SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

s

  • Węglowodany przed czy po treningu?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    osobiscie najwiecej daje rano, przed i po treningu. na redukcji czesto zalecam brac tylko w tych porach. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2014-05-25 23:18:41

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 906 Data: 2014-05-25 23:18:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o odpowiedz

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    jeśli pomalowałeś przy tym jajka to przejdzie, ale do spowiedzi iść musisz:)) Zmieniony przez - ASNF w dniu 2016-03-27 15:24:20

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 826 Data: 2016-03-27 15:23:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mierzenie bicepsa

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    nie wiem w ogóle czy jesteś w stanie napiąć biceps bez tricepsa, nie jesteś w stanie świadomie wyłączyć napięcia mięśniowego. Poza tym się mówi potocznie obwód w bicepsie, to tak jak mierzenie uda tylko dwugłowego bez czworogłowego Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2016-06-15 07:31:05

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 726 Data: 2016-06-15 07:30:41 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1)
  • gino / lipo tak czy nie?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    tak w ogole to stąd wyjdz jak nie masz nic ciekawego do powiedzenia? jak byś przeczytał posty to bys wiedział - 17 Zmieniony przez - lysy_krk w dniu 2009-05-24 00:10:01

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 871 Data: 2009-05-24 00:09:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bialko

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mysle ze smak i rozpuszczalnosc beda dobre bo sie pytam o najlepszy mix Zmieniony przez - BaltykGdyn w dniu 2009-09-18 19:22:36

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1167 Data: 2009-09-18 19:20:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • shake z tabsami

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    możesz ,tylko po co Zmieniony przez - gigantmasx w dniu 2013-11-06 20:44:55

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 472 Data: 2013-11-06 20:44:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplement Diety :D

    Post
    Zdrowie i Uroda

    wątpię żeby to miało jakiekolwiek znaczenie, ja biorę przed snem http://potreningu.pl/articles/1727/szesc-ciekawostek-na-temat-magnezu Zmieniony przez - Majkelos2104 w dniu 2014-10-18 17:40:05

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 752 Data: 2014-10-18 17:39:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplement Diety :D

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Po wysiłku fizycznym. Organizm potrzebuje wtedy elektrolitów, które stracił z potem. Do prawidłowej pracy mięśni potrzebny jest również wapń. Zmieniony przez - Chelios122 w dniu 2014-10-18 21:16:13

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 752 Data: 2014-10-18 21:05:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cypio legit? - Prosze o ocene

    Post
    Doping - zdjęcia

    syf raczej nie. nie bede krytykowal bo nie bilem. ale jak znam takie numery to masz tam enanthat z lekko zanizonym stezeniem. mozna uniknac takich niepewnosci kupujac zwykle testosteronum prolongatum naszej dobrej jelfy. ale to juz tylko domysly. matrw sie, ciezko odroznic enan od cypio. edit: nierowno nalane czy tak fota wyszla? Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1062 Data: 2009-06-05 22:07:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hemo rage z 1.3

    Post
    Odżywki i suplementy

    byl na allegro ale juz ktos kupil Sprawdz PW Znalazlem gdzies indziej Zmieniony przez - izizorro w dniu 2014-03-29 18:45:20

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 802 Data: 2014-03-29 18:22:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nadpotliwość

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Mógłbyś powiedzieć co zacząłeś stosować? Zmagam sie z nadpotliwości stop i rąk praktycznie od szkoły podstawowej. Teraz mam 27 lat i problem nie zniknął. Robiłem 2 albo 3 zabiegi na dłonie wstrzykując botoks i niestety nic to nie dalo Zmieniony przez - Pheon w dniu 2023-04-03 02:57:10

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 392 Data: 2023-04-03 02:55:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Po siłowni

    Post
    Trening dla początkujących

    po siłowni tak są takie ćwiczenia jak ćwiczenie jedzenia i odpoczynku Zmieniony przez - Draciel 3 w dniu 2009-07-09 16:50:40

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 933 Data: 2009-07-09 16:50:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obciażnik 0.75

    Post
    Trening dla początkujących

    Są inne, lepsze metody, obciążniki niszczą stawy - nie warto. http://www.sfd.pl/Trochę_o_wyskoku-t417337.html Zmieniony przez - Viren w dniu 2010-12-08 23:04:41

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 548 Data: 2010-12-08 23:04:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • podaj gg albo odezwij sie 25712192 Zmieniony przez - maciek601 w dniu 2012-06-18 16:50:09

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 798 Data: 2012-06-18 16:46:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sorry, nie dopisałem:D chodzi mi o twarz. Bo używam tylko po goleniu balsam nivea, a chciałbym też coś na noc, jakiś nawilżający. Zmieniony przez - bilon020 w dniu 2014-01-29 16:44:39

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1053 Data: 2014-01-29 16:36:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jajko na noc

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    pijąc surowe jajka możesz łatwo zarazić sie salmonella , nie polecam Zmieniony przez - rutkow w dniu 2012-10-18 20:10:19

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1159 Data: 2012-10-18 20:10:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ekto czy mezo

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ćwiczę 3 miesiące Zmieniony przez - Apple11212 w dniu 2016-05-29 20:16:58

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 429 Data: 2016-05-29 20:11:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • atlanta 1996 , moneta srebrna 2 zl z 1995..i Pałac Potockich w Radzyniu gg 135067 Zmieniony przez - laska667 w dniu 2007-11-29 22:50:35

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1214 Data: 2007-11-29 22:48:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ktora oxa lepsza?

    Post
    Doping

    Kupiłem teraz Atomica i zamiast 50 tabsów było 42 ale działanie zobaczę Zmieniony przez - lazi100 w dniu 2009-07-08 22:56:07

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1274 Data: 2009-07-08 22:55:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmieniony przez - oskar117 w dniu 2010-07-19 22:34:38

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1144 Data: 2010-07-19 22:34:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)