s

Sam jesteś pic na wodę Są ludzie którzy choćby nie wiem jak cięzko trenowali, nie mogą przyswoić sobie danej umiejętności. Są też tacy którzy przyswajają ją z dużą łatwością. Zmieniony przez - Obi_ w dniu 2008-11-08 19:37:53

Dokładnie. (a Ronaldinho powraca do najlepszych) :) Zmieniony przez - Obi_ w dniu 2008-11-09 20:16:37

1-4 md 1-8 cypio 1-10 dd 9-16 prop 11-17 epi Zmieniony przez - szczur_ w dniu 2009-05-27 22:05:01

Pije malo bialka. W zasadzie ograniczam sie wylacznie do jednej porcji po treningu tym bardziej nie chce wywalac duzo kasy na proch. Co procz wspomnianej ostrowii, vitafitow i tego uns wychodzi dobrze cenowo? moze byc wielka pucha. czyli z tej nizszej polki tylko ostrowia miala testy, zgadza sie? dziwia mnie tak liczne nieprzychylne opinie nt tego [...]

Nic innego w tej cenie (pewnego) na rynku niema, a nieprzychylne opinie o ostrowii dotyczą głównie smaku oraz rozpuszczalności, a niekiedy również problemów natury gastrycznej po spożyciu. Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2011-03-19 21:39:50

ja polecam animal flex od universala - cena wysoka ale praktycznie kompletny preparat, brak tylko kolagenu Zmieniony przez - ostryziom w dniu 2011-11-17 23:41:05

W każdym bądź razie było to na redukcji, która przyniosła dla mnie oczekiwane rezultaty wiec mniejsza z tym, dzięki za odpowiedź dotyczącą rozgrzewki, jeszcze jedno pytanie, obliczyłem zapotrzebowanie tym kalkulatorem na potreningu i po zrobieniu diety zostało mi 44 kcal i nie mam pojecia czym je wypełnić, moge to na razie zostawić? Bo z tego co [...]

Nie powinno sie jeść najwiecej toksyn i (pod skórka) tłuszczu tam jest. Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2008-01-10 01:58:33

Zmieniony przez - barteklip9 w dniu 2009-07-01 09:12:50

Oliwa z twarogiem, do tego jakieś ziółka (prowansalskie na przykład), jakiś pomidorek i niebo w gębie :) Możesz lekko podgrzać jeśli ci tak nie będzie chciało wchodzić. Zmieniony przez - baal80 w dniu 2009-10-13 14:05:17

Dałem bana na dwa lata, jak się skończy to akurat będzie mógł znowu odświeżyć ten temat. Zmieniony przez - Black Pete w dniu 2011-02-25 14:52:41

Ja też ćwiczę i to dośc długo... Ale denerwujące jest,że ludzie: Tu macie podstawowe błędy: 1.Mylą Parkoura z Freerunem Tzn. Uczą się salt,fiflaków co należy do technik freerun'a 2.Uczą się tricków "Popisowych",co jest wielkim błędem,poniewarz "Le Parkour",jest techniką,która pomaga w ucieczce,i nieważne jest jak efektownie [...]

I masz podany numer - tak najszybciej idzie ustalić co i jak z zamówieniem. Zmieniony przez - krzykacz w dniu 2011-06-22 10:26:56

Wydaje mi sie tez ze nie potrafie sciagnac barkow do tylu. Tzn na poczatku ruchu jeszcze trzymam ale potem leca do przodu. W kazdym badz razie wrzuce nowy filmik w Czwartek-Piatek. zobaczymy czy cos sie poprawi. Zmieniony przez - krisking12 w dniu 2012-08-20 15:39:28

Też mi film do oceny, gdzie nawet prowadzenia sztangi nie widać. Resztę już napisano. Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2012-08-21 11:01:50

za bardzo "zabraeś dupą" właściwie, nawet nie plecami%-) potem też nie było do końca koordynacji plecy/nogi i raczej cięgnąłeś dużo więcej plecami. zdaje się też, ze w fazie powrotnej właściwie sztanga Ci zjeżdza po udach... jakość filmu nie najlepsza, ponadto jakoś spod ławki ujęcie i nie widać wszystkich szczeółow dokładnie. Zmieniony przez - [...]

Pilnuj pozycji głowy bo w przyszłości będzie szyja bolała. Jak troche szprechasz po angielsku to zobacz sobie lekcje MC z elitefts: http://www.youtube.com/watch?v=Qp8Sx9dX9LM Zmieniony przez - Wzwut w dniu 2012-08-24 16:59:55

na Twoim miejscu bym się nie zastanawiał tylko dodał pojedynczą forme kreatyny np. mono koszutuje grosze. Zmieniony przez - koks4444 w dniu 2013-04-30 17:36:46

w wieku 15 lat zdrowe odżywianie a na diety przyjdzie czas Zmieniony przez - Valerik w dniu 2014-01-16 19:42:35

A po tych zalozmy 7 tyg Musi byc 7 tyg ,,spokoju``? Zmieniony przez - xdkuba111 w dniu 2014-12-18 12:26:14