[...] na tą siłownie %-) Wracaliśmy już boltem, bo na samą myśl przejścia koło 500m do autobusu słabo mi było %-) No i jeszcze zostało mi cardio do przykręcenia w domu, więc rowerek będzie rozdziewiczony %-) To już jest prawie 118kg, ale szczerze mam nadzieję, że to zleci. Bo to przeginka trochę... Myślałem, że po alko waga zleci, ale chyba za [...]
Panowie poleccie jakis dobry rowerek stacjonarny do domu w rozsądnej cenie , co by dużo miejsca nie zajmował.. Ja moge ci za darmo oddac tylko odbior w Kopenhadze :) Nie trawie jazdy w domu,zmula straszna,wole pochodzic na swierzym powietrzu
Panowie poleccie jakis dobry rowerek stacjonarny do domu w rozsądnej cenie , co by dużo miejsca nie zajmował.. Ja moge ci za darmo oddac tylko odbior w Kopenhadze :) Nie trawie jazdy w domu,zmula straszna,wole pochodzic na swierzym powietrzu to samo, nuda totalna nawet z filmem muzyka poprostu mecze sie bardziej niz to samo na zewnatrz robiac
podpinam się pod pytanie Wincola, bo tez sie rozgladam Zipro nitro fajny rowerek Na szybko wrzuciłem w Google i cena ok 950zl pokazuje.. a z tych tańszych Zipro za 400-600zl jakieś opinie moze ?
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] 3 serie 5.Modlitewni 3 serie 6.Uginanie młotkowo hantlami 3 serie 7. Prostowanie przedramion podchwytem 6 serie 8.Unoszenie przodem linki wyciag dolny 3 serie Cardio 25 min rowerek Suple Witaminy i Minerały - do posiłków Gold Omega 3 - do posiłków Wit C - do posiłków Liv 52 - do posiłku Cystone - do posiłków Maślan sodu - do posiłków Probiotyk [...]
Planuje zakup rowerku stacjonarnego aby w domu robić cardio, ale tyle tego na Internecie, że nie wiadomo który wybrać. Szukam czegoś za około +/- 800zl oczywiście mogę wydać więcej, chce aby sprzęt był solidny i nie rozlecial się za pół roku. Dzięki z góry za pomoc.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Wtorek Wolne od treningu , przykrecone tylko 40 min cardio. Cardio 40 min rowerek https://iv.pl/images/e5a73e9db4cc1fbcab875faf77a5ffdf.jpg Suple Witaminy i Minerały - do posiłków Gold Omega 3 - do posiłków Wit C - do posiłków Liv 52 - do posiłku Cystone - do posiłków Maślan sodu - do posiłków Probiotyk - do posiłków ALA - do posiłków Cynk - do [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] bułgarski 4 serie 5.Uginanie przedramion z hantlami siedzac 4 serie 6.Francuskie hantlami w lezeniu na łąwce 4 serie 7.Wznosy hantlami na boki 4 serie Cardio 25 min rowerek Suple Witaminy i Minerały - do posiłków Gold Omega 3 - do posiłków Wit C - do posiłków Liv 52 - do posiłku Cystone - do posiłków Maślan sodu - do posiłków Probiotyk [...]