[...] czucie. 4. Piłka lepiej napompowana i od razu 100 razy lepiej. 5. W drugiej serii sobie przypomniałam, że lepiej teraz na plecy robić niż na tyłek :P Bolało - w sensie pozytywnie. 6. Oj tu była moc. To mój rekord. Dokładać raczej nie będę bo to już pali jak cholera :P Ale pięknie weszło. 7. Dzisiaj dopiero zauważyłam , że to 5. serii :P
https://www.youtube.com/watch?v=0ioDWTyG-q4&feature=youtu.be filmow nie bedzie za duzo , krecilismy tylko osoby ktore rokowały na rekord , a ponieważ ten nie padł to nie przywiazalismy wagi do tych nagrań , nie wiem czy uda mi sie dotrzec do reszty , tymczasem wrzucam Łukasza
[...] ;) Siady 50/60/70/80/90/100/110/120 Wspięcia na palce 140x30 Martwy klasyk z wykończeniem sumo 50/60/70/80/90/100/110/120 Mc sumo 130/140 Co do przysiadów - mój absolutny rekord ;) jestem bardzo zadowolony ;) co do mc wydaje mi sie ze poprawiłem trochę technikę - co rownież mnie bardzo cieszy. W dni nietreningowe dorzuciłem interwały, które [...]
DT dzień piatek - mój ulubiony ;) WL 50/60/70/80/90/100/110x3 - w nast cyklu muszę pocisnąć rekord ;p IR 6x5 z 3sek przytrzymanie Połowiczne OHP 30/35/40/45/50/55/60/65 Podciąganie nachwyt 8x5 Składanka na łapy 25/30/35/40/45/50x2
[...] Genesis musiał uznać wyższość Jakuba Kowalewicza, a wcześniej wypunktował go trener Filipa Wolańskiego, Łukasz „Sasza” Chlewicki. Po tych dwóch pojedynkach „Raju” odbudował rekord i wejdzie ponownie do klatki w nowej kategorii wagowej po serii 4 zwycięstw i 3 nokautów w pierwszej rundzie. Filip Wolański zadebiutował w KSW podczas majowego KSW 35 [...]
[...] mnie już nudziłoby oglądanie Diaz - Conor po raz trzeci już chyba wszyscy wiemy jak mniej więcej wyglądałby ten pojedynek. Walka z Khabibem by się o wiele lepiej sprzedała, bo Khabib ma piękny rekord, ani jednej porażki i trash talk ma całkiem niezły, na pewno lepszy od Fergussona, no i w końcu jakaś odmiana, a nie ciągle trash talk Diaza.
[...] lepiej niż 1 Conora, wręcz Nate z Conorem jest 1-0-1 (imo Conor słusznie wygrał walkę, ale była bardzo wyrównana a za 1 razem Diaz go skończył) Ponadto Conor vs Nate 3 to rekord PPV. Nate także wypunktował MJa (zwłaszcza jak MJ wygra taki scenariusz). Jaram się tym co będzie za tydzień aaa i jeszcze Lamas vs Oliveira oglądałem. Oliveira ładnie [...]
[...] że to i tak sporo. Tak samo w MC i SQ nikt techniki nie oceni, bo weryfikują to laseczki z recepcji np. %-). Wiadomo, że Wolski siadł do ziemi, ja w miarę też, ale ktoś może zayebać ćwierćprzykurcz i zaraz będzie rekord %-) No ale wiadomo, to nie zawody, tylko fun, więc i tak fajna opcja :-) Zmieniony przez - BzykuDG w dniu 2016-11-06 15:35:49
Jest tablica z MC, siadem i wyciskanie na ławeczce i rekord dla mężczyzn i kobiet. Ja byłem przez chwile z siadem 180kg %-), ale Wolski mnie pobił na 210kg. Teraz też Wolski w MC 230kg i jest przy wycisku jakiś koleś 220kg, ale ni cholery nie kojarzę tam nikogo, kto tyle mógłby dźwignąć... Dla laseczek jest MC 100 albo 105kg i przysiad 90 albo [...]
planuje przeznaczyc nagrodę specjalną (ławka do wyciskania lub inny sprzęt siłowy) za pobicu rekordu polski , czyli przyjmujemy rekord 217 powtorzen ITI MOŻE NASTĘPNYM RAZEM ,KTOŚ SIĘ ZAŁAPIE NA TAKĄ FAJNĄ NAGRODĘ...? Wyniki bardzo ładne...
planuje przeznaczyc nagrodę specjalną (ławka do wyciskania lub inny sprzęt siłowy) za pobicu rekordu polski , czyli przyjmujemy rekord 217 powtorzen ITI
Tak to nie oficjalny rekord Polski został pobity w Rzeszowie. Tak Grzesiu tylko musimy dodać że bój wykonywany był jak mi wiadomo z 1/2 CC i w tej kategorii to tak owszem zgadzam się . :-) Mamy jeszcze jeden nie oficjalny rekord Polski bez limitu czasowego do pobicia mianowicie w kategorii Open 50kg . :-D
[...] i jeśli sa zastosowane wszystkie kryteria sędziowania, ciężar jest brany z oficjalnej tabelki a cała próba jest nagrana , to ja nie widze przeciwskazań aby taki rekord polski został uznany oficjalnie i teraz tylko pytanie , czy takiem rekordem jest wynik rafał z zeszłych MP czy jednak Michała Bojanowicza (ITI) z tegorocznych [...]
Opis wrzucony przez trenera TYTAN-a Tytan Team przywiozła ponad trzydzieści medali w różnych kategoriach. Wszystkim serdecznie gratulujemy! TRÓJBÓJ SIŁOWY - PATRYK ŁAZOR – złoto + PUCHAR III OPEN JUNIOR MARTWY CIĄG - RAZZOUKI-KORKIS - złoto OPEN + złoto MASTERS + REKORD ŚWIATA - STASIAK – złoto - MUSIŃSKI – złoto - ŁAZOR – złoto WYCISKANIE LEŻĄC [...]
[...] pierwszy test i nie dopinałem go zbyt ciasno, a czułem różnicę. Wystarczyło, że czułem coś na brzuchu i automatycznie wiedziałem gdzie mam pchać powietrze. Żołnierskie na rekord. Jeszcze 3x5 nigdy nie zrobiłem, a czuję że jest moc i od tego momentu będę starał się robić coś na wzór microloadów. Nie mam na siłowni krążków po 0,5kg, ale coś [...]
[...] przeczepilem sie do rozwalenia calej dywizji. Bo tego po prostu nie bylo i nie bedzie. Jeszcze zapomnialem dodac ze po porazce z Edwardem, wakuje pas w FW (bo idzie na tacierzynskie) i bedzie mistrzem 0 kategorii wagowych i pobije rekord z ilosci obron pasa w nie swoich kategoriach wagowych. Zmieniony przez - mikel- w dniu 2016-11-02 17:08:07