s

Jakiś link do tej którą używasz ? https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_Taurine-opis33154.html taka spoko ? Czy lepsze to https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_3-Creatine_Malate-opis34748.html ? Zmieniony przez - Justyna94dg w dniu 2019-08-13 21:58:12 Zmieniony przez - Justyna94dg w dniu 2019-08-13 22:00:09

. Zmieniony przez - neka w dniu 2019-08-13 21:26:03

Trochę zawirowań w moim życiu więc nie było czasu na sfd. Z ważniejszych informacji wstrzymałem współprace z trenerem na czas nie określony z powodu moich zawirowań. No i wyszło że muszę samemu dokończyć redukcję zobaczymy jak to wyjdzie. Makro aktualne DT 240/40/280 dnt 240/110/100 cardio 5x50 Aktualnie tak to wygląda reszta bedzię w sobotę. [...]

cz. 2 /SFD/2019/8/13/b9ac66f8ebfb4951afb63c2548f5d9ec.jpg /SFD/2019/8/13/30f2680523bd4c3d93322731ad24977e.jpg /SFD/2019/8/13/637572be208645abb158828a0ef9112a.jpg /SFD/2019/8/13/5f029efe2acb454a8f31432918a6a247.jpg /SFD/2019/8/13/4be514f8702f4eb2a759c8b9e0541951.jpg Zmieniony przez - shiruetto w dniu 2019-08-13 21:00:34

43 lata , jakie masz skutki uboczne ? możesz mieć normalny stosunek ? tu tekst po angielsku Simple explanation, hairloss drugs inhibit 5 alpha reductase --> 5 alpha reductase forms neurosteroids --> neurosteroids modulate/stimulate neurotransmitters. Take away 5 alpha = no neurosteroids and the neurotransmitter system is not stimulated, [...]

A kuku. Ja Was dziewczyny też, a nawet bardziej. I nie żadne koncerty a lizałem rany po tym jak nikt nie pochwalił mojego 200%. to tak jakby nie pochwalić pandy za udany sex.}:-( Ale ja nie o tym chciałem a o tym, że żyję i pakuje jak moderator przykazał. Od ostatniego razu 13 siłowni wpadło w tym 600 siadów i 600 drążka. Z ciekawszych rzeczy test [...]

Ogólnie to są, ale to zupełnie inna półka cenowa. Oczywiście w przedziale cenowym do 200 zł nic lepszego nie znajdziemy. Zmieniony przez - Marcin44 w dniu 2019-08-13 20:10:33

Załączam zdjęcie po badania prolaktyny i estradiolu. Chce jeszcze pociągnąć cykl. Czy te wartości są akceptowalne czy raczej powinno się już zbijać ? /SFD/2019/8/22/59db2268e27c49ea991ad013477f4ec0.jpg Zmieniony przez - leniwykot w dniu 2019-08-22 14:09:59

Trening A 3x12-15 1. Prostowanie nóg na maszynie siedząc 30x15/32×15/35×15/35×14 30x15/35×15/35×15 25×15/30×15/35×15 2. Uginanie nóg na maszynie leżąc 20×15/20×15/20×15 20×15/20×15/20×20 15×15/17×15/20×20 3. Ściąganie drążka wyciągu górnego 25×15/25×15/25×12 24×15/24×15/24×15 24×15/24×15/24×15 4. Wiosło sztangą w pochyleniu 25×15/25×15/25×15 [...]

Co to znaczy za dużo? Z tego co czytałem to mózg może pracować tylko na glukozie i pozyskuje ja właśnie z przemian białek poza tym białkiem po siłowym na drodze przemian amino-glukoza uzupełnia się gliko w miesniach czy cos źle myślę ? Mam tu na myśli proporcje 50%:45%:5% b:t:w Zmieniony przez - Creme w dniu 2019-08-13 19:53:30

Po zawirowaniach z gównem kupionym w necie (Arimidex Teva), który nie działał, w końcu unormowałem estro Ari aptecznym. Już 2h po wzięciu wiedziałem, że działa. Tak się ze mnie lało, jak nigdy. Dosłownie jakbym wiadro wody na głowę wylał. Estradiol (ICD-9: K99) Wynik w surowicy 14,4 pg/ml 11 44 ~ I teraz pytanie jest takie - jakie dawki i jak [...]

Ja jechałem ciężkim (3x w tygodniu), nie wiem czy takim jechaniem np. 4 razy w tygodniu klaty na pół gwizdka jest dobre i nie wiem czy wtedy jest odpowiednio mocny bodziec (czy nie jest za słaby) - odpowiednia ilość mikrourazów by mogły się odbudować mięśnie z nawiązką w trakcie regeneracji (superkompensacja). No i dzięki temu rzadszemu treningowi [...]

13/8/2019 Dzisiaj duuuużo dobrego :-)) 1. Jajki, chorizo, batat, pomidor i borówki 2. Matcha latte 3. Pudding z bananem i borówkami 4. Rosół i gulasz ziemniakami 5. Leczo z kukurydzą 6. Jogurt grecki z malinami z krzaka ;-) /SFD/2019/8/13/594fc787d704401cb266e6eb2c51bcc4.jpg /SFD/2019/8/13/6dd2124c4bc04942af7738d5112985f3.jpg [...]

a wtedy te ropnie na posladzie to były jeszcze przed płucami? Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2019-08-13 19:06:20

Można zacząć od podstaw i np podbić witaminę d3 do słusznych dawkę które będą powodowały wzrost testa. Ja podbiłem ją jak również cynk i mnie bujniej na klacie i brzuchu włosy się rozrosły.O wiele bujniej. Czy to znak wzrostu testosteronu? Zmieniony przez - ochotnik w dniu 2019-08-13 18:47:16

Może jeszcze się nawróci. Polacy niestety pod względem technologii i metod treningowych 100 lat za murzynami. W treningu na mase też to tak działą? Lekki trening bez zawaksów? Duży volume itd.? Zmieniony przez - pilek w dniu 2019-08-13 18:59:19

FSL u Amaroka się zaopatrujesz? Zmieniony przez - FighterX w dniu 2019-08-13 18:43:04

aktywność w terenie - kabo %-) /SFD/2019/8/13/c6d27dbcf1334e5ebbd9febd1f19e529.jpg pozdrowienia :-) Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2019-08-13 18:42:30

Ja to 5 razy w tygodniu dopiero bym wziął jakbym już jakiś czas trenował i już ciało bardziej przyzwyczajone, bo u mnie z regeneracją bywa różnie. Najlepiej jak jest trening dzień przerwy i kolejny trening (typu pon śr pt lub pon sr/czw sob). Wtedy czuję się zayebiście i mogę zrobić trening na 100%. No i problemem jest też czas, bo jednak na [...]

testuje moze sie rozkreci ten wynalazek ;) mysle nad testami e.s.p ponoc petarda