s

... no i to zdrowo się jedzie, stąd znużenie w ostatnich dniach. Mięśnia tym nie zbuduję, zauważyłem, że poprawił mi się tonus mięcha. Myślę, że a6w jest dobry na wykończenie, końcowy majstersztyk ... aaa, zniechęciliście mnie tylko . EDIT: Pacino, nie pakuj się w CKD jeśli to Twoja pierwsza dieta bo będziesz miał złe wspomnienia . Może [...]

aaa... oto chodzi dzięki za naprowadzenie. Zostaw avka bo zdjęcie jest dobre, no chyba że masz jeszcze lepsze hehe Zmieniony przez - kylo_87 w dniu 2006-06-27 00:53:16

heh to co ... jak bede skarpetki ubieral to bede patrze ktora z tej grubszej nogi ktora z chudszej ?? ;/;/;/ troche przesrane zobaczymy co doktorek powie moja mama nie chce isc ze mna szybciej ;/ i powiedziala, ze mi karty nie da:p Zmieniony przez - AdiQ_91 w dniu 2006-06-27 01:37:46

poprosze foty tutaj na forum lub maniek_s[email protected] BTW: 50 Dollars masz coś na***ane pod kopułą nie wiem o co Ci chodzi... Zmieniony przez - Maniek87 w dniu 2006-06-27 00:58:51

roznie wyglada, ale zwykle jest to 150g cyca i 150g ryzu brazowego (innego nie jem ) i siakies warzywo (: jem jakos 1,5h przed treningiem, hp biore 0,5h przed... oraz wlasnie wypilem twarog z woda i oliwa bleeee bo mi sie truskawki skonczyly teraz jeszcze pomidora z cebula wciagam i ide spac edit: aaaa jeszcze ide wziasc magnez + cynk i spac... [...]

rewelacja edit: niesamowite Zmieniony przez - FU w dniu 2006-06-27 01:37:19

hey dzis bvez snidanka i bez kreatyny bo mam badania krwi itd... w Medicover wiec troche bede musial sie przemeczyc bez jedzenie ale coz dam rade waga ok 101-103kg sie wacha mam nadzieje wzrosnie jak zaczne porzadnie trenowac bo narazieto jest lajcik Całe zycie no tak tylko chciałbym zrobic fajnaforme szybciej niz za 20 lat wiec staram sie z [...]

Nie ma bata! Dziś idę na plaże więc znów będzie odstępstwo od diety czyli 2 i 3 danie to będzie rybka z puszki i kromka chleba. Na rano wziołem 4 tabsy scorcha, efekt ten sam co narmalnie. NOOOOO to juz byłem i wróciłem mieszkańcy podkarpacia wiedzą oco biega. Zmieniony przez - kylo_87 w dniu 2006-06-27 08:40:56

BAD Ty kurva chodzisz na siłke o 00:00 ? Z tego co wiem zablokowali ADAMA... Zmieniony przez - Maniek87 w dniu 2006-06-27 10:13:24

Kurde nic nie widze przeglądarka sie psuje :-/ O Juz I SEE Zmieniony przez - _YaKuZa_ w dniu 2006-06-27 09:09:02

No ja tez nie nawidze supli w proszku dlatego kupuje zastrzyki maniek nie dawalem ci soga to lap xD Zmieniony przez - seba_kzn w dniu 2006-06-27 09:11:46

jedzonko... Zmieniony przez - Maniek87 w dniu 2006-06-27 09:22:16

Ja bym tego tak nie nazwal Co ty tam masz pod serem ?:> a no tak ryz hehe myslalem zer to papke jak taka dla dzieci:D ekhm smacznego xD Zmieniony przez - seba_kzn w dniu 2006-06-27 09:24:20

grrruby to jet taki maly qrwa natręt...zakladajac d****ne posty szuka kolegow i sadzi ze bedzie przez to bardziej poważany (stat. itp.) nie lapie tego ze wszyscy z niego maja polewe i otwieraja kolejny jego d****ny post z nadzieja ze chlop zmadrzal i napisal cos sensownego..a grruby ni chu.ja...od czego taka zryta glowa sie robi powiedzcie mi?? [...]

makaron.. OMG Zmieniony przez - Maniek87 w dniu 2006-06-27 09:25:29

I co ile koksu ci w krwi wykryli hehe A tak na poważnie daj znać co i jak Zmieniony przez - Rma w dniu 2006-06-27 09:32:24

siemka ponowie edit: joł... Zmieniony przez - z_amer40 w dniu 2006-06-27 09:39:10

Iniesta Sog dla Ciebie za caloksztalt Widac, bedzie z Ciebie niezly trener...Niestety linkow nie znam Pozdrawiam PS: A jesli o Ajaxie nic nie znalazles to polecam tez szkolki Interu Mediolan i AS Romy Inter w prawie wszystkich kategoriach wiekowych zdobywa co roku Scudetto, tylko nie w seniorach A Roma wg wielu specjalistow ma najlepsza szkolke [...]

kobrys dobre ale moze byc i tak ze mama sie spyta jakiejs kolezanki-"znawcy" ze siłownia robi garbatych i niszczy kości itd itp... ja mam swój patent na opornych rodziców - gdzie idziesz? - poćwiczyć - najpierw lekcje - (drwiący śmiech) Zmieniony przez - Gwjazdor w dniu 2006-06-27 09:46:01

A ja to co ??:P tyle ze teraz niemoge grac bo czasu brakuje :) Zmieniony przez - A_mOn w dniu 2006-06-27 09:48:52