relacja

Wy to chyba wszedzie jestescie? :) bardzo dobre podejscie, bo najwazniejsze to uznanie zawodowcow:) bardzo ladna relacja!

Świetna relacja, brawa dla firmy

DObra relacja, gratuluje

No tos się rozpisał . Relacja mega .

Tak jak pan Janek napisał. kwestia czasu i przyzwyczajenia mięśni. Trochę może od dupy strony ale mam jedno pytanie - jak wygląda relacja siły przód/tył ciała tzn. wiemy ile idzie w MC ( 150 to seria czy 1 RM?) a ile na WL? czemu pytam - jeśli będzie tak jak myślę to po poprotsu będzie oznaczało że zaniedbywałeś plecy i teraz musisz je pokatować. [...]

[...] ze spalania glukozy na wkt jak kran z wodu zimnej na ciepłą . Glukoza/glikogen zużywane są zawsze, tylko zmienia się proporcja między zużyciem glukozy i wkt. Mówimy, że organizm zaczyna spalać tłuszcz, gdy relacja między wkt a glukozą wynosi 1:1. Mniej więcej po 2godz spożytkowanie wkt dochodzi do 80% i to jest właśnie plus długich aerobów.

NUTRI -- będzie relacja z fibo 2008 ?

Musze powiedziec ze bardzo ciekawa i wartosciowa inicjatywa. Ze swojej strony: 1. Radze skontaktowac sie z Grzeskiem Skibniewskim odnosnie zawodnikow Miedzynarodowych Mistrzostw Polski Full Contact Ju-jitsu, oraz turniejow Hadeka Waza. Obie formuly to jak najbardziej MMA. Ze swojej strony moge dorzucic walczacych w nich zawodnikow z naszego klubu, [...]

raczej wszystko dobrze :) cykl może być ciekawy przydałaby się jakaś relacja z tego cyklu Ja bym sie zastanawiał czy nie dac czasami tej porcji Xpanda po treningu jako że w sobie substancje przydatne oragnizmu do regeneracji , ale skoro masz trening rano to nie wiem czy warto , już ten HP nieźle będzie regenerował:) raczej zostaw tak jak jest no [...]

Renek super relacja wielkie dzięki

Przez święta miałem przerwę od siłowni, do tego dopadło mnie lekkie przeziębienia, ale od jutra wracam już na siłownię i lecimy dalej z relacją :) Pozdrówki :)

Przepraszam, żę ostatnio trochę zalegałem z relacją, ale miałem małe problemy w szkole i nie za bardzo miałem czas. Trening #8 Barki + Tric Barki: 1. Wyciskanie hantli siedząc (4 serie) 2. Unoszenie sztangi wzdłuż tułowia (4 serie) 3. Unoszenie sztangi za plecami (4 serie) 4. Jako ostatnie dropset na dobicie, obracanie krążka wokół głowy, [...]

Krótka relacja z Walentynkowej degustacji w Manufakturze Zdrowia

:-?:-? ogarnia ktoś ? dziś UFC 169 i relacja i wyniki na żywo na F24 , jak będziesz oglądał to wpadnij tylko najpierw się zarejestruj na Fight24 ,a jak się zacznie poznasz szczegóły ;-)

Konkurs wystartował http://www.fight24.pl/ufc-169-wyniki-i-relacja-na-zywo-konkurs/comment-page-3/#comment-80780

będzie jakaś mini relacja, fotki chociaż? :)

[...] Obszerny news i pare fotek znajdziecie jeszcze tutaj - http://www.k-1usa.net/docs/news/news.asp?news_id=40808 Pojawila sie rowniez ciekawa relacja autorstwa ko.sherdog.com - http://ko.sherdog.com/viewnews.cfm?newsid=1092108093 To chyba tyle poki co. Jak ktos znajdzie cos wiecej niech wkleja/pisze.

m drol pewny ;) na metce mysle ze nie zdobede az tak suche miesa zobacza oslonki wszystko mam ;) wiec mysle ze zle nie bedzie jak cos zdam relacja na koniec cyklu;)

FoX Nie kombinuj bo nic z tego nie będzie , wracasz po przerwie bierzesz najprostszy program 1 zestaw 6 ćwiczeń i trenujesz . zajmujesz się w tym czasie odpowiednim jedzeniem i powrotem do zdrowych nawyków żywieniowych do odpowiedniego czasu wypoczynku wtedy wracasz z dokładną relacją i można myśleć co i jak .

http://www.fight24.pl/ufc-172-wyniki-i-relacja-live/