wystarczy wpisac w wyszukiwarce sfd słowo przytyć... tutaj masz przykładowy post ...tutaj każdy robi za siebie ew jak coś zrobi to może spytac czy dobrze i dostanie ew wskazowki czy robi dobrze.. http://www.sfd.pl/temat171293/ http://www.sfd.pl/temat184248/ Zmieniony przez - Rogue w dniu 2005-02-13 22:06:58
Yhm, tak jak Rogue soczek z cytryny i szorowanko --------------------------------------------------------------------------------------- kawoszka === modka działu fitness === sympatyk-mafia.suple.hardcor.pl =================== zamiast dawać mi soga kliknij: http://www.pajacyk.pl
Gadalem z kolezanka z oriflame i juz mam zalatwiony dobry balsamik ujedrniajacy, nawilzajacy i takie szmery bajery zawsze cos to da a ze w promocji prawie za 50% ceny nie zaszkodzi sprobowac Dzieki za wypowiedzi i zainteresowanie - Rogue - sog EDIT: W tej chwili mam cos z garniera / wydaje mi sie ze cos pomoglo optycznie wyglada to [...]
Chyba najlepsze do sparingu to te: http://www.takedown.pl/rogue-sparmaster-r%C3%AAkawice-sparringowe-czarne-p-512.html torche drogie ale jakąś ochrone na treningu przed kontuzją zapewniają.
Gry: GTA San Andreas GTA Vice City Army Men - Green Rogue Dirt Track Devils RoadKill Men in Black II Harry Potter - Quidditch World Cup Smackdown Here Comes The Pain Smackdown vs Raw King of Route 66 FIFA 2004 Manchester United Champions Legaue Euro 2004 Smackdown shut your mouth PES 4 Smackdown vs Raw 2006 Legends of Wrestling [...]
to i ja coś dodam od siebie :P -wyciskanie stangietek na ławce skośnej z głową do dołu 4x10 (zacznij od 3kg) -wyciskanie poziome (na przyrządzie)4x15 (zacznij bez obciążenia) -rozpietki (ławka skośna) 4x10 (zacznij od 3kg) sukcesywnie zwiekszaj obciążenie o 0,5kg-1kg ewentualnie zawsze stary ale jary butterfly %) Zmieniony przez - Rogue w dniu [...]
Aktualna lista gier: The Getaway Tomb Raider: The Angel of Darknes The Getaway: Black Monday Medal of Honor: Rising Sun World Rally Championship 3 Evil Dead: A Fistful of Boomstick Burnout 2: Point of Impact Turok Evolution GoldenEye: Rogue Agent Underworld - The Eternal War Smuggler's Run Gran Turismo 3: A-Spec [...]
Rogue<< wspaniale ujęte,właśnie oto mi chodzi zmniejszyć górę a zwiększyć górę a nie mam pojęcia jak Michail<< przecież pisałem o jakieś ćwiczenia na zmniejszenie ud
Mi się wydaje że mocne sparingi to możesz robić w zwykłych bokserskich a rękawice do mma to raczej potrzebne żeby robić w nich technikę i lekkie sparingi. Te cage wear powinny być dobre na trening w końcu mają podwójne wypełnienie ? A to rogue to się w ogóle nadają do chwytania ? Zmieniony przez - BaKuS1 w dniu 2009-11-20 00:20:26
[...] walk MMA (https://www.youtube.com/watch?v=YTP6DxrVFPQ). Bardzo rozsądny gościu, filmik z zawodów to jego początki w BJJ. Kompletnym przeciwieństwem jest pewien d**** z "rogue warriors tv" (np: https://www.youtube.com/watch?v=mDYr0tjKi8k&t=665s) uprawiający coś ( a raczej wydaje mu się, że uprawia) w stylu "street aikido" - próbuje zrobić [...]
No dokładnie chciałbym kupić ekonomiczne bumpery jak: http://www.roguefitness.com/rogue-bumper-plates-by-hi-temp.php nie musze mieć ELEIKO ale też qrf bez przesady to co jest u nas w sklepach wygląda tandetnie jak serial Trudne Sprawy