rekordy

Głowa, motywacja i jednak liczy się ile kto danego ćwiczenia zrobił. jak się chce bić rekordy w jakimś ćwiczeniu to trzeba je robić i robić i robić aż się dochodzi do perfekcji. No to prawda, ile sie trzeba tego narobic zeby wychodzilo jak trzeba i byc z siebie zadowolonym, a i tak caly czas jest cos do poprawy.

elo mam 16 lat cwicze ok 3,5 miecha waga 60kg wyciskam 81 rekordy to codziennosc

CZajnik chyba dobrze mnie pamietasz, ja tez pamietam twoje nazwisko z przedszkola pierwszy raz jak na silke przyszedlem to chyba 40kg x6 wycisnolem rekordy to codziennosc

2,5 roku to cienko bierzesz! stary jakbys bral po 2,5 roku na sucho 110 conajmniej to mógBby sie pochwalic! rekordy to codziennosc

to znaczy czterdziestka zrobilem 5 czy 6 powtorzen ale juz dokladnie nie pamietam rekordy to codziennosc

magik xx A jak wygladała twoja forma przed dwoma laty! ile brałeś i jakie wymiary miałeś na poczatku! 100 po dwóch latach to sredni wynik! ale rekordy sa nienajważniejsze, wazniejszy jest sląsk wrocław! he he sląsk wrocław ___ A CO TO JEST?? ja biore 80 a cwicze niespełna 4 miesiąc! Jeszcze będzie czas by odpoczywać! Złóżcie głosy w tej ankiecie! [...]

"na taka wage to na początku napewno podnosiłeś z 65 więc 10 kilo w dwa tygodnie to przeciętny wynik" temppozera ciekawe jak ty to wszystko obliczyles?//?? 10 kg w dwa tygodnie? rekordy to codziennosc

W zapasach watpie zeby przeszkadzala . Pozatym duza masa wcale nie oznacza utraty dynamiki , ja przytylem ponad 12 kg w pol roku i poprawilem prawie wszystkei rekordy szykbosciowe (tzn sprinty , skoki w dal , dosiezne itd) . "Twoje czyny mowią tak głośno o tym kim jesteś , że nawet nie slyszę co mówisz"

ja mam przeskoki co kilo! ale zawsze bije rekordy o 2,5 kilo!!! Jeszcze będzie czas by odpoczywać! Złóżcie głosy w tej ankiecie! Ile wyciskacie na klatke- http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=62947

Misiek, jakie plus, minus ?????? Wszystkie moje rekordy są z zawodów !!!! ** Trening czyni mistrza **

może masz rację z nowym (czy ktoś pamięta jego imię, hyhy?), ale słyszałem, że jego rekordy bez sprzętu to 200 130 i 225, faktycznie przy jego doświadczeniu to ja może przesadziłem, z tym, że on podobno całkiem niezła przebitkę miał na samych bandażach, 45 kg, dorzuć jeszcze kaftan, zobaczymy jak jego odporność psychiczna. Co sądzisz Macio o tym [...]

Jasne, Tęcza zasuwała przy organizacji, a tym czasem nie przygotowała taktycznie zawodników do zawodów. Michał Wilk, wprawdzie zrobił trzy rekordy Polski juniorów i jeden seniorów - w wyciskaniu, to nie startując w 90 wpłynął na stratę cennych punktów dla drużyny. Spice, a ile M. Wandzik zrobił ?

po przeczytaniu całego tematu utwierdziłem się w przekonaniu że tkwie w depresji i próbuje się ratować metodą małych sukcesów (jestem na bombie pobijam rekordy) znaczy że jak od pół roku nic praktycznie nie cieszy śpie po 12-13h a potem nic nie robie cały dzień bo nie mam na nic ochoty prawie z domu nie wychodze to może to być coś poważnego ? czy [...]

[...] mistrzostwach kraju. Jej rekord życiowy na dystansie 10000 m wynosi 34:02.29 i został ustanowiony w Międzyzdrojach podczas wspomnianych wcześniej mistrzostw Polski. Inne rekordy życiowe to: 5000 m - 16:25.20; 3000 m - 9:25.00. W ostatnim okresie Kłuczyńska zrezygnowała ze startów na bieżni i często pojawiała się na biegach ulicznych. W tym [...]

[...] ten wynik cztery lata później w Rzymie, gdzie zwyciężył również ze sztafetą 4x400 m. W 1958 roku otrzymał nagrodę Jamesa Sullivana dla najlepszego amerykańskiego lekkoatlety. Ustanawiał rekordy świata na 400 metrów płaskie i przez płotki. Po zakończeniu kariery pracował przez 33 lata jako wykładowca i trener w Ohio State University w Barberton.

[...] tej okazji". Pietrow powiedział, że do rozwoju skoku o tyczce i postępu w tej konkurencji przykłada ogromną wagę. "To dla mnie najważniejsze zagadnienie. Czy nowe rekordy świata ustanawiać będą moi podopieczni, czy inni zawodnicy, to jest już dla mnie sprawa drugorzędna". Oprócz guru światowej tyczki wykłady i zajęcia praktyczne [...]

[...] parą świata" - dodał Montgomery, mając na myśli ustanowiony w Paryżu rekord świata - 9,78. Obecnie wszystkie jego wyniki, od marca 2001 r., zostały wymazane z tabel, a rekordy anulowane. Sześć miesięcy po rekordowym biegu Marion Jones była w ciąży. Dziecko Tima i Marion, to Tim Montgomery Jr. Obecnie Jones jest żoną byłego sprintera Obadele [...]

[...] zdobył brąz, byłoby to fantastyczne zakończenie kariery" - dodał Hermens. Gebrselassie jest jednym z najwybitniejszych biegaczy w historii na średnich i długich dystansach. W maratonie zadebiutował w Londynie w 2002 roku, zajmując trzecie miejsce. W 2007 i 2008 roku w Berlinie ustanowił rekordy świata na tym dystansie (obecny to 2:03.59).

[...] życiowym 7.32 i Szymon Czapiewski (89) 7.20. Plaskota osiągnął 7.04, a Dróżdż - 6.90. W kuli dominowali Plaskota (14.18) i Dróżdż (13.98). Pięciu młodzieżowców poprawiło rekordy życiowe. W skoku wzwyż Przybył, Dróżdż i Plaskota pokonali identyczną wysokość 204 cm. Na dystansie 400m najszybszymi byli Pyra (50.67), Wiesiołek (50.94) i [...]

4.70 Fabiany Murer na mistrzostwach Ameryki Południowej, 69.66 Sandry Perković oraz rekordy świata w biegach na 25000 oraz 30000 metrów to jedne z ciekawszych rezulatów uzyskanych weekend na stadionach lekkoatletycznych. Buenos Aires (ARG) Na stadionie w Buenos Aires od czwartku do niedzieli walczono o medale mistrzostw Ameryki Południowej. [...]