rękawiczki

Niestety nie wytrzymałem z planem nawet jednego tygodnia i znów go zmieniam, jak rękawiczki. We wczorajszym treningu zabrakło mi ćwiczenia, którym bym się mógł skatować, nie spodobało mi się to. Od teraz będę ćwiczył systemem PUSH PULL i zaczynam jutro treningiem PULL. Ćwiczenia wszystkie mam rozpisane, ale będę o tym pisał na bieżąco. Zauważyłem [...]

pochwal się co zjadłaś to ja Tobie powiem jak ja zaszalałem szalik - nienawidzę rękawiczki - też ew. jak na Syberię pojadę

ale sliczne trampki , rozumiem ze to dla mnie? nie musialaś! o i rekawiczki dla mnie - jak cudownie akurat planowalam sobie kupić trampki są mega fajne! to tera bdedziesz na dzielni się wozić - aaa jak milego dnia kochana!:-* Zmieniony przez - tancerka25 w dniu 2010-01-20 12:31:33

jak Wojtek chciał rękawiczki za 70juro kupic to Wy tu mu wyjeżdżacie z jakąś tandeta za 18baksow :-) bardziej w ta strone /SFD/Images/2016/3/8/a0f88abd6abd4f6ba095b8e4702ae821.jpg €383 Zmieniony przez - solaros w dniu 2016-03-07 23:37:37

jak Wojtek chciał rękawiczki za 70juro kupic to Wy tu mu wyjeżdżacie z jakąś tandeta za 18baksow :-) bardziej w ta strone /SFD/Images/2016/3/8/7036a1a7410f4ad8b8599f3f9b5b3d0f.jpg €383 Zmieniony przez - solaros w dniu 2016-03-07 23:37:37 no w sumie fakt jakby co to mogę je jutro wysłać za 100 ojro (promocyjna cena bo używane kilka razy) %-)

[...] i nawet nie było tragedii. Pod koniec ciężko, ale będzie można jeszcze dołożyć. 1b. Tu się cofnęłam trochę bo ominęłam ten ciężar ale muszę dołożyć tylko muszę odkurzyć rękawiczki :) 1c. OK 2a. ok 2b. Prawa już nie może a lewa dalej orze :P 2c. Jakoś lekko dzisiaj szło a dopinałam do końca. 3. tego side bends nie lubię więc będę [...]

29.05 wtorek - 12 dzień / 8 treningowy Dzisiaj pzrez cały dzień strasznie sie czułem. Pracy chodziłem wqrw..ny - nie wiem czemu. w drodze powrotenj zaczeła mnie glówa bolec - myślałem że juz gorzej nie bedzie. A jednak było. Wyprałem sobie rekawiczki i położyłem na parapecie (tzan.przytrzasnąłem oknem żeby nie spadły) Jak wróciłem do domu to moja [...]

[...] z nabiałem a śmietanka 30% to leci do owoców, np z malinami, mniam I powodzenia w szukaniu szczegółów mam nadzieję, że znaleźć trudno nie będzie, kiedyś -kupiłam rękawiczki na siłkę, rozmiar S, ale widzę, że powinien być XS. chyba odeślę.. no i koszulkę tez mam, fota poleci -i wymyśliłam fajny sposób na zjedzenie kozieradki. mieszam [...]

[...] czy pół kromki chleba tez wpaść może i jest git -z obecnym planem treningowym kończę, jestem w trakcie kompilacji nowego na podstawie konkursowego - dam Ci 4nn na priv, ale niedoczas mi się plącze. -to może jutro maksy sprawdzę? taki nieśmiały plan -no i rękawiczki XS w końcu przyszły także będzie SIŁA -a tort pojawi się w przepisach wkrótce

Jak Ci się podobają dipy na poziomej rurce?? Dobrze szły! Masz jakieś specjalne rękawiczki?

[...] oraz na siłowniach najwięcej jest osób, które przelotnie zapałały miłością do żelastwa. Najczęściej właśnie te osoby - ze stażem krótszym niż rok - zmieniają treningi jak rękawiczki i później narzekają na zupełny brak postępów. Żeby móc zmieniać trening trzeba mieć bardzo!!!! solidne podstawy, których nie da się wypracować w rok czy dwa. Nie [...]

Gratuluję takiego planu treningowego :-) Fajnie, że Ci się chce :-) No i pozytywnie, że widzisz zmiany ciałka swego. A rękawiczki faktycznie sobie kup, łatwiej się walczy z ciężarami. Ja mam takie z Olimpu za 30 zł.

[...] Olimpy, czekam na dostawę i przestanę cierpieć z powodu bólu. Jak ćwiczyłam podciąganie na drążku to cierpiałam na pęcherze strasznie, że też wtedy nie zdecydowałam się na rękawiczki @-|. Plan ćwiczeń mam nadzieję, że dobry - Obliques nie zaprotestowała, więc jest chyba OK :-) Chce mi się, bo chyba się uzależniłam od ćwiczeń - lepiej mi się [...]

Noszę czapkę i szalik, nawet rękawiczki, ba, nawet wycieram ręcznikiem pot po treningu i zmieniam ubrania, ale to jest niewytępienie do reszty bakterii, które spowodowały ostatnią chorobę (dlatego choruję na to samo, a nie coś innego) Teraz dostałem 1,5 dawki jaka jest przypisywana na zapalenie płuc, więc myślę, że to powinno załatwić sprawę. Co [...]

3.11 DT Trening Zainwestowałam w fancy rękawiczki z paskami i jedyne co mi z tego przyszło to klnięcie na czym świat stoi - zbyt to dla mnie skomplikowane :)) i tylko mi przeszkadzało@-) 1.MC 5x8-10 R35/50/55/55/60x(8+2)/65x5 R35/50/55/60x5+3+2/65x3+1/60x4 R30/40/50/55/60x8/60x4 Na wkvrwie przez paski i słabo się czułam, ale jakis miniprogres [...]

Poza tym widze klimaty muzyczne zmieniłes, zawsze jakies techno, białe rekawiczki, gwizdki - te klimaty a teraz Markowska czy cus :-D

Spytaj chlopakow na silce, moze maja i dadzą sprobowac. Uciążliwe... no wlasnie nie, dla mnie uciazliwe byly rekawiczki, nigdy dobrze mi nie lezaly jakos, ale moze nie dalam im czasu na dopasowanie sie;-) Tyle, ze ja ostatnio w ogole olałam bawienie sie w pielegnacyjne cuda, za to cwiczylam kiedys z kolega, co zawsze po treningu kremik, mydełko, [...]

Obli - wysłałam :-D Futrzaczka - może i bym spytała ale ćwiczę w domu :-) Moje rękawiczki też średnio leżały na początku teraz jest już trochę lepiej ale rewelacji nie ma :-D mogłyby być trochę dłuższe bardziej na nadgarstki :-D PS. próbuję sobie wyobrazić tego Twojego kolegę :-D

dzięki, chociaż aktualnie to marzę o jak najlepszej wydolności treningowej :D:D King ja lubię mrozy, chociaż marznę i niestety rękawiczki muszę nosić, szalik też:D dzisiaj lekko przegięłam w jedzeniu

hehe dzięki dziewczyny:D Tancerka nie lubię jak jest mi za gorąco, więc zakładam jedynie dodatkową lekką bluzkę, rękawiczki. Jak jest powyżej - 10 to do tego czapka . Rozgrzewam się w trakcie biegu, więc tylko początek jest zimnawy:D Bieganie na podwórku uwielbiam, więc bieżnia, rowerek, cokolwiek innego odpada :) to znaczy jako dodatkowe aero [...]