Dudek - czasami warto sprawiedliwie karmić swoją parę trolli Lubię i Nie lubię. Jeżeli będziesz karmił tylko jednego... Jak te dwa wilki w pieśni :-) Równowaga musi być :-) Gdy życie Ci dogryzie... naucz się rwania odważnika i rwij ile wlezie. Chcesz ładny trening? Idziesz na stadion. Robisz 5 rwań lewą ręką. Po piątym rwaniu płynnie przechodzisz [...]
Tak informacyjne. Dość mocno boli mnie głową czasami na tej diecie. Wczoraj lyknalem z głupia magnez ... I jak ręką odjal... Także polecam jak ktoś ma podobne problemy . pije sobie właśnie kawę z masłem (mniam) i do pracy. Po południu trening biegowy...
Tak informacyjne. Dość mocno boli mnie głową czasami na tej diecie. Wczoraj lyknalem z głupia magnez ... I jak ręką odjal... Może przestawka z glukozy na ketony? Wody dużo pij i - jak nie przestanie boleć - nie zaniedbuj soli. "Witaminy" jakieś łykasz? Błonnik dodatkowy?
Tak informacyjne. Dość mocno boli mnie głową czasami na tej diecie. Wczoraj lyknalem z głupia magnez ... I jak ręką odjal... Może przestawka z glukozy na ketony? Wody dużo pij i - jak nie przestanie boleć - nie zaniedbuj soli. "Witaminy" jakieś łykasz? Błonnik dodatkowy? Zdecydowanie. Bol glowy pewnie od przestawienia na ketoze, ale magnez pomogl [...]
Tak zrobię. Następne dwa shoty polecą w tyłek - będzie już wymieszane npp+prop. Zobaczę jak to będzie wyglądać i ew. jak będzie nadal słabo to pomęczę Was o pomoc! Z innej beczki cykl będzie trwał 14 tyg +odblok. Warto wziąć mniej więcej w polowie HCG? Czy to raczej jest uzależnione od obserwacji jajek? Do cyklu mam też aromasin pod ręką. [...]
Wyniki z dzisiaj: (ostatni szot w niedziele był) Morfologia, Cholesterol, 3gliceydy książkowo. 3 glicerydy nawet się poprawiły jak i cholesterol. Wątroba - dziwne ale ASPAT cały czas rośnie. AIAT spadł. Czytałem, że dawki >400mg deki/week mogą powodować problemy z wątrobą. O wątrobę dbam. Od ostatniego badania nie wypiłem nawet 1 piwka. Dietę też [...]
A jak ktoś nie ma salki pod ręką a chciałby bary zmęczyć - polecam pompki w pionie stojąc na łapach przy ścianie, na uchwytach do robienia pompek - co by ruch był głębszy
cycków tu widze aż w damiarze nikt oczywiście jak zwykle nie pomyslał o zdjeciu dla mnie pfff bark gorzej niż lekarze przewidywali, no ale trzeba byc dobrej mysli. Tydzien temu sciągnelam orteze, od poniedziałku zaczynam rehabilitacje, potem mam jechać do senatorium i jak sie uda to dopiero na jesieni na mate ale że jedna ręką też potrafie spóscić [...]
oo a co Cie tak rakhu na bjj wzięło? ja mam u siebie w hotelu, w którym mieszkam kolesia ze Szczecina z berkersów i mnie kusi jakiś sparing ale biorąc pod uwagę że ledwo ręką ruszam to chyba sobie odpuszczę
Strasznie dziwnie ta dzwignia .. hmmm... odpuszczona video z podejsciem do balachy: http://zippy.gfycat.com/HilariousUnconsciousDeviltasmanian.webm Zmieniony przez - K_PS w dniu 2014-12-07 17:30:04 coś mu nie pykło , źle oszacował i ręka pudziana mu poprostu uciekła. Dziwne jak na tak doświadczonego zawodnika , zmęczenie? hum.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Ohp pięknie, jest siła w Tobie wielka :-) na paluszki to podrzucanie talerza trzymasz jedna reka podrzucsrz i łapiesz druga i tak na zmianę na 20 kg talerzu pięknie wchodzi w palce :-)
o kurva Forma 1990 mnie pojechał i dał mi zakaz wypowiadania sie w tematach więc od dzisiaj do czasu jak mi ręka urośnie nie wypowiadam sie (musze sie uwiarygodnić)
Mamusia i córeczka siedzą w kinie. Nagle dziecko odzywa się do mamy: - Mamusiu, ten pan, który siedzi koło mnie się masturbuje... Oburzona matka odpowiada dziecku: - Córeczko, nie patrz się w jego stronę! To zboczeniec, jemu właśnie o to chodzi, żebyś patrzyła.. Córeczka: - Mamusiu... Ale ten pan robi to moją ręką...