Powiem wam ze ciekawy temat z tymi ziemniakami . Ja nie widzę dnia bez ziemniaków . Trzy posiłki , gdzie daje ziemniaki . Wtedy czuje się najedzony . Ryż jak ryż , wrzucę, przeleci i nie ma . Ziemniaki jednak dają efekt sytości .
ja basmati moge jesc ciagle i jem, 1kg za 1euro i jest 800g wegla za 4zl :-D wchodzi zawsze i zawsze mozna zbledowac z bialkiem czy warzywami i kuraka na boku czy cos, chleb spoko ale jak jestem na redu to ile sobie tego zjem? strasznie niesycacy... dlatego lubie ziemniaki, 10m i w mikrofali zrobione, jak sie gotowac nie chce, to samo bataty... [...]
W biedzrze jest czasem ryż brązowy express , gotujesz go 10 minutek tylko i po ugotowaniu nie puchnie , to najmniejszy objętościo ryż jaki spodkałem (po ugotowaniu) , co przezajek***abiście ratuje dupę jak trzeba na masie doyebać węgli a nie chce się z bebzona robić piłki ;-] Zmieniony przez - acidm w dniu 5/9/2019 5:09:08 PM
W biedzrze jest czasem ryż brązowy express , gotujesz go 10 minutek tylko i po ugotowaniu nie puchnie , to najmniejszy objętościo ryż jaki spodkałem (po ugotowaniu) , co przezajek***abiście ratuje dupę jak trzeba na masie doyebać węgli a nie chce się z bebzona robić piłki ;-] Zmieniony przez - acidm w dniu 5/9/2019 5:09:08 PM Ooo muszę spróbować [...]
ch** juz wie o co chodzi %-) ja tylko widze ze wojny nie potrzeba wiecej, te bezmozgie yeti na ulicach sami sie powyp*****laja o papier do dupy albo ryz... nagle wszyscy zaczeli ryz wp*****lac z kurczakiem i nagle wszyscy sie zaczeli myc %-) u mnie pozamykali sieciowki ale kilka niezaleznych silek dziala i troche ludu tam chodzi a puby to tam [...]
to zalezy od ryzu, moze dajesz duzo wody albo kupujesz jakis gowniany... ja uwielbiam basmati i tez kiedys chyba w aldi kupilem taki, ze jak papka byl... a ryz najsmaczniejszy i zrobiony mega jest z rice cookerow, jak o to pytasz, moj ziomek ma i mega smak, zadnej ciapy, mozesz nastawic zegarek np. o ktorej ma ci sie ugotowac, wstajesz rano i masz [...]
ps. Yum Asia - firma dobra tych sprzetow ale tez trzeba troche wiecej zaplacic... jak ktos wsuwa ryz i chce miec bardziej smaczny i zalezy mu mniejszym zap******u przy gotowaniu, latwym myciu itd. to ja nie widze innej opcji, sam za niedlugo bede na bank kupowac, bo ryz uwielbiam. https://www.yumasia.co.uk/rice-cookers/ jak nie mozna linku, to [...]
Zrób jak pisze lord. Wejdź na ww z tej keto chłopie dodaj białka kaloryke w miejscu zostaw, odstaw T3 i za tydzień max dwa zacznij dodawać kcal. Wiem ze mecze dupsko i to nie dzial dieta xD ale podjaralem sie ziemniakami na talerzu po miesiacu glodowania i na szybko ustawilem cos takiego 5:00 4 jajka, 30g wloskich 5g brazyliskich 9:00 200g schab [...]
Tu na forum jest dużo ogarniętych osób ale większość nie wdaje się tu w dyskusje z wiadomego powodu. Każdy woli przeprowadzić normalna rozmowę na priv czy na insta czy mesengerze bo po co się dzielić wiedza z ludźmi którzy jej nie chcą, a poza tym większość z tych osób na tym po prostu zarabia gruby hajs. Biznes jak każdy inny. U mnie idzie ryz w [...]
F1 błonnik ogranicz, warzywa owoce one strasznie wywalają bebzon. I daj więcej prostrzych wegli(ziemniaki biały ryż makaron) niż mocno złożonych (kasze, razowce, ryż brązowy) Takie żarcie szybciej łatwiej się trawi mniej zalega. Dzięki Dmq. Przy tak małej dawce nie mam się co martwić o hipke choć czasem na rowerze łapie. Będę miał pod ręką coś na [...]
Może, jak zrzucę wagę to tak będzie...nie mówię, że nie jestem spasiony jak wigilijny karp. A ryż...nigdy nie lubiłem, wolę kaszę...taka gryczana albo bulgur, przecież to się nigdy nie nudzi :D Zboża nudzą się zazwyczaj tym co lecą ryż 2lata ed.. Najlepiej rotować tematem wtedy nic się nie nudzi a wręcz przeciwnie jak ktoś coś bardziej lubi jedno [...]
Może, jak zrzucę wagę to tak będzie...nie mówię, że nie jestem spasiony jak wigilijny karp. A ryż...nigdy nie lubiłem, wolę kaszę...taka gryczana albo bulgur, przecież to się nigdy nie nudzi :D Zboża nudzą się zazwyczaj tym co lecą ryż 2lata ed.. Najlepiej rotować tematem wtedy nic się nie nudzi a wręcz przeciwnie jak ktoś coś bardziej lubi jedno [...]
[...] gratis 30 opakowań makaronu durum w Bierze. Kupiłbym więcej, ale nie miałem tyle numerów, aby punkty nabijać. Zastanawia mnie czemu makaron nie jest daniem kulturystycznym. Ryż się najlepiej trawi, makaron nie każdy dobrze trawi, zawiera trochę glutenu. Makaron lubisz też jeść świeżo po ugotowaniu, a ryż smakuje nawet ugotowany 10h wcześniej.
Ja tam już dawno przestałem jeść na tzw "czysto" jak to niektórzy mówią xD kurczak + ryż+ warzywa xD jakbym dostarczył 120g węgli na posiłek za Ryzu to mam beton i siedzi jak poyebane xD za to bułeczki, naleśniki itd już wchodzi łatwo ;) twaróg jem okazjonalnie ale akurat skyry, jogurty naturalne, serki ziarniste wchodzą aż miło ;) trzeba jeść co [...]
Ja tam już dawno przestałem jeść na tzw "czysto" jak to niektórzy mówią xD kurczak + ryż+ warzywa xD jakbym dostarczył 120g węgli na posiłek za Ryzu to mam beton i siedzi jak poyebane xD za to bułeczki, naleśniki itd już wchodzi łatwo ;) twaróg jem okazjonalnie ale akurat skyry, jogurty naturalne, serki ziarniste wchodzą aż miło ;) trzeba jeść co [...]
Ja tam już dawno przestałem jeść na tzw "czysto" jak to niektórzy mówią xD kurczak + ryż+ warzywa xD jakbym dostarczył 120g węgli na posiłek za Ryzu to mam beton i siedzi jak poyebane xD za to bułeczki, naleśniki itd już wchodzi łatwo ;) twaróg jem okazjonalnie ale akurat skyry, jogurty naturalne, serki ziarniste wchodzą aż miło ;) trzeba jeść co [...]
Próbował ktoś blendować jedzenie żeby wcisnąć węgle na masie ? Mam na myśli ryż np ze szklanką mleka a kurczak może być jedzony normalnie . To właśnie ryż i jego konsystencja przynosi mi najwięcej kłopotów w jedzeniu większych ilości węgli. Mi, zbytnio węgli nie leżą. Blenduję tylko mięso%-) A w nabijaniu kaloryczności orzechy pomagają.
Próbował ktoś blendować jedzenie żeby wcisnąć węgle na masie ? Mam na myśli ryż np ze szklanką mleka a kurczak może być jedzony normalnie . To właśnie ryż i jego konsystencja przynosi mi najwięcej kłopotów w jedzeniu większych ilości węgli. Mi, zbytnio węgli nie leżą. Blenduję tylko mięso%-) A w nabijaniu kaloryczności orzechy pomagają. Smakuje Ci [...]
Serio nie macie innych źródeł bialka niż kurczak, i węgli niż ryż? Załamka, jakbym czytał posty sprzed 15 lat, gdzie każdy tylko ryż kura oliwa i brokuł.
ale jaki to ma byc posilek :D ja lubie np. 3 takie posilki mam, 300g mielonego indyka + ryz + pomidory + troche octu jablkowego i troche soli + sosu franks red hot
