s

Ban za brak profilu, a co do pytania, to najczesciej bywa, ze trzeba dawke zwiekszyc o 50, czasem 100% ale to nie regula, jak zrobisz odpowiednia przerwe miedzy cuklami to moze nie bedziesz musial zwiekszac dawki, zalezy to takze od Twoich rozmiarow Zmieniony przez - le240 w dniu 2006-08-08 19:29:11

ale napisałeś no ale coś w tym jest... Zmieniony przez - Rothen w dniu 2006-08-08 19:27:45

na krakowskim nie ma specjalizacji, na gdanskim np jest z dietetyki:) khekhe, to jest minimum, przyjmowali od 68% o jaki egzamin ci chodzi, sprawnosciowy? hehe, na ten temat wiem wsyztsko, bo sama to przechodzilam:P Zmieniony przez - yupie_girl w dniu 2006-08-08 19:34:08

myślałem o tym rozwiązaniu ale nie sądze żeby to mono jakoś na mnie podziałało, szczególnie że jest tego jakieś 250g i jest to moj trzeci cykl z udziałem tego rodzaju kreatyny... Zmieniony przez - hhns15 w dniu 2006-08-08 19:35:06

włączam powiadomke bo mnie to też ciekawi pozdr Zmieniony przez - sakmajdik w dniu 2006-08-08 19:46:08

d**** z ciebie ze szkoda gadać Wylli zabij ja ci moge pomóc Zmieniony przez - Rothen w dniu 2006-08-08 19:46:20

"U mnie od dzis tyż 49kg na wadze, ale ja mam 1,62 zaledwie, " jeeej, będę wyższy od mojej żony kól Zmieniony przez - wylliam w dniu 2006-08-08 19:49:24

30% z 3000kcal to jest 900kcal z białka a 1gram białka to kcale więc 900 dzielisz na 4 i wychodzi 225gram białk tak te obliczenia odnoszą się do trneingu na mase, ewentualnie możesz dać np. więcej tłuszczu i białka odjąć ale moim zdaniem tak też może być bo po oc na masie katować się tak dużą ilością węgli ?? Zmieniony przez - Rothen w dniu [...]

Denerwujesz mnie miętki... bo masz częściowo rację. 10-15 to dla mnie tu za dużo powtórzeń, bo ja na modlitewniku buduję (skutecznie) rozmiar bica, ale poniżej 6 ruchów grozi kontuzją. Następnym razem bedzie poprawka w oparciu o wynik z pierwszej serii. W tym przypadku opuściły mnie siły w drugiej. Optymalną ilością jest dla mnie 6-10 powtórzeń. [...]

zwiększona siła mieśni sory nie widziałem twojej odpowiedzi Zmieniony przez - Rothen w dniu 2006-08-08 19:58:39

Powodem zawrotów głowy po wstaniu z łóżka czy krzesła może być również niedociśnienie tętnicze (tzw. hipotonia --> http://pl.wikipedia.org/wiki/Niedoci%C5%9Bnienie_t%C4%99tnicze ). Tak jest np. w moim wypadku, gdyż jestem strasznie chudy (a tego typu objawy najczęściej dotyczą osób szczupłych)! Napisałem to tak na wszelki wypadek, gdyby jakaś [...]

Artykul calkiem calkiem ... ... Co te dzieciaki tam wypisuja to ===> Zmieniony przez - Mikele w dniu 2006-08-08 20:10:24

ja tez mam dobry, to popisałem trochę więc zeby nie bylo, ze to jakies podwazanie autorytetu Everr'a Zmieniony przez - wylliam w dniu 2006-08-08 20:12:44

Mnie też w roku szkolnym prawie zawsze rano mdli z powodu stresu i często prowokuję wymioty (wkładam se palce do gardła i pluję śliną, ale potem nie czuję się już taki pełen). Oczywiście również nie mogę nic zjeść, więc kończy się na ciastku i herbacie;) A Citropepsin jest do dupy - wypiłem całą buteleczkę i nie odnotowałem żadnego efektu! [...]

Co do nóg rozwiałeś moje wątpliwości, a jak reszta ? Zmieniony przez - hhns15 w dniu 2006-08-09 18:49:11

Tak jest. Cwicz dalej. Na razie rewelacji nie ma, ale jesli bedziesz wytrwaly to za 2-3 lata mozesz miec niezla sylwetke. Sztajn chcesz bana? Zmieniony przez - x-ray w dniu 2006-08-08 20:26:37

imo za malo tych wegli wegli z warzyw nie liczymy raczej Zmieniony przez - wylliam w dniu 2006-08-08 20:28:03

Dołączam sie do pytania... Opis dietki tu http://www.sfd.pl/temat277243/ Plan treningowy: by Michail grupa II cyklII (rzeźba) P.S. qwerty77 Założyć nowy temat, czy sie nie obrazisz jak sie podepnę pod twój??

witam ponownie, po spożyciu 100 tabeletek Heparegen udałem sie na badanie, z którego wyszło: AspAt - 33 norma 9-48 ALAT - 49 norma 5-49 GGTP - 16 norma 10-70 zbijać dalej ten wynik alat-u czy jak jest norma to ok i wystarczy?? oczywiście przez to doświadczenie odstawiłem całkowicie alkohol co mnie z jednej strony bardzoo cieszy. pozdrawiam [...]

buby77 poprosiłeś to ściągam bana 2006-08-08 13:47:20 kto: erulf kogo: buby77 blokada: 0 Kyjo jak się uspokoji i przeprosi to może też zostanie odblokowany Przecież w zadnym dziale regionalnym nie ma moderatora za wyjątkiem podkarpackiego, bo w tym regionie to ja rozdaję karty Zmieniony przez - erulf w dniu 2006-08-08 20:48:31