Ide na silke, pierd0le musze sie wyzyc. Dzis sie poklocilem z dziewczyna, a Ona powiedziala mi ze juz wie jaki jestem, i chodzilo mi tylko o to zeby sie z Nia przespac.. I SKAD TO **RWA JEJ SIE WZIELO? Tak to jest jak sie rok stara, wypruwa se flaki zeby jej bylo dobrze, bym sie dal pociac za Nia.. I po roku mam ladna nagrode.. Starsza ode mnie a [...]
Jak to k..rwa się nic nie stało? Nasi poza ostatnimi minutami 1 połowy Chorwaci nas zdominowali, fakt że grali z gospodarzami, bardzo dobrym zespołem, ale w słabym stylu przegrali, niestety, przecież nasi nie są małymi chłopcami do bicia - sorki ale tak wyglądała 2 połowa. A z parkietem to żenada
no wkońcu ktoś się ogarnął z tematem ( puma brawo ) k*rwa Wy naprawdę myślicie że ćwicząc brzuch jakimś idiotycznym systemem z amerykańskiej telewizji jesteście wstanie spalić tłuszcz jedząc w mc donaldsie ?? możesz robić miliony skłonów unoszeń i nic nie będzie widać, a możesz robić 3 serie 2xw tygodniu i będzie spoko to wieloaspektowy problem
[...] opór x 100kg. MC na prostych nogach- 5 x 104kg (1 seria) Wiosłowanie sztanga oburącz (nachwyt)- 5 x 62kg Unoszenie sztangielek w opadzie tułowia- 5 x 20kg +sztangielka Ku.rwa power czuć Zero problemów. Ogólnie na dzien dzisiejszy siłowo zadowolony, masowo niewiem jeszcze bo dokładne wazenie będzie za 2 tygodnie a do tego czasu postaram się [...]
w sumie te zakwasy ujda...dwuglowe rwa jak cholera czworoglowe przy napieciu tez czuje martwi mnie to ze nie mam "okrutnych" zakwasow... czy to zly znak? Sroda Bol gardla wrocil, teraz prawy migdal Gardlo zaczerwieniona. Wroce do plukania gardla, rutinoscorbinu i czosnku sie najem... Dzis wytrzymalosciowka i scianka i rower...Teraz [...]
kur*a g*no sie znacie ;p po co ci rozpiska czytac nie umiesz?? chodzi o to czy nie bedzie zle z tym bieganiem bo robie tez przysiady na silce i k*rwa nie chce przeciazacx miesni i chce zeby mialy czas na zregenerowanie!!!!!!!!!! czy jest ktos kto mi ****a odpowie? ?
[...] sie nie chce...tylko trenowac... a i podjalem decyzje.. rezygnuje z pracy na bramkach na dyskotekach... chyba ze bym robil tylko w jednym klubie na stale....nie ciekawie ku.rwa jest JABOLSON reka juz nie boli... ale narazie jeszcze nie rusam mija dzisiaj 2 tyg od zlamania... chcialbym za 2 tyg wznowiuc juz treningi... Zmieniony przez - [...]
[...] winda widze swiatlo latarki... zaraz z drugiej strony ktos wchodzi.. policja razem 6 policjantów... ej moze to smieszne ale musialem sciagac koszulke i portasy taki kipisz ****a... "co ku.rwa nie zdejmiesz zobaczymy co postanowisz jak nie 48 posiedzisz sie odechce stania na klatkach je.bani patole " tak nas okreslil jeden frajker
Prawdopodobie rwa kulszowa. Wiezadla w kregoslupie raczej sie nie zrywaja poza tym gdybys mial zewrane to bys nie mogl chodzic. Tu bedzie problem dyskowy. Zrob RTG i udaj sie do terapeuty manualnego.
[...] Nie obcinam Iza, masz jakis przepisik na surowke z bialej rzepy? Zmian wielkich nie widze (w sumie zadnych), ale to pierwszy tydz, mysle ze dopiero po drugim beda jakies efekty. czasu mamy duzo oczywiscie ja chcialabym wszystko juz i teraz Juz nie chce zakwasow, lozka zascielic nie moglam ani kluczy poniesc z podlogi tak mnie tylek i uda rwa
[...] zrobi przysiad oraz ile kto najwięcej wyciśnie na barki. Mi udało się najwięcej na barki wycisnać... dostałem tę odżywke oraz aminokwasy, (aminokwasy dałem kuzynowi) Ale czemu mówicie o tych gazach, ja tego nie miałem, może ktoś juz pił tę odzywkę, bo jak ktoś jej nie pił i TYLKO spotykał się z takimi opiniami to niech sie Q-rwa nie wypowiada
W OSTATNI WEEKEND STARTOWAŁEM W 3BOJ NIESTETY ZAMIAST PO 3 PODEJSCIA MIALEM PO 2 POPROSTU RWA KULSZOWA SIE ODNOWILA ALE SERIA ZASTRZ OD ZNAJOMEJ DOKTORKI POMOGLA