SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

s

  • Norma to do 1.2 niektore laby podaja 1.3 ale taki wynik uwazam jest ok tak jak pisali wyzej dla kogos kto ma duża mase miesniową ja sam mam taki wynik od ok 2 lat 1.3 raz udalo mi sie zbic do 1.19.Osobiscie uwazam ze wyniki typu 1.5 powinny juz wzbudzac obawy i nalezaloby zrobic szersza analize czy aby wszystko jest okej.Zgadzam sie ze powinno [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1588 Data: 2022-04-27 18:25:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Cykl enan+deka

    Post
    Doping

    Ktoś miał podobnie ? Zmieniony przez - Marcinh22a5 w dniu 2022-04-27 17:57:29

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2241 Data: 2022-04-27 17:56:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedtreningówka - jaką wybrać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzięki za odpowiedzi. Mam ostatnie pytanie, czy jest sens brania johy w ciągu dnia ? czy musi być koniecznie rano na pusty żołądek? Zmieniony przez - Kapeć81 w dniu 2022-04-27 17:44:39 kiedyś się przyjęło że tylko naczcco , aktualnie można spotkać się z tym że jednak węgle nie są takie złe dla Yohimbiny :) , ja zawsze wrzucam rano przed cardio i [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2686 Data: 2022-04-27 17:56:38 Szacuny postu: 1 (cały temat: 17)
  • Przedtreningówka - jaką wybrać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzięki za odpowiedzi. Mam ostatnie pytanie, czy jest sens brania johy w ciągu dnia ? czy musi być koniecznie rano na pusty żołądek? Zmieniony przez - Kapeć81 w dniu 2022-04-27 17:44:39

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2686 Data: 2022-04-27 17:44:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 17)
  • Leki a doping

    Post
    Doping

    No i właśnie co jest warta twoja wiedza ? Teoria . Skromności trochę bo nawet lekarz wyspecjalizowany w temacie to dalej teoria . Pisz jak już tak zeby samemu sobie nie zaprzeczać . Nondrolonu nie polecasz ale mój wpis to bzdura totalna ....bo ? Biłeś? Ogranij się i przestań kompromitować bo autorytet żaden z ciebie w dziedzinie i dyskusje [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 1632 Data: 2022-04-27 16:59:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 3

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    Miał :-) https://www.sfd.pl/_power__20_lat_83kg_%3BP-t697658.html Jest i mlody giertych %-) Wlasnie pamietalem go z twarzy, i tej pelnej klaty na tamte czasy i ze pizgal grubo ponad 300kg martwy sumo w wieku 20 lat, przekozak dla mnie juz wtedy byl a tera to w ogole :-D Zmieniony przez - lordknaga w dniu 27/04/2022 16:55:43

    Odpowiedzi: 4913 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-04-27 16:55:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3226)
  • Leki a doping

    Post
    Doping

    HCG od startu e3d 500j. Co do postu ze przy nadrolonach musi przyjść "ciemnosc" to bzdura totalna. W twoim przypadku nandrolon odpada...ale nie demonizujmy. . Sam jesteś bzdura totalna i nie bagatelizuj takich zachowań jak miał już wcześniej na tle psychicznym problemy . Nawet nondrolonu w życiu nie brałeś ale wszystko wiesz najlepiej . Weźmiesz [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 1632 Data: 2022-04-27 16:53:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningow paula.cw

    Post
    Ladies SFD

    W ogóle nie widać na filmie, żebyś musiała tak stawiać kolana. Szczerze mówiąc trochę nie rozumiem, o co chodzi z tym kręgosłupem. Chcesz go koniecznie wygiąć w łuk? Ale po co? Moim zdaniem teraz robisz baaaardzo siłowo, dużo sobie utrudniasz. Jak wchodzisz do stania na głowie to weź sobie na chwilę postaw kolana na łokciach i nie myśl o robieniu [...]

    Odpowiedzi: 688 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-04-27 16:47:55 Szacuny postu: 1 (cały temat: 241)
  • Przedtreningówka - jaką wybrać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Odstęp czasowy 40-50min. Bez posiłku nie wytrzymam treningu. Ok, spróbuję z tą johą. Czy możesz polecić sprawdzonego producenta? Zmieniony przez - Kapeć81 w dniu 2022-04-27 12:11:51 To jest tylko w Twojej głowie,kiedyś też sobie nie wyobrażałem nie zjeść przed siłownia a teraz od paru lat najlepiej mi się cwiczy naczczo

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2686 Data: 2022-04-27 16:38:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 17)
  • Nowicjusz chce zacząć, ale jak najlepiej ?

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    /SFD/2022/4/27/c9d3ed18304c471881c63e7426f9a476.jpg Zaczynając swoją przygodę z siłownią zawsze popełnimy jakieś błędy, ale można się do tego przygotować w sposób najlepszy jaki damy radę. Przede wszystkim powinniśmy zacząć od rewizji naszego sposobu odżywiania bo wiadomo, że dieta wraz z treningiem to podstawy, na których kształtuje ssylwetkę. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 643 Data: 2022-04-27 16:20:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nabijamy Pajacyka vol 7 :-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    1703,25 Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2022-04-27 16:11:58

    Odpowiedzi: 21677 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-04-27 16:11:40 Szacuny postu: 3 (cały temat: 49793)
  • Leki a doping

    Post
    Doping

    Spokojnie. Przecież nikt tu mu deki nie poleca, tylko testa. Odniosłem się do " bzdura totalna " , kolega pisze jakby wiedział cokolwiek na temat a ani deki nie brał ani stanów depresyjnych nie miał i swoje wpisy opiera na tym co przeczytał więc co to jest warte . Gadka ze ślepym o kolorach . Ja przeżyłem jedno i drugie i znam sprawę z autopsji i [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 1632 Data: 2022-04-27 15:36:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedtreningówka - jaką wybrać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Poprosiłbym jeszcze o podpowiedż czy OLIMP R-WEILER FOCUS + johimbina to dobre połaczenie? w sensie, czy nie powstanie po tym jakieś combo, które mogłoby mieć zły wpływ na organizm? Na spokojnie , taki mix to jeszcze bardzo lajt :) , są takie wynalazki że byś latał pół dnia jak naćpany XD , a r weiler i yoha to na spokojnie Ok, dzięki za [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2686 Data: 2022-04-27 15:07:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 17)
  • Leki a doping

    Post
    Doping

    HCG od startu e3d 500j. Co do postu ze przy nadrolonach musi przyjść "ciemnosc" to bzdura totalna. W twoim przypadku nandrolon odpada...ale nie demonizujmy. . Sam jesteś bzdura totalna i nie bagatelizuj takich zachowań jak miał już wcześniej na tle psychicznym problemy . Nawet nondrolonu w życiu nie brałeś ale wszystko wiesz najlepiej . Weźmiesz [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 1632 Data: 2022-04-27 15:02:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningow paula.cw

    Post
    Ladies SFD

    No ok Paula, to zobacz ten moj film, ja mam takie porypane proporcje ze nie ustawie kolan na ramionach zginajac jeszcze kregoslup: https://youtube.com/shorts/QGuz-xa48MU?feature=share Zmieniony przez - madzia_666 w dniu 27.04.2022 14:46:44

    Odpowiedzi: 688 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-04-27 14:46:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 241)
  • [BLOG] Kulinarne zmagania

    Post
    Kuchnia SFD

    A taka "domowa'" pomidorowa ma swój urok....%- u mnie tylko taka zawsze leci, raz robiłem z przepisu Fightera - bardzo fajna na czerwonej cebuli, aż odkopię chyba ten przepis :-) jaglanka /SFD/2022/4/27/07820f36d5be4459bd013c5a34d20b84.jpg serek i wafle /SFD/2022/4/27/5d667914c2c24a9d846fdd7b828ab2a1.jpg kurczak i kapusta [...]

    Odpowiedzi: 1896 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-04-27 13:52:35 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1674)
  • https://i.imgur.com/Ss2nIqB.jpeg Joanna Jędrzejczyk jest "gotowa na pięć rund" w rewanżowym pojedynku z Zhang Weili na UFC 275 Była mistrzyni UFC w wadze słomkowej Joanna Jędrzejczyk nie wydaje się mieć nic przeciwko pomysłowi walki przez 25 minut z inną byłą mistrzynią Zhang Weili w ich rewanżu. Na UFC 275 obydwie byłe posiadaczki mistrzowskich [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 5042 Data: 2022-04-27 13:42:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 15)
  • TRT dla 43 latka

    Post
    Doping

    Fajna strona dzięki. Przeglądam teraz swoje badania sprzed cyklu i nie widzę nigdzie SHBG. Cholera chyba przeoczyłem. Ma to sens żebym jutro zrobił , jeżeli wczoraj już pierwsza dawkę wziąłem. Zmieniony przez - Araas w dniu 2022-04-27 13:33:10

    Odpowiedzi: 182 Ilość wyświetleń: 13500 Data: 2022-04-27 13:32:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 105)
  • Dawno nie robiłem i dlatego kształt taki ;-) Może dziś będzie lepiej? %-) trzeba było powiedzieć, że "normalność jest nudna" i to celowy zabieg :-D Zmieniony przez - DJ_DoDo w dniu 2022-04-27 13:31:06

    Odpowiedzi: 5340 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-04-27 13:30:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 2771)
  • A do jakiego poziomu planujesz ciac? Yoche dodaj do tego wszystkiego i bedzie git. Cardio jakis wiekszy deficyt jak chcesz tylko np 8 tygodni i jazda. Zmieniony przez - piorun65 w dniu 2022-04-27 13:22:20

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1277 Data: 2022-04-27 13:21:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)