s

Chyba najlepiej GymBeam i potem Haya. Największe przyrosty siły i masy właśnie w okresie suplementowania nimi się u mnie pojawiły. Zmieniony przez - ziumol w dniu 2022-01-27 23:22:14

A mi dziś hematolog powiedział, ze dużo większy wpływ na a to ile organizm produkuje erytrocytów->hemoglobiny a co w końcu daje określony wynik hematokryt, nie ma żelazo a stan nerek i wątroby... bo to tam powstaje erytropoetyna od której wszystko się zaczyna. Wg niego hemoglobina u faceta, który dodatkowo targa ciężary i ma mnóstwo wysiłku [...]

Nie no do końca redukcji lepiej tu nie będę wchodził xD właśnie powinieneś wchodzić i się inspirować, jak zamienić swoje jedzenie w cos tak pysznego. O ile mu to w ogóle potrzebne. Mi tam się nie chce, aczkolwiek przydatna opcja jak jesteś na prepie i chcesz urządzić randkę z kobietą %-) Ona zadowolona i Ty bo makro się zgadza 8-) Zmieniony [...]

Patik ja do Ht dokładam co trening teraz po 2.5kg bo wychodzę z założenia ,że skoro na wcześniejszym zrobiłam 75kg x 15 to na tym być może też dam radę zrobić większym ciężarem :D no i jak się okazuje to faktycznie daje radę Zmieniony przez - marta894 w dniu 2022-01-27 21:15:21

Obstawiam, że tak jest po upustach, że najpierw Ci rośnie hmg i z czasem pociągnie do góry resztę... Zawsze wszystko roslo razem i proporcjonalnie. Upustu nie robilem juz od 2 miesiecy co dla mnie jest super wynikiem %-) no nic..bede obserwowal Zmieniony przez - F1.08 w dniu 2022-01-27 21:12:57

27.01.2022- trening 15 Comp. Dead Lift: 110kg/8x4 Chaos Bench Press: 46,5kg/5x3 Front Foot Elevated Split Squat: 40kg/8x3 KB Gorilla Row: 20kg/8x5 Farmer's Walk: 2x20kg x 3 rounds Przerzucony: 7 857,5 kg Cardio: 1w trakcie dnia Ciągi https://youtu.be/Zwhpr5BtT38 Chaos https://youtu.be/hJYPGnVfLBM Split Squat https://youtu.be/xmV2Kg99wYA Goryl [...]

Cześć, Zastanawiam się nad SARMami od Burneika Sports ale boję się czy nie są mieszane z ProHormony. Myślicie że monżna ufać Suplementom od Burneika SPorts i jakie były wasze dościwdczenia z Ost i od kogo polecacie Jak już pisałem od niego nie kupił bym nic Zmieniony przez - M.R2022 w dniu 2022-01-27 18:12:41

Z exe tak dokładnie Hcg to już jak ci pasuje, różne sa protokoły bicia Podajesz cały cykl małe ilosci lub co miesiac 5000 jm podzielone na min 2 porcje Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2022-01-27 20:44:45

Lec jak lecisz różnice nie beda duże Wbij w piątek na noc po prostu i tyle Poproś o dokładny wynik testa niech zaznacza na zleceniu bo tak dają w większość do 1500 Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2022-01-27 20:42:19

Viki, warto to doświadczenie zastosować w przyszłości. Rotacja węglami jest jak najbardziej ok w zależności od dnia, samopoczucia czy innych czynników ;-) Powodzenia! Ps wyrażenie "powalone drzewa" kojarzy mi się z leżącymi drzewami które mają jęwory na wierzchu i mniej więcej taki wyraz twarzy %-) Zmieniony przez - tomaszS w dniu 2022-01-27 [...]

Nie chcę trenować przez 3 lata jednym treningiem, chcę stopniowo zwiększać intensywność. Może kojarzysz ten pdf? Jesteś w stanie wyrazić opinię? https://navyseals.com/wp-content/uploads/2012/12/naval-special-warfare-physical-training-guide.pdf Tam mam 26-tygodniową rozpiskę - mógłbym przygotować się do wszystkich ćwiczeń / rodzajów treningu i [...]

Jak wygląda u ciebie deload? W izolowanych nieco wyższe Zakresy + zapas 1 ruchu, w głównych bojach 1 s robocza zapas 1 powtorzenia.

Dzisiaj odebralem wyniki badan (część bo na wynik testosteronu jeszcze czekam). Prolaktyna w normie 236,5 mU/I (norma 98 - 456) Estradiol wynik 421,5 pmol/I (norma 25 - 156) FSH i LH bliskie zera. Mam pod ręką HCG 5000 UI, jutro odbiorę IA, najprawdopodobniej aromasin. 1) Podpowie mi ktoś jak to dawkować zeby zbic estrogeny w granice widelek? 2) [...]

Bijesz wieczorem na drugi dzień badasz Uzupelnij wiek w profilu Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2022-01-27 19:51:35

ale to takie naleśniki czy tortille ? Dzisiaj naleśniki dlatego napisałem 'ala tortilla. Tortille prawdziwe tortille które wyrabia się ręcznie też robię sam to nie problem ale dzisiaj zwyczajnie nie miałem na to czasu i szybciej było mi wziąć mikser w rękę. Takiego naleśnika wytrawnego jak dobrze "wysuszę" na patelni, najzwyczajniej w świeci [...]

Może wyjaśnię mialem dobry nastrój jeszcze przed otrzymaniem paki, nie brałem udziału w konkursach bo nie podchodziły mi konkurencje a jak już się trafił odpowiedni i miałem plan że zamówię to co najbardziej mi odpowiadało to kicha No nie spoko dam to kumplowi a ja może poczekam kolejny rok aż mi konkurs podejdzie :) Zmieniony przez - drazekm w [...]

Tomasz barwny planuje strój %-) Krzychu najgorzej ma być w nocy z soboty na niedzielę. Mam nadzieję że w niedzielę powoli będzie się ten wiatr uspokajał. Kiepsko się biega po lesie w takich warunkach. U nas zawsze po takich wiatrach czy burzach w Lasku jest sporo powalonych drzew. A jeszcze w kwestii samopoczucie - dziś zdecydowanie więcej energii [...]

https://i.imgur.com/Dj9Uxs0.jpg UFC przymierza się do zestawienia walki Michaela Chandlera z Tonym Fergusonem Jak poinformował Dana White, UFC pracuje nad walką w wadze lekkiej pomiędzy Michaelem Chandlerem a Tonym Fergusonem. Prezydent UFC ogłosił ekscytującą wiadomość podczas dzisiejszej sesji Q&A prowadzonej przez Laurę Sanko z ESPN. [...]

Cześć, Zastanawiam się nad SARMami od Burneika Sports ale boję się czy nie są mieszane z ProHormony. Myślicie że monżna ufać Suplementom od Burneika SPorts i jakie były wasze dościwdczenia z Ost i od kogo polecacie Zmieniony przez - M.R2022 w dniu 2022-01-27 18:12:41

Może zacznij od badan to będzie wiadomo co się dzieje Jak podawałeś hcg w trakcie tej całej bomby ? Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2022-01-27 18:06:54