Na roznych zdjeciach operacyjnych widzialem taki sam "szpej" jakl w innych dziedzinach alpinistyki: osemki, rolki do zjazdow, do podchodzenia malpy, crolle i shunty... uprzaz sie chyba troche rozni SFD FIGHT CLUB "W realnym swiecie tak jak w snach wszystko coraz to inna ma twarz"
Owszem, jest, przy malcie, sztuczny stok. Tu masz linka http://www.malta-ski.com.pl/ Rolki..... i wszysko jasne http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=76150
[...] dalbym soga ale wiadomo czemu nie dam :( Kiedys myslalem zeby zaczac jezdzic na rolkach ale jakos do tego nie doszlo, teraz czasami powracam do tej mysli ale sam nie wiem, rolki troche kosztuja i te wszystkie kontucje, moze jeszcze zaczne jezdzic ale ... Zycze powodzenia na asfalcie i zebysc niczego se nie zlamal :) 1)"Lepiej zeby mnie [...]
To ja może ankietę dorzucę... KU CHWALE SFD! Rolki..... i wszysko jasne http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=76150 Zmieniony przez - RA1NM4N w dniu 2004-01-25 12:46:31
Prusek fajnie że masz tego linka w podpisie =] Tylko go przerób bo coś się knoci... Ale mogłeś nie zrzynać na żywca, bo doradcą chyba nie jesteś No owszem fotki są z rolki.com Dobra strona, zwłaszcza forum
Smutne... ja mam za to 2 rozmiary za duże. Skąd wiesz że sie skończyła, można kupić dobre używane rolki dość tanio :) Albo czekaj i konsekwentnie zbieraj kase złotówka po złotówce, w końcu sie uda... :)
[...] Regeneracja jest chyba ok bo staram się porzadnie wysypiac. Aeroby robię codziennie w weekendy nawet 2 razy dziennie. Teraz poza tym postaram się bardziej ruszać po pracy tzn tenis ewentualnie rolki. Dodatkowo chcę dorzucić ekstrakt czerwonej herbaty żeby wspomóc metabolizm. jak to nie pomoże to nie wiem, może wskoczę na 3 kaps dziennie.
[...] tym ale niekiedy jest to silniejsze ode mnie i wtedy trace kontrole np potrafire zjesc 2oo g czekolady!!! jesli chodzi o ruch to: okresowo cwicze callanetics,rower, brzuszki,rolki..kiedys plywanie,biegi ogolnie jestem DUZA i grubokoscista ale tez ruchliwa. To tak w duzym skrocie.Nie wiem czy jest to w miare pomocne? Wczoraj np: Rano: 50 g [...]
[...] biega... pogadam jeszcze ze znajomym lekarzem co sądzi na ten temat, wielkie dzięki Masz soga jak nic Edit: zapomniałem napisać że wczoraj nie wytrzymałem i poszedłem na rolki... i wiecie co się stało? Kolano przestało w ogóle boleć. Tak to to bolało czasem przy chodzeniu czy coś, a pojeździłem troche (nawet troche solidnie) rozgrzało się i [...]
tak za 700 zł. Są abc'i 3 i 5 .Jak ktos kupi za dobrą cene to sprzedam jak nei to nei (drogo ale musze mieć na rolki) Zmieniony przez - hAryOnE w dniu 2004-06-21 10:56:40
[...] powinnaś zintensyfikować treningi bo 2 x w tygodniu to mało zwłaszcza, że masz taki mocny cel... pobiegaj wieczorami albo wczesnym porankiem... dorzuć basen, rower, rolki itp... ruszaj się! jak najwięcej! sama efedryna z dodatkami bez treningu niewiele da... i nie mów, że nie masz czasu bo to podstawowa wymówka! każdy ma sporo czasu [...]
[...] do super wysportowanych nie nalezałam.Teraz rozpoczełam zajęcia aerobicu(od 2 tygodni),mam zamiar je kontynuować 3x na tydzień + 2xw tyg.basen+rower(ile się da),czasem rolki, i bieganie(po 1 razie na tydzien pewnie).Czy ćwicząc tyle wyćwicze moje ciało???? No i odnosnie diety,nie mam pojecia,ile powinnam jeść i co,ważę 59 kg przy 167 [...]