rekawiczki

witam, mam maly problem, okazalo sie ze mam uczulenie na srodki czysctosci stsowane na silowni. Dotyczy glownie dloni. Uzywam rekawiczek, ale nie pokrywaja w calosci palcow. Prosze o rade, jakies rekawiczki z calymi palcami ? moze inne rozwiazanie ? dzieki

w zeszłym roku ćwiczyłem w -17C w moim garażu :) zimno nie przeszkadza na siłce a nawet jest przyjemniej, nie zapomnij tylko o cieplych rzeczach i czapce i oczywiscie rekawiczki jakies zeby talerze do rak nie rpzymarzly

Sog za niebiesko-czarne rękawiczki Nie jest najgorzej.

[...] daje znać o sobie (kontuzja sprzed x lat). Bardziej musze oszczędzac prawy nadgarstek, więc wszelkie ćwiczenia nadgarstkami odpadają, nadgarstek musi być usztywniony (mam rekawiczki z taśmą i to raczej wystarcza). Zalezy mi na propozycji programu (po kolei ćwiczenia rozpisane na 2 dni na pierwsze 2-3 miesiące i na dalsze 2-3 miesiące, potem [...]

Możliwe, że częściowo sam sobie odpowiedziałeś na pytanie. Przyczyną może być zbyt pochylona pozycja, j/w dokręć rogi, zmieniaj ułożenie rąk na kierownicy (rękawiczki rowerowe, piankowe chwyty mogą też nieco pomóc). Może ubierasz zbyt ciasną górną część garderoby (bluza, koszula, sweter) co przy sportowej pozycji na rowerze skutkuje [...]

możę masz złe rączki. kup rękawiczki rowerowe

nie rób chwytem przemiennym, rób nachwytem.. przemienny jak już ci z rąk leci, aczkolwiek to tylko 63kg.. a jak już wrzucisz przechwyt+rękawiczki, to co będzie jak dojdziesz do 100 potem 120 , 150? wszystko Ci z rak poleci xd w piwnicy masz ta siłke?

zdejmij rekawiczki, rób nachwytem mc, wzmocnisz chwyt, przedramie mocniej odczujesz. wiem wiem, odciski, ale jak będziesz musial podnieść coś w terenie to przecież będziesz bez, wiec odłóz je na bok:) odkładaj sztange, na chwile chociaż, możesz w tym czasie chwyt poprawić nie robisz tego ale tak na przyszłość, nie odbijaj sztangi:) kręc z dalszej [...]

sidex, jak Ci się ślizga łapa to ściereczke weź, przetrzyj sztangę, ręcę i jedziesz, ale rękawiczki sprawią że później jak bez będziesz to okaże się że wszystko Ci z rąk leci bo nie masz ich;D i ćwicz nachwytem zawsze, poprawi także Ci uchwyt.

powiem Ci tak swojego czasu ćwiczyłem w rękawiczkach i sobie chwaliłem, ale jak poszło kilka treningów bez to jest kolosalna różnica , dużo lepiej, ergonomiczniej, pewniej ćwiczy sie bez rękawiczek jak dłonie się przyzwyczają do sztangi jest ekstraklasa Wiesz jak wygląda casualowy ćwiczący ? rękawiczki i klapki na siłowni

[...] przysiad. Nie chodzi tu o jakiegos twardziela . Po prostu rece mi sie poca i sztanga sliska , co przekłada się na słaby uchwyt. Niby w czym te rekawice maja szkodzic ? Duzo osob uzywa rekawiczki Edit : Niech wam bedzie dzis podam obwody . Zmieniony przez - sidex95 w dniu 2011-08-11 08:53:07 Zmieniony przez - sidex95 w dniu 2011-08-11 08:53:32

Nie mam jak maxow sprawdzic , chyba ze tylko wl , ponieważ mam tylko 90kg obciązenia razem z gryfem . A obwodów nie chce mi sie mierzyć , ale za jakis czas dam . Bede kupował rekawiczki treningowe , jakie brac z usztywnieniem nadgarstka czy bez ? Zmieniony przez - sidex95 w dniu 2011-08-10 22:47:43

jasne, ale pytanie po co tak kombinować xd? przed jesz np. 100g ryż, 200g mięso, po treningu 100g ryz, owoc, miecho xd? i tyle;D po treningu już, jestem zmieszany xD dipsy bd robił 3x 10 bo poprostu za ciężko po mc i mp robic 5x5 z obciążeniem, bo już i tak zdycham;) Trening MC 5x 51kg 5x 61kg 3x 71kg 3x 85,5kg 3x 97kg 16x 109,5kg no dobra, [...]

na 99% kurzajka tzw. usuń jak najszybciej bo lubi się przerzucać na inne miejsca . będzie boleć coraz bardziej trzeba wymoczyć usunąć jak najwięcej twardej skóry i skalpelem lub ostrym przyrządem dotrzeć do korzenia czyli tych czarnych kropeczek.(wydrapać delikatnie) kup w aptece płyn duofilm cena ok 23 zł i smaruj to miejsce systematycznie [...]

Jak to mówią ,najlepsze treningi bez rękawiczek. Ale jeśli chcesz rękawiczki to najlepiej najzwyklejsze: http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/12/53 lub http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/12/822 a jeśli chcesz coś lepszego ,ze "ściągaczami" to fajne będą np. http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/12/1206 [...]

A ja tam rękawiczki mam i mi z nimi dobrze. Po treningu zawsze dłonie mnie swędziały. Odciski nie były problemem. Teraz nie ma ani tego ani tego. A mam o takie http://www.suplementy.pl/index.php?p489,rekawice-treningowe-no-compromise A co do Gripadów to bierz jak chcesz.

skoro zdrowie to podstawa to nie używajmy ich w ogóle... żadne paski, rękawiczki, pasy treningowe... zakładamy sprzęt na rekordy, na zawodach... a na treningach niech się cały organizm przyzwyczaja do ciężaru... pozdro

Rękawiczki bym wybrał usztywnią Ci bardziej nadgarstek zdrowie podstawa ;p hah

Witam, chce kupic sobie jakies rekawiczki bo juz mnie te odciski irytuja... znalazlem fajna alternatywe dla zwyklych rekawiczek na allegro - GRIPAD i sie zastanawiam + za to ze rece oddychaja i sie nie poca, napewno wygodne ale nadgarstek nie jest juz tak usztywniony jak w rekawiczkach co moze prowadzic do kontuzji... co byscie wybrali...? taki [...]

...OK, TEMAT DO KASACJI - RĘKAWICZKI SPRZEDANE !!!