s

trening zrobiony plecy przedramie boksowanie xD jeszcze jutro trening i off dopiero w nocy w poniedziałek bede cwiczył %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2017-06-16 12:27:14

nawet ten czas zleciał w niedziele juz 11 tyg redukcji bedzie /-)_ Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2017-06-16 12:28:50

nastepny tydz 18.30 trzeba sie jakos przemeczyc nikt nie mowił ze bedzie lekko xD treningi w nocy :'-( Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2017-06-16 13:05:37

po pierwsze ja nigdy nie twierdziłem ze jestem normalny xD a po drugie niekotrzy prosi trenuja podobno tacy co rano i południe poswiecaja bizensom promocji to w nocy maja dopiero czas sie natknałem na taki temat kiedys xD%-) po trzecie z 18.30 pisąlem setki razy ze nie mam jak dojechac do domu to chyba lepiej isc na siłke niz siedziec 2h na [...]

wole trenowaac niz siedziec jak bezdomny na przystanku xD w dodatku siedzienie na przystnaku wzmocniło moja miłosc do panow policjantów w przyebanym kraju zyjemy xD na tyle sie polubilismy ze w dowod uznania ich ciezkiej pracy kupiłem sobie xD https://extremehobby.eu/4364-large_default/longsleeve-1312.jpg Zmieniony przez - GZ1948 w dniu [...]

dobry kot 95kg na bicka 5 razy xD ten co wrzuciłes BRO ten typ 100 to ledwo z podłogi dzwigam a ten na bicka co prawda szarpiac ale nie az tak strasznie i siła potezna xD Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2017-06-16 13:53:04

z typem sie moge tez zabrać bo jedzie w moim kierunku potem moge wskoczyc na tramwaj no ale wiesz nie zawsze on ma na te zmiane co ja albo tez idziemy razem na siłke czasem we 3 po robocie xD bo im sie nie opłaca albo nie maja czasu a tak po robocie tez czasem ida w nocy ze mna bo siłka na tej samej ulicy co kopalnia xD Zmieniony przez - GZ1948 w [...]

/-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2017-06-16 14:16:49

to smacznego /-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2017-06-16 14:51:17

ZJADŁEM ale czuje sie glodny ale zostalo tylko 1000kcal wiec pyrdole znie 500 po treningu z 500 na noc musze zostaeic xd Zmieniony przez - TanQer w dniu 2017-06-16 14:53:22

a czemu ma w piatek byc zamnkieta oj Tanq Tanq xD%-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2017-06-16 15:26:49

ja kojarze ze wzgledu na plan treningowy xD%-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2017-06-16 16:12:06

a niby to Anglia jest Deszczowa xD:)) w Rzymie cały tydzien 32-33 stopnie xD tam praktycznie cały miesiac 30 stopni \-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2017-06-16 16:33:26

Co tam Marynarzu elo xD Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2017-06-16 17:20:19

Dexik sie tez obsrał na krzesło xD Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2017-06-16 17:24:58

welcome to hell xD Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2017-06-16 17:28:29

a jakie treningi robisz typowo pod Amrwestling ? czy takie kulturystyczne xD%-) czy mix Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2017-06-16 17:31:01

Tez sie zastanawiałem co na masie bym chciał jesc za słodycze xD ale troche cza poczekac az zaczne jesc takie ilosci na poczatku musi byc na spokojnie bo jak sie rzuce zaraz po redukcji na takie ilosci ogromne syfu to zaraz utyje w tydzien 5kg xD dzis jeszcze na nocke isc objechać i weekend %-) w biedronie byłem na zakupach ale tak srednio wyszły [...]

u mnie:)) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2017-06-16 19:04:59

Pika nic nie gadał ze w trojmiescie w euro płacom xD%-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2017-06-16 19:05:32