rutkow

https://www.trainingshowroom.com/pl/p/GUMA-POWER-BAND-EASY-FITNESS/561?gclid=Cj0KCQiA-qDTBRD-ARIsAJ_10yKO2D6p6LQd5A8-ycH0L-nJSLvrxdTiRBhrkCiRVg0Ph-t71wzz5YMaAv7SEALw_wcB coś takiego ? z których korzystasz ? Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2018-01-24 12:09:09 dokladnie te dzięki za info , widać będzie trzeba zamówić bo u mnie na siłce nie ma [...]

dokładnie :-)) opisuj wszytko bo tak to z dupy wyglada ze nie wiem czy wogole trenujesz ;-) Zaufanie do podopiecznego rzecz ważna %-)

o i rutkow na redu :-) no, gorzej jak się imprezuje każdy weekend po 2dni wtedy nie wiem czy jestem w ciągu treningowym czy imprezowym %-) po 2 dniowy to dopiero w połowie tygodnia zaczyna się normalnie funkcjonować

wsumie wrzucałem tam jakas fote z siłki z waga bodajze 87kg i to jest moja ostatnia fota na masie %-) Zmieniony przez - rutkow w dniu 2018-02-02 20:48:56

zapas pepsi limonkowej zero kupiony w bieddronce :-D https://iv.pl/images/19480824868026837364.jpg o proszę widać musi Ci podchodzić , u mnie nie było przed chwilą z niej wróciłem

jest najlepsza :-)) będę więc musiał koniecznie wypróbować :-)

jesli jest chetny mozemy podziałać , tylko juz ogarnieta osoba fajnie :-) temu jeszcze nie zamykajmy, poczekajmy na wyjaśnienie podopiecznego może się odezwie i napiszę w czym problem kilka dni można jeszcze poczekamy jak nie będzie trzeba pomyśleć o zastąpieniu

zmianiasz treningi na inna forme, czy tylko split bedzie grany? jednak push pull legs bedzie grane ;-) skopiowal ze mnie%-)

bez treningu , musiałem auto zaprowadzić do mechanika do poprawek bo odebrałem po kolizji i troche nie spodobało mi sie wykonanie ;) i na druga zmiane do pracy lece na magazyn coś poważniejsza kolizja była ?

jakby ktoś zastanawiał sie miedzy pizza a czekolada na czita to w lidlu mamy takie coś :-D https://iv.pl/images/31067130424297779429.jpg Zmieniony przez - rutkow w dniu 2018-02-11 22:12:00

jakby ktoś zastanawiał sie miedzy pizza a czekolada na czita to w lidlu mamy takie coś :-D https://iv.pl/images/31067130424297779429.jpg Zmieniony przez - rutkow w dniu 2018-02-11 22:12:00 No w końcu w Polsce! Jadłeś?

a gdzie jest temat do testu %-) http://www.sfd.pl/TEST_NOWO%C5%9ACI_ACTIVLAB_%21%21_DE_LUXE_WHEY-t1160139.html wydaje mi się że tu ;)

jakby ktoś zastanawiał sie miedzy pizza a czekolada na czita to w lidlu mamy takie coś :-D https://iv.pl/images/31067130424297779429.jpg Zmieniony przez - rutkow w dniu 2018-02-11 22:12:00 No w końcu w Polsce! Jadłeś? Jeszcze nie :-)

jakby ktoś zastanawiał sie miedzy pizza a czekolada na czita to w lidlu mamy takie coś :-D https://iv.pl/images/31067130424297779429.jpg Zmieniony przez - rutkow w dniu 2018-02-11 22:12:00 No w końcu w Polsce! Jadłeś? Jeszcze nie :-) ja juz mam xD

dokładnie mi też proponował a teraz Australia w głowie %-) nie patrzac na gady owady i inny badziew ktory tam jest :-D hahah, miałem pacjenta co mieszkał rok czasu w Australii to trochę poopowiadał między innymi o rytuału jaki musiał odbywać przy każdym skorzystaniu z ubikacji

w biedronce ryż jasminowy 500g / 2.05zł https://iv.pl/images/73155763516276141637.jpg Kurcze u mnie nie było. W gazetce jest taki w woreczkach 4x100 za 1,99 ale też nie było. Wziąłem basmati 4x100 za 2,45 - też dobra cena

co zrobisz jak nic nie zrobisz , ot tacy ludzie ! Ogarniemy z Twoim wolnym mam mały pomysł

ale mały biceps |-) mysle ze wcale nie taki mały jest proporcjonalny do reszty ciała za to barki juz nie %-)

ale mały biceps |-) wlasnie, a moze to nie doj**ane barki, tylko mala lapa i stad taki efekt8-)

ale mały biceps |-) wlasnie, a moze to nie doj**ane barki, tylko mala lapa i stad taki efekt8-) i sie temat rozwiązał %-)