relacja

Oto relacja z warsztatów jednego z uczestników, który na co dzień nie uczestniczy w zajęciach w klubie: "No to się zRATyzowałem :D Szkolenie bardzo mi się podobało. Zaczęło się od wykładu prawnika- trochę użytecznych informacji na temat obrony koniecznej, które jednak mogły być podane w bardziej przystępny sposób. Potem do akcji przystąpił [...]

http://www.youtube.com/watch?v=eZUh7hxHyQc&feature=relmfu Większa relacja już w weekend, bo nie mam siły pisać %-) Dzis trening w zaawansowanej i powiem tak (były sparingi). Prawie wszystkie walki mocno przeważałem, 2 walki minimalnie przegrane lub remisowe z cięższymi od siebie. Moc jest waga 74,5kg. Jutro siłka, zrobie plecy i łapy a w sobote [...]

[...] które w tym roku odbędą się w Brazylii. http://www.youtube.com/watch?v=Ybk4K1Gq9dc&feature=related http://www.youtube.com/watch?v=vUIj3dmqqkE&feature=related Oto krótka relacja od strony ,czołowego zawodnika Michała Węglickiego (złoty medalista tych mistrzostw), którą udzielił mi prywatnie : „Tegoroczne mistrzostwa Polski w armwrestlingu [...]

Tak z innej beczki. Za chwile zaczyna się oficjalne ważenie przed MMA Attack 2. Wiecie może czy bedzie jakaś relacja na żywo w necie?

na stoisku Olimp Sport Nutrion na FIBO udalo mi sie zdobyc kilka probek Soul Ripper i dzis jestem po trzecim treningu na Soul Ripper'ze w zwiazku z tym mini relacja :-) 1. nie pijam kawy, popijajac duzo herbaty zielonej 2. nie spozywam kofeiny poza okresem przed treningiem 3. na 30 min przed trenigniem porcja SR w wodzie 4. smak - absolutnie [...]

To jest relacja live wiec jak cos to tu sobie nie wchodz...dowalil

relacja filmowa http://www.youtube.com/watch?v=mLiU1aS4Gys&list=UUFBvxGRWhdhl9KbkIX2JJew&index=1&feature=plcp

sam bym z niej zrezygnował jakbym jakąkolwiek dostał, Rutkow zasługuję w 200 procentach świetna relacja, świetne zawody.

czemu temat nazywa sie Foto relacja skoro tu nawet zdjecia nie ma

Jest jakaś relacja, ktoś wie?

[...] siły przy użyciu crossfitowych planów może nie być najrozsądniejszym rozwiązaniem. Jeśli chodzi o dietę rozkład makroskładników może być różny. Są ważniejsze aspekty niż relacja b/w/t, jak choćby dobór produktów żywnościowych z których będziesz korzystać. Może zainteresuje Cię ta koncepcja: [...]

Postaraj się o więcej światła na tych zdięciach, pierwsza relacja zawsze jest najtrudniejsza więc więcej zaangażowania i samo pójdzie

[...] Odżywiania nie będę wstawiał, bo jadłem wszystko i nic, wiem, że dużo piersi z kurczaka zjadłem :D Co do tych urodzin i alkoholu - 2 piwa!! Mistrz! :D A na sam koniec relacja: Na tych uro. poszliśmy do clubu. Skończyło się grubszą zadymą. Ktoś się spiął do mojego kumpla i oczywiście się napie***laliśmy. Mam rozj**aną łapę, poszedł hak [...]

[...] dzisiejszym posiłkiem, a były to tortille :-)) Super odskocznia od nudnego kurczaka z ryżem, do tego znalazłem placki light które w porcji mają tylko ~1.5g cukru. Niżej foto relacja %-) http://www.atleta.pl/sfd/dni/trening.png bieganie + drążek - przeplatane wszystko w jednym ciągu - bez odpoczynku 500m rozgrzewka + 12 podciągnięć 800m + 12 [...]

wykonaj tego rodzaju trening 4-6 tygodni i wtedy wróć z dokładną relacją i będzie można dopiero myśleć o czymś dalej . http://www.sfd.pl/FBW_Masa%2C_ocena%2C_poprawa-t731298-s2.html pamiętaj o 4 czynnikach warunkujących twój postęp 1. systematyka treningowa 2. sukcesywne zwiększanie ciężaru 3. jedzenie 4. spanie tyle .

[...] bliźniaczki?! ;) Dzięki za miłe słowo. Muszę zacząć ogarniać inne dzienniki, bo chcę też Was czytać i czerpać inspirację :) No i oczywiście blondyny górą /-)_ A tymczasem relacja. Zrobiłam dziś trening zapoznawczy nóg. Podsumuję go chyba krótkim, acz treściwym :)) Trening bardzo mi się podoba, chyba zakwasy będą. Ogólne uwagi: 1. W przysiadzie [...]

chciałbym sam juz miec takie wymiary %-) ale jeszcze dlugo musze popracowac nad tym.. fajna relacja, widać roznice po zdjeciach, najbardziej rzuca sie w oczy lapa i plecy(szczegolnie na tym filmiku co dodales pare dni wczesniej) plegar szeroki.. towar sie nie zmarnowal

spokojnie impreza zaczęła się ,bardzo fajnie ,że jest relacja ze względu na prace nie mogłem przyjechać ale śledzę zawody i to bardzo wielki plus dla organizatora

Fajna, krótka relacja. Takie lubię. A nie rozpisywanie się na 1000 stron :D 30tys zł w puli, to już ładna sumka. No i oby tak dalej, może na kolejną edycję też się wybiorę :)

http://www.atleta.pl/sfd/dni/dzien26.png Ven - pełna relacja w linkach co podałem , obecnie wrzucanych sporo filmów http://www.sfd.pl/19.05_Pozna%C5%84_III_Otwarte_Mistrzostwa_SFD_%26_SDW_-t847825-s50.html?pow=tak&userid=24381#post5 polecam :-)) Niedziela: odsypianie zawodów, podróży powrotnej itd. około południa siatka na świeżym powietrzu, około [...]