s

dobson powklejaj tu foty spodenek i koszulki :D no chyba ze ci lepiej na meila no to rynkows[email protected] Zmieniony przez - RynkowskiD w dniu 2006-08-18 10:34:07

na noc 200g wystarczy o lyzki sie nie pytaj bo to zalezy od wielkosci ale przyjmuje sie ze duza lycha ma okolo 15ml carbo to tez zalezy ile trwal twoj trening jak tam z jego intensywnoscia itd sprobuj narazie zaczac od 30-40 g pite do 15 minut po treningu edit moja rada zmniejsz tluszcze w posilku po treningu a najlepiej to je przezuc na inne [...]

heheh po glookozie to poojdą szybko spać - dooża ilość ww kończy się wzmożoną sennością Zmieniony przez - Grasik w dniu 2006-08-18 10:33:51

Może, może - każdy może zawalczyć. Czytałem, że szybkość jest uwarunkowana wiekiem zawodnika. TEGO SIĘ NIE PRZESKOCZY. Najbardziej to widać w boksie - porównajcie Tysona z początku kariery, z Tysonem ostatnich lat. Porażka. To już zupełnie inny zawodnik. W MMA na szczęście (albo nieszczęście) to wygląda trochę inaczej - ale jednak. Chcą [...]

dzieki moze sie komus jeszcze przyda ;) qwerty zle mi sie kojarzysz bo pracuje w firmie o tej samej nazwie co twoj nick Zmieniony przez - seba_kzn w dniu 2006-08-18 10:48:04

Pracuje w centrum handlowym, wiec zarowno spozywczy i budki z fast foodem mam blisko. I sie wlasnie zastanawiam co kupic se na obiad, jak wczoraj chcialem se ryz robic to nie bylo warzywek Zmieniony przez - qwerty77 w dniu 2006-08-18 10:59:20

A ja zacząłem ćwiczyć, bo zawsze byłem cieniasem, zarówno w klasie, jak i na podwórku. I któregoś pięknego dnia kumpel podesłał mi zdjęcie Ruhla chyba, pomyslałem sobie: " Z taką łapą to by wszystkich wymiótł". ZNalazłem na strychu stare handelki, poszperałem w necie za treningiem domatora i jazda.... A teraz... ćwiczę, bo kocham to [...]

Bajeczki. Piję mleko od lat. Jakoś kości mi nie pękają. Ludzie odżywiają się w ten sposób od stuleci no i proszę bardzo nagle okazało się, jak mleko jest szkodliwe? Bez żartów. A nawiedzonych lekarzy i naukowców są pęczki. Teorii o jedzeniu też. Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2006-08-18 11:07:08

Damixxx - imo mam takie zdanie tylko, że w kierunku Farmaka.. Zmieniony przez - TyreX w dniu 2006-08-18 11:08:01

jak Franek nie odnajdzie dawnej dyspozycji to o reprezentacji może zapomnieć Zmieniony przez - KafarXXL w dniu 2006-08-18 11:09:44

Jesczze pamietam był zaowdnik o ksywie : STING Wychodził w takiej za***istej białej masce kiedy był w drużynie WWO lub w czerwonnej kiedy był w tej czerwonej organizacji nie pamietam jak sienazywala... Kane to brat Undertaker'a Zmieniony przez - Maniek87 w dniu 2006-08-18 11:13:47

No to ze spożywczego możesz twaróg/tuńczyk w sosie własnym+chleb razowy+jakaś sałtka(bo czsem są gotowe w sprzedaży) jak już mówiłem można odżywką białkową uzupełnić, skoro to ma być jednorazowo(bo tak to zrozumiałem)to spoko saobie poradzisz, no ale właśnie jak powiedział domer możesz ugotowć w domu wcześniej i wziąć w pojemnik próżniowy. [...]

Dawildo głupie Zmieniony przez - erulf w dniu 2006-08-18 11:17:30

to nie ironia, to tylko fakty ... kwestia jest jeszcze taka ze jaki producent wogole daje cos takiego do sprzedazy ? klient widzi syf, dil widzi, a producent nie ? Zmieniony przez - MANIAC GYM w dniu 2006-08-18 11:31:06

Ale go jeźdić musieli, tyle nausuwane , ale nic się nie bój, od 5 papierówek, jeszcze nikt nie umarł. Xabi, mój nauczyciel od historii mówi "Żeby mi to było przedosatni raz" Zmieniony przez - Spychu_15 w dniu 2006-08-18 11:43:19

z fusami to jest dobra tylko herbata ealr grey liptona ps. moja wyowiedz to nie spam wiec bana mi nie dajcie po niewlasciwej interpretacji. Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2006-08-18 11:42:17

fanem jego nie jestem.. ale klase trzeba docenic.. od czasu gdy pokazal sie na olimpii kazdego roku ymaga sie od niego wysokiego poziomu.. :) Zmieniony przez - nr.1 w dniu 2006-08-18 11:42:32

sog dla seby i jego art. Zmieniony przez - M_Piar w dniu 2006-08-18 11:46:38 Zmieniony przez - M_Piar w dniu 2006-08-18 11:47:01

"paula jakie amsz dziary(pytam poraz 2 )" Moją skywę ma wydziaraną między innymi Zmieniony przez - --Michał-- w dniu 2006-08-18 11:55:17

i tak juz sog nie wejdzie oraz thx all Zmieniony przez - FU w dniu 2006-08-18 11:57:36