SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

s

  • Ocena diety na mase

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ekto/Mezo/Endo - to wszystko obecnie jest tak pomieszane, że cięzko znaleźć czystego przedstawiciela danej sylwetki, wszystkie są wymieszane. Dargoize nie rozumiem twojego toku rozumowania... Czyli uważasz ze jak zjem w 3 posiłkach cos to bede robił mniejszego kloca niz jak zjem 6? a jak bede podchodził co chwila i zjadał 10 posiłków to juz [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2212 Data: 2014-09-29 15:02:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena diety na mase

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Aha jeszcze jedno nie będe zakładał nowego tematu dlatego napisze tu. Jeden woreczek ryżu waży 100g. Ale gdy go juz ugotuje nabiera masy i waży już jakieś 500-600g(bo nabiera wody itp)... Jak to liczyć czy jakoś przed przygotowaniem czy właśnie po? Zmieniony przez - Lemon14 w dniu 2014-09-30 15:30:51

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2212 Data: 2014-09-30 15:29:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ładowanie weglami podczas loc carb high fat

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    pojdzie razowy z krowkowa rano pozniej nalesniki 3 rodzaje z drzemem z twarogiem i truskawka nastepnie kasza manna taka ze lycha stoji i truskawy z bananem to tyle z prostych i po poludniu spaghetti z indykiem w sosie slodko kwasnym i egg frie rise z warzywami chinskimi i wolowinka chuda Zmieniony przez - -Kana- w dniu 2015-08-02 01:02:54

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1492 Data: 2015-08-02 01:00:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Trening Silowy

    Post
    Trening dla początkujących

    Płeć : mężczyzna Wiek : 18 Waga : 85 Wzrost : 194 Odżywianie : na redukcje Cel : redukcja tkanki tluszczowej Suple:Brak Zmieniony przez - artur9797 w dniu 2016-03-02 17:57:13

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 802 Data: 2016-03-02 17:56:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Silowy

    Post
    Trening dla początkujących

    sry przez przypadek wyslalem wzor ankiety ;p żadnych przeciwwskazań nie mam Zmieniony przez - artur9797 w dniu 2016-03-02 17:58:59

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 802 Data: 2016-03-02 17:58:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak, chociaż ja na trenie jak jestem to bije 5000 hcg co 4 tygodnie bo czuć że szybciej jaja nie pracują Zmieniony przez - wyciąć w dniu 2016-05-22 12:27:15

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1702 Data: 2016-05-22 12:26:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • aktualnie 500mg/week tri trena, miało być wyżej ale nie dawałem rady ze swoimi humorkami i w sumie nie tylko ja %-) Zmieniony przez - wyciąć w dniu 2016-05-22 12:53:12

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1702 Data: 2016-05-22 12:52:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • to 750 poczuje a 700 juz nie?:-) dawki ogólnie oka, po czasie jak byś poczuł że trzeba więcej towca to możesz podbić test Zmieniony przez - zioekt w dniu 2016-05-24 11:19:24

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1702 Data: 2016-05-24 11:17:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • To daj tren ace +prop nałóż nna to master lub winko. Masz tu rozpiskę. 1-8 tren ace 50mg eod max 100mg mg eod jak pierwszy kontakt z trenem, zacznij od 50mg eod dużo zależy , ile jest cukru w cukrze. 1-14 prop 100mg eod 7-10 masteron 100eod 10-14 masteron 150mg eod lub alternatywnie winko 30mg tabletki na dobę , oba SAA niwelują działanie [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1702 Data: 2016-05-24 11:19:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • to 750 poczuje a 700 juz nie?:-) dawki ogólnie oka, po czasie jak byś poczuł że trzeba więcej towca to możesz podbić test Zmieniony przez - zioekt w dniu 2016-05-24 11:19:24 napisałem tak orientacyjnie, założyłem sobie z góry że ma stężenie 1ml-250mg, a zresztą po co się głupio czepiasz ;-)

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1702 Data: 2016-05-24 11:28:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Smak Ostrowi jaki polecacie !!

    Post
    Odżywki i suplementy

    a ja bede orginalny i powiem CI ze wogule nie polecam ostrowi łahaha cena nie gra roli i lapiesz sie za ostrowie ? łap sie za wyzsza polke np PWP/pm night protein/am day protein Zmieniony przez - Pauleq w dniu 2006-08-29 16:15:36

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1867 Data: 2006-08-29 16:14:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tluwszcze i Weglowodany ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zapodaj dietę, bo coś widać jest nie tak, to się coś zaradzi. oliwa ma dużo tł., a same węgle to ww proste miód/owoce itd. ew. orzechy/nasiona/avocado. ale widać musisz coś zmienić, bo tak nie da zbytnio rady. pozdrawiam Zmieniony przez - PaTZZ w dniu 2007-07-24 19:05:16

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1377 Data: 2007-07-24 19:04:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tluwszcze i Weglowodany ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    MALA POPRAWKA 6:00 b>225>kcal900 t>90>810kcal w>322.5>1290kcal PLATKI OWSIANE 80G JAJA CALE 250 G RODZYNKI 40G MLEKO 1.5% 250G Na Twoim miejscu dałbym owsiane na wodzie z rodzynkami i do tego źródło białka które długo Ci nie będzie zalegać w żołądku (ja daje z konieczności wpc) 7:00 TRENING 9:00 RYZ 100G jaki ryż? CYCEK [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1377 Data: 2007-07-25 16:55:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • acet boldabolon

    Post
    Doping

    Nadal jestem na NIE...dlatego czekam na opinie ludzi co brali ten srodek...wczesniej mialem stycznosc z ludzmi co brali prop/wino/antek i pare innych srodkow z eapu i kazdy mowil ze bez rewelacji...ost dochodza mnie sluchy ze meta eap super dziala...a wiec moze firma zaczela robic cos dobrze...tak samo z lyka labs bylo...a teraz lyka labs wraca do [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2842 Data: 2008-03-06 08:12:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • King89 STO lAT!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    Spóźnione ale szczere wielkie dziękuje! Zdrovie by było, reszta sama przyjdzie... Tak to sobie tłumacze Komu weszło to weszło Zmieniony przez - King89 w dniu 2008-04-24 13:58:26

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3122 Data: 2008-04-24 13:58:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • King89 STO lAT!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    Torta zjadłeś? King, ja bym Ci chciała dać SOGa, na urodziny i za wszystko, ale co klikam, to nie wchodzi Zmieniony przez - meraviglia w dniu 2008-04-24 15:54:04

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3122 Data: 2008-04-24 15:51:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o rade !!!!!

    Post
    Doping

    i co myslisz ze na mecie spalisz tłuszcz ? Zmieniony przez - Blacha. w dniu 2008-12-04 22:04:00

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 627 Data: 2008-12-04 22:02:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DOBRY CYKL

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ile czego masz waga etc. napisz cos wiecej "dorian nutrition" nox pump'a tez masz bo jesli nie to tak jaj peepek a jak tak to przedtreningowo? Zmieniony przez - Glaca_91 w dniu 2008-12-29 16:40:26

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2332 Data: 2008-12-29 16:38:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DOBRY CYKL

    Post
    Odżywki i suplementy

    fighter-imo ten caly probolan to jakies g**** nie warte uwagi. peepeek nie za duzo tego? nie moge sie doszukac zawartosci kreatyny w jednej porcji doriana i storma, ale w obu jest obecne i mi sie wydaje ze troche przelodowane by bylo brac w DT 2x storm+dorian. Zmieniony przez - Skerx w dniu 2009-01-01 16:00:02

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2332 Data: 2009-01-01 15:56:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clout + no xplode + tauryna ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie ma sensu dodawac tauryny pozdro Zmieniony przez - Yakumo w dniu 2009-05-05 08:22:36

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1162 Data: 2009-05-05 08:21:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)