ryzu

idę tego ryżu nagotować do papryki :)

leao w******laj poszilki z 150ge ryzu i na noc pij gainera jak wawel

jaruss i kilka worków kaszy i ryzu

łomatko dopiero teraz zobaczyłam tam ordynarny cukier! no to już nie zazdroszczę , ja tu widziałam górę owoców i kaszy, ryżu, makaronu i czego tam jeszcze a tu obleśny, biały cukier :->

Ja tam tego cukru nie chcę, ale ryżu ani kaszy nie tknę. Tylko tak mogę węgle dawać niestety.

wpadłam w szał zakupowy na keltonie Co kupiłaś? Pochwal się :-) Zeżarłam na raz pół kilo mięcha, 150 gram ryżu, brokuła z masłem i banana %-) Jestem dumna z siebie }:-(

a ja nie mogę płatków i jem tyle ryżu, że zaraz będę miała skośne oczy :P

a ja 250 wieprzowiny i tylko 150g ryżu-zeszedłem z dawek to i z kalorii trzeba bo i tak nic nie zbuduje

tydzien dwa bedziesz plakac ze malo jesz 130ww pfff 2 worki ryzu?? mocny trening i masz ochote oj**ac pol lodowki na raz:)

A to jest standard! jak ja ich nie lubilam! Ale zarlam ;-) Ogolnie nie lubie dmuchanego ryzu, ale zarlam bo zapychalo...

Ja dwa dni temu wmusiłam w siebie ponad 230 gram mięsa, pół talerza ryżu i miske sałatki - na pozegnanie, jeden z ostatnich takich wartosciowych posiłków u mnie \-)

Kokosik dorze prawi (co do żytniego razowego są przypadki, że można do niego wrócić, ale fakt nie nastawiałabym się ;) ). Dieta bezglutenowa potrafi być zdrowa i smaczna wystarczy się trochę postarać :) Mixy bezglutenowe do najzdrowszych nie należą. Ja makaron kupuję z czarnego ryżu lub gryczany (o bardzo prostym składzie), do naleśników używam [...]

U mnie problem polega na tym, że kurczaka na dany dzień musze przygotować wieczorem dnia poprzedniego. No i co najgorsze w większości posiłków muszę go jeść na zimno i to samo tyczy się ryżu. Ryż który leży pół dnia w plastikowym pojemniku robi się czasem wodnisty no i do tego ten kurczak, jedynie co ładnie wygląda i pachnie to surówka. Aż mnie [...]

DarKuch ja ostatnio jem 4 torebki ryzu dziennie i mam takie wlasnie odczucie ze w ogole nie wydziela mi sie slina podczas jedzenia... wczoraj postanowilem sobie troche ulatwic sprawe: zmiksowalem ryz z jogurtem na taka papke... skonczylo sie na tym ze zjadlem moze 4 lyzki i reszte wywalilem do kibla nie pamieam kiedy mi sie to ostatni raz zdarzylo [...]

Mi z sosem też jakoś podchodził ale z czasem jak nabierałem do niego wstrętu, to po zjedzeniu dwóch, trzech łyżek ryżu miałem uczucie jakbym zjadł go tak dużo, że nawet drobiny już nie zmieszczę i kończyło się na tym że zjadałem samo mięso lub całkiem coś innego.

[...] to pierwszy raz robilem ładowanie weglami-mniej wiecej w taki sposob jak robi to BL,czyli po prostu duzo posilkow bogatych w wegle o roznej wartosci IG,wegle bralem z ryzu bialego,kaszy gryczanej,platkow owsianych,platkow dietetycznych,bananow(2kg w 1 dzien zajdlem-moze nie zawieraja duzo wegli ale łatwo je zjesc ),białko w ten dzien [...]

AAAA yslalam , ze ty chce te wegle w co inno wbic.... ;-) wiesz, mozesz w owoce, ale to chyba nie jest zbyt dobry pomysl... na redu ;-) no wlasnie dlatego kombinuje ale rozlozyc tyle wegli w 4 posilkach to mi wychodzi po 50g ryzu na posilek a nie wcisne tego jak mam do tego dorzucic jeszcze gore warzyw :D

markoto, dasz rade spokojnie te 50 g ryzu.. to nie jest tak duzo!

no jakos dam rade kurka ale musze pokombinowac :) juz dowalam wiecej ryzu do sniadaniu to sie jakos rozejdzie :D

Markoto, zobacz u Pawlakowej ;-) tam 5-6 posiłków i po 50 g ryżu ;-)