s

bywaj Zmieniony przez - S i w y w dniu 2007-05-07 11:39:38

dlaczego, mozsz uzasadnic ?? Moge na spule troche więcej $ przeznaczyć ... Jakiś gainer, witaminki? ... Zmieniony przez - S O N E Q w dniu 2007-05-07 14:02:09

to ja bym sie pisał (mam 14 lat) no ale organizacja nie bardzo na przykład ja jestem z mazowsza a kto inny z podkarpacia i jak te treningi by sie odbywały. p.s spoko inicjatywa albo zrobic cos takiego z pokroju turnieju k-1 i niech to transmituje jakas japonska telewizjahttp. Zmieniony przez - bartex_997 w dniu 2007-05-07 16:01:08

przy przeróbce foty inspirował mnie Bert z ulicy sezamkowej danusia - jak chcesz lepsze foto to napisz priva to ci wyśle aha uważajcie na srebrne Renault Clio na bielskich numerach P.S. i dzięki za szczere (??) gratulacje Zmieniony przez - mr wallace w dniu 2007-05-07 17:28:59

http://web.archive.org/web/20060424145128/http://us.sfd.pl/s/k/atlas/naramienne_pliki/image010.gif Zmieniony przez - Eclipse21 w dniu 2007-05-07 17:40:36

strefa zagrozenia P.S jestem wkurviony jutro do szkoly po tak dlugim weekendzie Zmieniony przez - DRW w dniu 2007-05-07 20:56:56

To są konkretne wskazówki w końcu, dzięki wielkie :) Postaram się coś ułożyć. P.S. Co znaczą skróty BW, BL i F? Gdzie mogę poczytać co to jest LBM, BF? Zmieniony przez - eat_me w dniu 2007-05-08 15:15:44

Bogdan Wenta, trener kadry naszych piłkarzy ręcznych, którzy wywalczyli w Niemczech srebrny medal mistrzostw świata, ogłosił skład kadry na eliminacyjne mecze do mistrzostw Europy z Holandią. Spotkania odbędą się w dniach 9 czerwca (Eindhoven) i 16 czerwca (Kielce). Wcześniej, bo 5 czerwca, rozegrany zostanie w Głogowie towarzyski mecz z Litwą. [...]

Staram sie, ale naprawde nie jest latwo ;/ Szczegolnie barki nie chce rosnac P.S. Sorry za burdel w pokoju ;) Zmieniony przez - Zakeh w dniu 2007-05-08 20:34:46

Aerobiczną "6" Weidera - jest to trening na rzeźbę brzucha poczytaj w dziale odżywianie i trening , głównie podwieszone tematy :) Zmieniony przez - S O N E Q w dniu 2007-05-08 23:09:18

mam na myśli dobrze zrobiony trening pompa jak nic no-boostery to strata pieniedzy... tyle ode mnie a porównywanie No-S i No-X do nitroII jest kompletnie nieudane ponieważ nitro jest to stack kreatynowy a nie stack przedtreningowy. Zmieniony przez - ama_tor w dniu 2007-05-09 01:24:03

bonzi za***isty trening a gdzie plecy , nogi , barki?? Ja proponuje tak pn klata , biceps wt w sr nogi , barki czw plecy triceps pt - w s- klata , biceps (trening powinien byc lzjeszy niz ten poniedzialkowy) n- w BTW : tricpes stanowi 2/3 obwodu ramienia wiec nie rozumiem czemu akurat biceps chcesz cwiczyc 2 razy w tyg , ale to juz twoja sprawa [...]

clen hubei jest w porzadku, ale np w porownaniu do spiro wypada kiepsko,nie wiem jak ten nowy wypada ale jako ze pierwsze partie powinny byc si proponuje ci dokupic tego clena.Masz tylko 45 tabs co przy prawdopodobnie zanizonym stezeniu chinczyka jest naprawde niewiele. Redukcji nie przeprowadzisz w krotkim czasie,10-12 tygodni to optimum.Dlatego [...]

Siemka P.S. Smacznego Zmieniony przez - Rodic w dniu 2007-05-09 15:30:51

1-6 npp 1-7 prop 2-6 wino P.S j/tigre bez diety sie nawet do tego nie zabieraj Zmieniony przez - DRW w dniu 2007-05-10 12:06:09

jak bedzie wchodzic do jakiegos konkurecyjnego spamu to wklejajcie od razu to P.S Zmieniony przez - DRW w dniu 2007-05-10 18:04:19

ok dzieki ! to lepiej zamienic wtorek z czwartkiem ? albo bym wtorek zamienił z piątkiem,i w piatek leciał nogi barki co Ty na to ? Zmieniony przez - S i w y w dniu 2007-05-10 20:47:39

A-pon B-wt C-sr W-wolne i tak w kółko ? a czy jak zrobie klatke i następny trening klatki jest za 10 dni to nie za długo troche ? Zmieniony przez - S i w y w dniu 2007-05-10 21:29:05

zablokowane P.S siema Zmieniony przez - DRW w dniu 2007-05-11 13:08:56

topica nie sledzę Więc prosze o opinie w tym konkretnym poscie albo linka gzie znajde cosik ciekawego p.s kto to ? Zmieniony przez - marcinekkk w dniu 2007-05-11 19:49:16