s

Jaką ja bzdete napisałem w tym wątku w ostatnich postach . Tego nie rozumiem To niech moderator usunie mi to konto Sam piszesz bzdury w tym dzienniku bo ten twój trening jest poprostu bez sensu .pisałem dlaczego . Wy piszecie że piszę bzdury ,ale nie potraficie tego uargumentować . Żal . Tak wysyłałem ci bzdury w wiadomościach prywatnych , [...]

Bo jesli wierzyc badania kulturalne suple to ich enan byl zmiksowany z cypkiem i to w zanizonych stezeniach a masteron krótki tak samo zanizony Zmieniony przez - Michał3737 w dniu 2023-03-27 17:41:32

wycwiel - filmiki tak jak piszesz a szpagat nie bierze udziału w tym module :-) Filmiki wstawiamy tutaj - nie ma potrzeby tworzenia nowych tematów - zapanujemy wszyscy nad czytelnością tego modułu. Zmieniony przez - ojan w dniu 2023-03-27 17:23:01

/SFD/2023/3/27/864331801d39497a8f6a4f1e6de48093.jpg Taki połączenie też może się sprawdzić jak byś miał po dwa treningi ułożone do każdego dnia. I na przykład wtedy jeden plan treningowy jest lekki, a drugi ciężki. Zrobisz taki trening, ale praktyce nie jest to najlepsze rozwiązanie. Bo o ile na początku będziesz dawał radę to jak minie kilka [...]

/SFD/2023/3/27/ef4ca5aca3ba429e86c2b3dab4b8fe4e.jpg Samo założenie treningowe masz całkiem spoko jednak w planie bym pewne rzeczy pozmieniał. Dobrym pomysłem byłoby rozdzielenie głównych ćwiczeń i, co może zabrzmieć trochę dziwnie, ograniczyć ich ilość. Stażu nie masz jakiegoś dużego i nie są Ci potrzebne 3 formy martwego ciągu w tygodniu. Martwy [...]

Prolaktyna (PRL) 15,93 ng/ml 2,10 — 17,70 Testosteron (TTE) ↑ 2394,5 ng/dL Estrogen 78.51. Czyli estrogen jeszcze do zbicia... Brałem symex z każdym strzałem po pol tabletki, jak to teraz rozłożyć myślisz? Może w poniedziałek cala tabsa symexu a w czwartek pół tabsy? Bo ni wiem czemu ale ostatni strzał hcg był w czwartek i jakoś mi krosty znowu [...]

/SFD/2023/3/27/069b2f5703984a61aa11f8aa70d3881c.jpg Wszystko zależy od naszego zaawansowania treningowego. I jeśli mamy możliwość możliwości to w każdym ćwiczeniu dedykowanemu danej partii powinniśmy progresować z ciężarem Dlatego jeśli biceps masz połączony z grzbietem i we wiosłowaniu dołożyłeś 5kg to ten biceps też będzie wstępnie zmęczony [...]

Z chęcią w treningu A zamienię martwy ciąg na podciąganie na drążku. Co do wskazówek treningu brzucha też zastosuję. Jeżeli chodzi o deficyt, tak mi mniej więcej wychodzi z kalkulatorów, niestety, ale pracuję typowo biurowo. 3/4 dni w tygodniu praktycznie całe 12 godzin siedzę przed komputerem - wydaję mi się stąd takie zapotrzebowanie. Co do [...]

Nie ma ,co to za kontuzja bo może jakieś tb500/bpc?? Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2023-03-27 11:44:37 Swieza sprawa(tydzien) wiec nie mam usg/rezonansu- stawiam, ze cos z rotatorem. Wlasnie zastanawiam sie nad tb500 tez. Bpc w okolice rotatora 250-350mcg rano i wieczorem

Zrobiłem badania, chyba wszystko OK jedynie ta morfologia mnie trochę martwi. Co oznaczają te podwyższone stany? /SFD/2023/3/27/95eb4aeb869b4e58aefa88fb0899972c.jpg /SFD/2023/3/27/b46edbbb61084a2f91c2f1035984e82f.jpg Zmieniony przez - Koxxiarsky w dniu 2023-03-27 14:43:23

/SFD/2023/3/27/26236709377d43739bd81f1bc79636d8.jpg Biorąc po uwagę, że jesteś początkujący to podszedłbym ostrożniej do połączenia martwego ciągu i przysiadu. Dlatego bym dał w trening A tylko martwy ciąg, a na nogi dałbym wykroki jako ćwiczenie jednonóż, a treningu B przysiady zostawił jak masz. Warto by było upchnąć podciąganie na drążku. [...]

Może i sposób na ściągnięcie klienta znam sporo osób co wchodza na jakieś środki zaczynają od mega małych dawek np metka kilka osób rocznie pisze mi pw czy znam jakas firmę która ma metke 5 mg bo oni chcą brac od 5 mg i podbijać Ostatnio też ktoś o jakieś ph się mnie pytał w małym stężeniu aby kapsy nie rozsypywać plus właśnie drugi klient [...]

/SFD/2023/3/27/df12ceac50354c2dbeb4ff05887b6257.jpg Akurat w Twoim przypadku nie dziwi sytuacja, że czujesz większe zmęczenie. Po prostu wcześniej nie trenowałeś na takich powiedzmy hipertroficznych zakresach powtórzeń. Skoro wcześniej wjeżdżały ćwiczenia na siłowy zakresie czyli okolice 5 powtórzeń albo wytrzymałość siłowa 20 powtórzeń to teraz [...]

Osłony jak lecą orale to musisz brać na cyklu heparagen i nac one nie osłabiają działania metki wina itp.. i po cyklu z 2 tygodnie no i badania wątroby ankieta działu Zmieniony przez - Bizon998 w dniu 2023-03-27 18:31:28

Nie ma ,co to za kontuzja bo może jakieś tb500/bpc?? Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2023-03-27 11:44:37 Swieza sprawa(tydzien) wiec nie mam usg/rezonansu- stawiam, ze cos z rotatorem. Wlasnie zastanawiam sie nad tb500 tez.

No RBC nie jest idealne ;) tak cisnienie wysokie jak na moje standardy...podbilem metke. Podbije Telmisartan tez Hgb i hct jest tu kluczowe. Jak te dwa parametry masz ok a masz baaaardzo ok to na erytrocyty nie patrz. Chyba że jest to początek ich wzrostu, dlatego warto dalej sprawdzać U mnie zawsze jest to poczatek wzrostu :-) na sterydach u [...]

Na samym teście 500mg nigdy nie przekroczyło mi hematokrytu 54% i hemoglobiny 18.5 czasami to opadało delikatnie ale tych wartości nigdy mi nie przebiło,wyjątkiem było dodanie sporych ilości hcg to wtedy hemoglobina ponad 19 się kręciła i hematokryt 55%. Z tym,że u mnie wartości wyjściowe naturalnie bez żadnych saa itp hemoglobina na poziomie 17.5 [...]

Nie ma ,co to za kontuzja bo może jakieś tb500/bpc?? Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2023-03-27 11:44:37

Czesc Panowie, W temacie malych dawek- mk677 w celu przyspieszenia gojenia kontuzji ma sens 10mg/dziennie? Probuje zrzucic a boje sie, ze wieksza dawka za bardzo podniesie apetyt(mam mega apetyt normalnie). Zmieniony przez - barlug w dniu 27/03/2023 11:38:33

na 2500 co leciałem to 255B 216W 67T , na samym początku miałem 290w , 210b reszta T , Aktualnie chcę obciąć , na np. 2250kcal przy makro : 214b 192w , 65t Zmieniony przez - Japczyk w dniu 2023-03-27 10:51:07 Zmieniony przez - Japczyk w dniu 2023-03-27 10:52:11