Puar pewnie Ci chodziło o rekord 500 powtórzeń, ale jeśli zaczynasz i robisz mało pompek albo wcale to fajny patent to pompki na schodach. Stajesz przed schodami a ręce kładziesz na schodzie według wyboru wysokości. Im wyższy stopień tym łatwiejsza pompka. Ludzie kojarzą schody jako utrudniacz pompki, gdzie giry kładziesz na schodzie a ręce na [...]
[...] rozporowe w domu i generalnie jestem uzależniony od tego ćwiczenia %-) powaznie;-) Mogę nie chodzić na siłkę , ale bez podciagania jakoś nie mogę się obyć,40 to mój życiowy rekord(podchwyt) ,. Nachwytem 38 razy ostatnie podciągnięcia już "szarpane" , ale są dremor duuuuzo lepsi ode mnie , którzy robią po 70 a nawet 100 powtórzeń;-) [...]
Tak pisaliście o tych rekordach w pompkach i podciąganiu, to ten jeszcze jest fajny. Rekord w przysiadzie. Jeden gość w ciągu 24 godzin zrobił 111 tysięcy https://www.wprost.pl/23806/111-tysiecy-przysiadow Tyle, że miał krótkie przerwy na kibel i jakimś batonem z wodą, ale i tak robił 77 przysiadów na minutę A ile wy byście zrobili, ale w sumie [...]
[...] żeczy tych co zrobiłem też ale mniej ... bardzej wstydzę się paru spraw ale ... to zupełnie inna historia Zrobisz wynik 11 do 0 czy tam do 1 a potem sprzedaż rekord w ksw !!! albo innemu bellatoru za srogą pajdę ... i zaprosisz Prosiaka ( za wierne kibicowanie ) na łychę i mulatki Zmieniony przez - BlacCat w dniu 2019-03-16 [...]
Jak już tak sobie hajlajtujemy to ja dam coś takiego :) Rosyjski Niedźwiedź, Rosyjski King Kong, Aleksander Wielki, Eksperyment - Aleksandr Karelin (887-2 rekord w zapasach) - Bestia 8-O https://youtu.be/7_dDKWmyz4k
[...] na promocji za 30 zł i na razie jestem zadowolony. 17 godzin, dość długo, ale przynajmniej się człowiek wyśpi, ale się przynajmniej człowiek dobrze zregeneruje. Mój rekord to 14 godzin. Dziś spałem 5 i pół godziny, ale power jest na szczęście. Zmieniony przez - Jacob2904 w dniu 2019-06-10 19:02:07 Zmieniony przez - Jacob2904 w dniu [...]
[...] tak mniejsza aktywność w spamie bez grinda. Oby niedługo wrócił. Dziś wolne. Spędzę trochę czasu na hobbystycznym programowaniu w C i Python. Niektóre prognozy mówią, że w przyszły czwartek może być 40 stopni. Ciekawe czy będziemy mieli rekord? Dobrze, że to na zachodzie kraju, a nie u mnie. Zmieniony przez - Jacob2904 w dniu 2019-06-20 10:54:46
[...] gdy się urodziłem (pod koniec lipca) to były bardzo duże upały i rodzice strasznie narzekali, jak potem wracaliśmy ze szpitala. Mówili mi, że wtedy był nowy powojenny rekord (39,5 chyba w Słubiacach), ale u nas też był skwar. W dodatku wracaliśmy maluchem. Podobno ojciec całą koszulkę miał mokrą jakby spod prysznica wyszedł, gdy wysiadał z [...]
to jest efekt robienia "rekordu" na osiłkach remizowych , ochroniarzach z bramki , Czechach , Węgrach i Słowakach którzy "zawodowo" przegrywają 4 i 6 rundówki ( dla nich to dofatkowa wypłata do tej z etatu , na np. ratę za mieszkanie ... tacy to zawodowcy ) a taki ambitniejszy Ukrainiec czy Łotysz potrafi naszym "prospektom" spłatać figla ... i [...]
[...] że problem taki, że złapie kontuzja albo będzie się tylko średniakiem i trzeba dorabiać gdzieś na boku. Mój kumpel ma brata, który walczy, ale mu tak słabo idzie i ma ujemny rekord. Brnie w to, ale nie wiadomo czy coś z tego będzie ważne są predyspozycje też pewnie np. ten koszykarz ma duże (2,29 metra w wieku 15 lat): [...]
[...] kolendra chyba i do tego dodatki, ja miałem jakieś gruzińskie pieczywo + gruzińska lemoniada o smaku waniliowo jakimś tam. Chodzi w nim o to by poczuć chrupkość skórki z kurczaka łącznie z sosem i mięsem. Bardzo dobre. Dla mnie akurat lipiec spoko. Wczoraj padł rekord w Niemczech 43 stopnie Zmieniony przez - Jacob2904 w dniu 2019-07-26 18:07:03
Słyszeliście jakiś murzyn przebiegł maraton poniżej 2 godzin, ale jest to nieoficjalny rekord, bo nie spełnił jakiś tam wymagań IAAF czy jakoś tak, ale i tak nieźle. Biec 42 kilometry ze średnią prędkością 21 km/h. Zabójcze tempo. https://www.youtube.com/watch?v=RzBTg4_ciw4 Zmieniony przez - Jacob2904 w dniu 2019-10-12 12:21:49
No z tym socjalem przesadzają, no i na TVP też 2 mld dali. Rekord we Włoszech 627 zgonów w ciągu jednego dnia, to sporo skoro średnio dziennie w normalnych warunkach (bez koronawirusa) we Włoszech umiera 1700 ludzi z różnych przyczyn, a teraz o 40% więcej z powodu koronawirusa. Podobno krematoria w Bergamo nie nadążają z paleniem zwłok.
No dziś w Polsce ładnie 115 nowych przypadków, czyli rekord. Na świecie we Włoszech liczba zgonów i przypadków poszła w dół, bo zgonów tylko 600. W Hiszpanii za to ostro do góry liczba zgonów i zachorowań. Jak na razie liczba przypadków na całym świecie dzisiaj o 5 tysięcy większa niż wczoraj (wczoraj 30 tys, dziś 35 tys, a przecież dzień się [...]