PUCHAR POLSKI W TRÓJBOJU SIŁOWYM KLASYCZNYM – ELIMINACJE DO MISTRZOSTW EUROPY. Krótka relacja z startu zawodników SCF Dąbrowa Górnicza Dawid Margas zajął piąte miejsce w kategorii juniorów do lat 16 w wadze powyżej 74 kg zaliczając w trójboju 427,5 kg (160+92,5+175) poprawiając swój wynik z MP z Będzina o 30 kg. Bartosz Bartek Molga i Radosław [...]
monster901 bardzo tą firme chwalisz mówisz że zdasz relacje od osób co to kupują, ale ta twoja relacja nie będzie wiarygodna. Tak jakoś bardzo cię ta firma obchodzi. Rozlewasz to u siebie w piwnicy czy zostałeś dilem na kraj. Jak chcesz przyślij mi po flakonie potestuje i zdam neutralną relacje.
Relacja z startu zawodników SCF Dąbrowa Górnicza w Głosie Dąbrowskim. /SFD/2018/8/26/8f25c89a46094f8ca183ba6f5baa9ec5.jpg /SFD/2018/8/26/6b149d57fb2e4167a1c4a177c2ee7a21.jpg /SFD/2018/8/26/f65bc684515d4245b99a0c1dd7735693.jpg
Dziś w nocy, lub jutro rano kolejna relacja - teraz z pewnością bedzie sporo do opowiedzenia na temat pierwszego seminarium Jeśli tylko czas pozwoli, zaglądnę na chwilkę w ciągu dnia i powiem czy wydarzyło się cokolwiek nowego. Pozdrawiam
niezła relacja. Bul - venom nadaje sie do niszczenia niewielkiego poziomu fatu czy raczej lepiej zainwestowac w mniej inwazyjnego tighta? czy mozna na venomie zrobic ostatni szlif?
[...] czacho***y efekt i poprawiać będzie mozliwości wysiłkowe. Chocby było klepane zamiast w USA - to na Pojezierzu Mazurskim na dnie jeziora, mieszane w kotłowni łopatą do odgarniania sniegu, choćby zawierało cukier puder zamiast połowy wymienionych na etykiecie składników... relacja kofeina-geranamina-arginina determinuje odczuwalną efektywność.
[...] . Moje starty , to już historia i osiagnięcia też nie były za specjalne . Co do kontuzji , to zerwałem mięsień piersiowy . Ważyłem wtedy prawie 120 kg przy 187 wzrostu i w takim stanie wystartowałem w Słupsku co widać . Jest zresztą w "Mascle & Fitnes" relacja z tych zawodów . Zmieniony przez - iwostar w dniu 2006-08-03 10:00:50
Super opis Co do progresji - stosuj taką, by zmieścić się w ilości powtórzeń. Wiadomo, że w seriach wcześniejszych zapas będzie nieco większy, ale kieruj się tym, by kończyć dobrze. Czekamy na dalsze relacja - powodzenia
Dzien II Tak jak obiecalem, dzis relacja z drugiego dnia Juz po poniedzialkowym treningu nie moglem sie doczekac aby wyprobowac 'Dzien II'. Trening rozpoczal sie jak zwykle o 16 i trwal do 10-ej serii s.1 - pierwsza seria wyciskania - w sumie to taka rozgrzeka przed wlasciwym treningiem. - przysiady tez wiekszego wrazenia na mnie nie [...]
relacja z dnia dzisiejszego: 2023-02-12 1. wioślarz 750 m, 5 min (rozgrzewka) 2. abduktor 30 kg, 3 serie po 10 x 3. adduktor 30 kg, 3 serie po 10 x (ciężko ostatnia seria) 4. arm extension 20 kg, 3 seria po 10 x 5. leg curl 30 kg, 3 serie po 10 x 6. leg extension 20 kg, 3 serie po 10 x (ciężko ostatnia seria) 7. lat machine 25 kg, 3 serie po 10 [...]
Rozumiem pewne obawy, jestem gotów wyłozyć np 30% i pytam od razu, podlega zwrotowi w razie zadowolenia z testu? Relacja z testu wygladała by tak(na forum jestem praktycznie codziennie): opisuje treningi, odczucia, przemyślenia, kręce filmiki(nie z kazdej seri oczywiście)+ zdjęcia posiłków, przyjmowanej suplementacji, co do zdjęć sylwetki [...]