rekord

[...] około 50 niecałe, na małostromej asfaltowej drodze licznik wskazał mi 55 chyba a kiedys za busem jechałem na prostej drodze to jechałem 45-50km/h i myslalem ze mi sie korba zaraz wykreci bo mam takie CH przełozenia ze jeszcze chwila i pobił bym rekord swiata w prędkosci krecenia korba Zmieniony przez - George1987 w dniu 2004-07-25 08:24:33

Wiatam po przerwie. Zastosowałem się do rady jojo122 i mogę już robić wyciskanie leżąc. Jednak postępy nie są oszałamiające, od tamtego czasu rekord zwiększył się o 5kg. Obecnie ćwiczę treningiem FBW. Trening klatki wygląda tak: W zestawie A - wyciskanie sztangi płasko 3s W zestawie B - wyciskanie hantli na lekkim skosie 2s (robię tylko 2 serie [...]

0,049 rekord pojedynczego klika, 0,168 rekordowa średnia

mój rekord:0.152 SFD FIGHT CLUB Kung-Fu Shaolin (Długa Pięść, Biały Żuraw) Pozdrawiam, Paweł.

moze zeby dziewczyna miala rekord swoich orgazmow

24.03.12 (sobota): Półfinał strefy C Akademickich Mistrzostw Polski w Pływaniu. Miejsce rozgrywania zawodów: basen w Zabierzowie pod Krakowem. Wyniki: 100m kraulem: 1:19.03 - rekord życiowy 50m kraulem w sztafecie: 33.73 50m kraulem indywidualnie: 33.33 Jestem zadowolony. 100m kraulem pierwszy raz na zawodach płynąłem. Basen w Zabierzowie nie jest [...]

coś mi się nie chce wierzyć w to 105 kg:D Nogi cienko widze , także po wyniku . Ja ćwicze 7 miesięcy , taki sam wiek a rekord w przysiadze 130

[...] Policz z tego BMI. Rozmiaru nie piszę, bo nie jestem kulturystą i nigdy nie było to dla mnie celem jako takim. Zresztą sam wzrostu nie piszesz W walkach knockdown mam rekord chyba 6-2 (wygrane (w tym dwie przed czasem) - przegrane), więc nie ma się czym chwalić. Jeśli chodzi o to z czynami, to chciałem tam napisać, że to jak wyglądasz nie [...]

[...] pompek na pojedynczych palcach - robię ich zwykle za jednym razem kolo 120 - tak naprawdę nigdy nie próbowalem ile zrobię najwięcej - poprostu ustalilem sobie taką liczbe jako wystarczającą - lata temu jak byłem mlodszy to na kościach mój rekord był 200 - czasem kilka więcej - dla mnie nie robi różnicy żadnej jak i na czym wykonuję pompki."

o czesc dziara, moze mi przeslij ten wsapnialy trening na maila z ta hustawka czy co to tam bylo; i jak bijesz juz bowy rekord - teraz juz 700 ton pyrow na minutke, no prosze rozkrecasz sie, pozdrawiam M_F, i jak tam byles na meczu chociaz we wtorek? dobra, ide na trening, ale to bedzie ciezko, bo spalem od wczoraj az polgodziny a dzis plecy...

Hehe niezla fota Opalenizna the best I znowu dziara... ojjjj to juz 7 chyba rekord ! -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

[...] ziarnistego, ryż, kasza, płatki, razowe rzeczy.. tłuszcz ograniczam do minimum.. wyniki, to mierzą rano bez zadnej pompy, na lajcie: bic 39, klata 104-105 zalezy jak miarka pójdzie, rekord wycisk ok.120. zawsze cwiczylem naturalnie z okresami (czasami czestymi) na picie :) na profesjonalnej wadze u brata wyliczył mi tłuszczu niecałe 16%.

[...] szlifuja to co u nich jest podstawa ..dobrym przykłądem jest tez BOB SApp.ICh amsa im pomaga a jednoczenie przeszkadza...Amerykanie nie sa zdyt szybcy..ale maj sielne psychiki..U niech nei liczy sie iczba wygranych tylko sam rekord zanczy to ze kazdy z nich umie robic SHOW.Tylko tyle moge powiedziec na ten temat.. AD MAXIMAM DEI GLORIAM!!!!

lub tak : w pierwszym tygodniu podciągaj się połowa rekordu (czyli w twoim przypadku 2 powtórzenia) i 60 sekund przerwy między nimi. Wykonaj 4 takie serie. To samo w drugim tygodniu tyle że przerwa pomiędzy seriami wynosi 15 sekund mniej. I tak do 5 tygodnia, gdzie przerwy nie ma. Wtedy mierzysz rekord na nowo i plan od początku. Niekoniecznie nie [...]

Ale my rozmawiamy o mma... A Allistar walczył pierwszy raz w 99 i ma rekord 29-11, ja też chce, żeby z Crocopem wygrał (choć i tak wszyscy powiedzą, że to przez psychę, zamiast poprostu stwierdzić, że niestety ma zbyt duże braki w klinczu i walczy zbyt defensywnie), ale trudno raczej o Allistarze mówić: idzie nowe...

Mam pytanie wiecie moze jaki byl rekord junirorów w wieku 15-16 lat w wadze 80 kg?;)

[...] robi swoje) a mimo to wytrzymał tyle rund! To jak dla mnie jest wyczyn przy jego wadze, w porównaniu do Pudziana który jest lżejszy a w walcząc z Sylvią był purpurowy Butterbean ma nabity rekord i sporo walk ma z zawodnikami dwa razy lżejszymi od niego więc to mówi samo za siebie Jednak to taka maskotka która przyciąga uwagę i na tym zarabia.

Proponuje podejść do tego matematycznie. Zasada zachowania seri :> 10 - 42 kg 5 - 84 kg 1 - 420 kg Jednak mogą być małe odchylenia dlatego proponuję zrobić jedną serię próbną z obciążeniem ok. 340 kg i dopiero po tym atakować rekord. Pozdrawiam.

[...] pojedynki" - powiedział Perry. "Idę do przodu i wywieram presję. Przyjmuję uderzenia, ale zjadam je jak cukierki. Nie mogę się doczekać walki z „MVP”, on ma surrealistyczny rekord skończeń. Obaj nokautujemy ludzi do nieprzytomności. Obaj mamy bardzo rozrywkowe kariery. Ale najlepsi fighterzy na świecie, nie chcą mieć ze mną do czynienia w tym [...]

[...] który wmówił sobie, że zostanie strongmanem. Zobaczcie na jego wyniki. Jest ZAWSZE ostatni. Niezależnie od tego, kto w danych zawodach występuje. Jako swój oficjalny rekord w martwym ciągu podał 380 kg. czym wzbudził śmiech w całym internecie. Był zbyt cienki, żeby wystartować na jakichkolwiek zawodach, więc razem z braciszkiem założyli [...]