s

http://www.a3tv.tv/watch_a3/bikini_party.html film z imprezy u mnie na chacie joke Zmieniony przez - vivek3 w dniu 2006-09-30 22:56:57

seba_kzn- Jak po co ? ;) No jak nie ma na tyle białka w tym co je, to sobie uzupełnia. Pozatym kiedyś widziałem ,że piszesz ,że jak niema diety to samo białko jest totalnie bez sensu. Otóż muszę Cię zaskoczyć ^^ Wdł. mnie jeśli niema nawet diety ,to zawsze lepiej mieć tą torbę z białem ;) Ja niemiałem diety jakiś 3 miechy temu, kupiłem sobie 2kg [...]

Nie masz diety? No to strzelamy 3x 7kg Weider Mega Mass 400-500g dziennie Matrix 5.0 Syntrax 40g po treningu i przed snem 2xXpand New formula Animal Flex Olimp Vita- min Multiple sport Gold Omega3(też olimp) Drogo w chvj, ale skoro cena nie gra roli... Ćwicz regularne( na tym stuffie nie będzie problemów ze zmęczeniem) bo nawet GH nie pomoże. [...]

mi tez sie pomylilo Zmieniony przez - B-REAL w dniu 2006-09-30 23:17:18

Ee, po co nam lepszej jakości. Będziemy kupować w ciemno. EDIT: Tego autografu też nie musimy widzieć. Po co. Zmieniony przez - Tomasz69 w dniu 2006-09-30 23:25:31

Andrzejaczak Tomasz reprezentant Raju Łodż wynik w wilksie 134,8665 i cięzar finalny 235 kilo !! Zawodnik przebył kawał drogi na te zawody a do tego pokazał iżzawody siłowe mogą byćsportem rodzinnym i zabrał z sobą całą rodzine łącznie z panem Andrzejczakiem juniorem (który niestety niemógł wystartowaćze względu na brak kategori wagowej do 5 kilo [...]

Josh o Pawle: “I’m not looking past him and I certainly don’t underestimate him,” stated Josh. “I just don’t see, with my overall assessment of him and his skills at this point, where he’s really going to be able to beat me.” [...]

to zacznij teraz przestrzegac nie jak do tej pory tylko systematycznie treningow i po 3 miesiacach dołoz do podstawy np. 2x XP, 2x HP HP+XP XP+ KA XP+ crester progres siły bedzie naprawde znaczny a i pamietaj o diecie, chociaz trzymaj sie podstawowych zasad(odpowiednia ilosc kalori, białka itp. w pozywieniu) mniej wiecej sie trzymaj w ilosciach [...]

taniej bedzie juz sprowadzic z Polski w sytuacji jakiej jestes proponuje ulozyc diete ,zdaje sobie sprawe ze nie bedziesz mogl jej wpelni przestrzegac i od tego sa odzywki zeby ulatwic nam troche zycie a wiec bialko/gainer/bulk w zaleznosci czego bedzie brakowac, do tego zebys mial wieksze checi do treningu tauryna + kawa przed treningiem + jakis [...]

lepszy to zalezy pod jakim wzgledem skutecznosci dzialania czy tez bezpieczniejszy jeden zawiera efedryne drugi nie wiec powywnywac zbytnio pod wzgledem dzialania nie mozna tight bardzo dobry spalacz bezefedrynowy i niech pamieta ze podstawa na redukcji jest odpowiednia dieta + trening , czesto kobiety mysle ze jak lykaja capsy to ze beda chudly [...]

no +20kg i jakoś tam będzie jak ty masz BF 23% to ja mam pewnie coś koło 40% Zmieniony przez - Rothen w dniu 2006-10-01 00:36:43

ojj nie wiem,oxa bardzo nisko blokuje,winko- nisko, nie podnoszą teścia ,ale że coś jest w polsce?oj niewiem,na czarnym znajdziesz napewno,w aptekach nie Zmieniony przez - m.a.r.a w dniu 2006-10-01 00:40:16

damian: Zastanow sie po kiego wala pisalbym program nie na mase skoro mowa o masie. Bierz pod uwage starz treningowy. Pewnie chcialbys od razu skopiowac program mistrzow kulturystyki jak koledzy z podworka. Powodzenia, bedzie potrzebne. Bierz pod uwage e w zawodowej kulturystyce OFICJALNIE nie ma badan antydopingowych wzgledem strerydow. [...]

Po sieci krążą plotki, że K-1 ma zorganizować tą walkę po raz drugi na najbliższym K-1 Heroes. Obejżałem tą walkę jeszcze kilka razy i zauważyłem dwie rzeczy. Po pierwsze Karaev nie kopnął Hariego w głowę, tylko w klatę piersiową. Druga sprawa jest taka, że sędzia doliczył tylko do ośmiu. Hari dosyć pewnie wstał na nogi, więc raczej nie było [...]

ciekawe jak ten cykl wplynal na HPTA... jezeli mozesz to sprawdz na pewno to bedzie extra info Zmieniony przez - e-lite w dniu 2006-10-01 00:55:53

Mialem brac ale zdecydowalem sie na sprzedanie bo potrzebuje pieniedzy Zmieniony przez - salix w dniu 2006-10-01 03:38:13

podzielam zdanie Wilhelma... rowniez zrezygnowalem z wazenia/mierzenia... Zmieniony przez - miloszmk w dniu 2006-10-01 05:27:51

I koniec tematu spam jest niepotrzebny dzięks za współczucie! odzwiezam Zmieniony przez - Locu w dniu 2006-10-29 18:39:06

. Jak zawsze w przededniu tej imprezy w świecie krąży wiele plotek i informacji. Oto jedna z nich. Jay Cutler coraz bardziej zdeterminowany przed nadchodzącą Olympią. Stalowy Jay wypowiada się na temat rywalizacji z obecnie panującym Ronniem Colemanem . Cutler ostatnio powiedział: "Nie startuje żeby bić jakieś rekordy lub zmieniać historie. [...]

nie chce 100-150 oddam ci za darmo, albo jeszcze dopłace Zmieniony przez - robert21 w dniu 2006-10-01 07:46:07