :) Uzbierało się troche tłuszczyko po świętach więc trzeba go spalić, ale iadomo że same cwiczenia to nie dadza takiego efekty jak cwiczenia z dietą :) Płeć: Mężczyzna Wiek: 14 Waga: 65 Wzrost: 172 Obwód klatki: Nie znam Obwód ramienia: Nie znam [...]

niech mnie h.uj sami eksperci i same cenne rady Ja tez sie moge odezwac na gg rozpiszesz mi cykl

tak bo są 2 takie same na poprzedniej stronie już jest z 19 a jak nie możesz to powiedz jakiemuś zielonemu żeby mi to zrobiłja idę dać następny wpis mam nadzieje ze sie nie pomylę:)

kto Ci powiedzial ze najpierw węgle? po co węgle same? mix jest lepszy, gdyz daje lepszą odp insulinową.

ohjoj jak mnie tu dawno nie bylo, teraz to same koksy

Witać same leszczydła. Mocny k750 robi dobre zdjecie , jeszcze jak zmienisz mu sterowniku to mozesz sie milo ździwić Zmieniony przez - Pepsko w dniu 2008-01-18 08:57:50

"Chyba tak zrobie. Tez slyszalem same dobre rzeczy o Stormie i Shocku. A białeczko to tak bardziej na rzezbe wiadomo" "No to zalezy jaka masz budowe. Ja np mam troche zmasowane miesnie (az za bardzo) za malo rzezby to mnie bialeczko wyrzezbi i doda troche masy. Gajnerek to typowa masowa:)" no a zreszta link [...]

Wiek: 15 Waga: 63,8kg Staż: 4 miesiące Plan: FBW Cel: Masa mięśniowa PLAN NA MASĘ! I Śniadanie 9:00 : - Płatki owsiane (100g) na mleku 3,2% (350ml) - Chleb żytni pełnoziarnisty (80g) ZBEDNY, DAJ WIEKSZA ILOSC OWSIANYCH, OGRANICZ DO 1ZRODLA WW W TYM WYPADKU OWSIANE. - Pomidor (80g) - Oliwa z oliwek (15ml) - Masło roślinne kubkowe [...]

Teorie z kolorowych gazet Wyniki badań wskazują jednoznacznie iż mix bialko + węgle podany po treningu, jest rozwiazaniem lepszym niż same węgle czy samo białko. Zrobisz jak będziesz uważał. Zastanów się wczesniej jednak jaki miałby być sens podawania tych skladnikow oddzielnie... Zmieniony przez - faftaq w dniu 2008-01-18 12:08:12

[...] sie spodziewasz. Chyba ze jako baze przyjmniesz clen, a te 12,5 t3 dasz tylko wspomagajaco - tak tez mozna Ale jezeli robisz pierwszy porzadny cykl na t3 ja bym zostawil same, taperowac przez 4-5 tygodnii od 12.5 do 50 i zejsc nawet do 6.5 zmieniajac dawke co 5 dni. Jezeli sam bede to robil to wlasnie w takim schemacie, odpowiednia [...]

Tak jak kolega napisał wyżej, przy dobrym nabiegu same wybicie skosem daje już rotację do wykończenia Sideflipa. Najlepiej najpierw dobrze przećwiczyć rozbieg i wybicie, znakomicie masz to wytłumaczone w Tutorialu Dogena, który pewnie już oglądałeś. Pozostaje ćwiczyć, ćwiczyć i ćwiczyć, aż wyjdzie :)

Nogi to podstawa, wolałbym trenować same nogi niż wykonywać trening "dyskotekowy" Masa w miarę, plecy słabo, brzuch poćwicz i masuj dalej...

[...] za pomoc. Mam jeszcze jedna prosbe. Znalazlem na necie taki trening na mase (4-dniowy) i chce go przeksztalcic tak aby byl on na 3 dni (moze byc pon-sr-pt) i dal takie same lub podobne efekty, poniewaz 4 dni w tygodniu mi nie odpowiadaja. Pomozcie. Z gory Wielkie Dzieki! Trening na mase (4 dni) by: www.megamuscle.pl Poniedziałek: klatka, [...]

Znalazlem na necie taki trening na mase (4-dniowy) i chce go przeksztalcic tak aby byl on na 3 dni (moze byc pon-sr-pt) i dal takie same lub podobne efekty, poniewaz 4 dni w tygodniu mi nie odpowiadaja. Pomozcie. Z gory Wielkie Dzieki! Trening na mase (4 dni) by: Poniedziałek: klatka, triceps Wtorek: plecy, biceps Sroda: wolne Czwartek: [...]

mam 3 orginalne (tzn zapakowane) probki storma i po jednej shock i jednej xtreme stack kaizen - ale te moge odsypac do woreczka jak ktos chce smak kaizena okrutnie niesmaczny ale dziala git co do shocka - to kozacki produkt na allegro same pozytywy jak ktos zainteresowany

Tak ponoć na wakacje się rośnie najwięcej, zresztą ja sam urosłem przez wakacje tyle ile nie urosłem przez 2-3lata. Co prawda robiłem wszystko żeby jak najwięcej urosnąć ale cm mówią same za siebie.