rehabilitacja

Dziekuje za pomoc,chcialbym jeszcze powiedziec ze od kilku lat mam problemy z odcinkiem ledzwiowym.Z problemem chodzilem do lekarzy ale umieli tylko przpisac sildenafil ktory ostatnio nie dziala. w jakim celu miały pomóc on w tym przypadku co robiłaś z tym dotychczas jakaś rehabilitacja ?

A po jakim czasie po takim zlamaniu mozna trenowac? Reka ogolnie juz mi sie sama wyprostowala do konca, zadna rehabilitacja potrzebna nie byla normalnie ją ruszam jak kiedys tylko jest troche krzywo zrosnieta. nawet sie zawiesilem ostatnio rekami na poręczy i nic mi sie nie stalo, nie bolalo. Zmieniony przez - neyzzar w dniu 2019-01-14 08:51:28

A po jakim czasie po takim zlamaniu mozna trenowac? Reka ogolnie juz mi sie sama wyprostowala do konca, zadna rehabilitacja potrzebna nie byla normalnie ją ruszam jak kiedys tylko jest troche krzywo zrosnieta. nawet sie zawiesilem ostatnio rekami na poręczy i nic mi sie nie stalo, nie bolalo. powinieneś się skonsultować ze specjalistą to że nie [...]

Nutridrinki to po prostu takie drogie gainery lub odżywki białkowe, więc jeżeli masz braki ich w diecie, to jak najbardziej uzupełniaj. Podstawą będzie odpowiednia rehabilitacja.

Jak wyglądała dotychczasowa rehabilitacja po urazie i kiedy ona była ?

Rehabilitacja nie polega na ćwiczeniach , oczywiście one mogą mieć miejsce i być zlecone ale pierw trzeba wykonać badania a następnie przeprowadzić indywidualnie dobraną terapię.

Robiłem rezonans, naciągnięty jest jeszcze ACL Mój ojciec to miał, źle poprowadzona rehabilitacja, wrócił po trzech miesiącach, po kolejnym miesiącu zerwał więzadło krzyżowe tylne i przednie i po sporcie.

Ale z RZS można trenować i jakie były by efekty? W internecie tylko jedynie piszę rehabilitacja:(

[...] pęknięcie łąkotki, a jeden z ortopedów powiedział, że możliwe również uszkodzenie acl. Stwierdzili artroskopię konieczną, w trakcie której będą ewentualne problemy rozwiązywać.. no nic trzeba się więc dostosować , jeśli uszkodzony byłby dodatkowo ACL to niestety powrót do rehabilitacja wówczas a co za tym idzie powrót do sprawności dłuższy

Jak dotychczas wyglądało leczenie, rehabilitacja, kiedy miałeś ostatnio zrobione zdjęcie RTG ?

Wiem, że gdy pójdę do lekarza dowiem się wszystkiego o tym barku, ale liczę na pomoc z Waszej strony tutaj. Mieszkam w Holandii i nie uśmiecha mi się zbytnio iść tu do lekarza w takiej sprawie, nie pytajcie dlaczego, wiem co mówię. Tak jak napisałem, ból sprawia tylko dyskomfort, nie umieram, chce to jakoś naprawić swego rodzaju rehabilitacją.

Miałeś przeprowadzone badanie USG? Jak jeśli chodzi o inne objawy niż opuchlizna ? Powinieneś udać się na rehabilitacja ale taką w postaci terapii indywidualnej a nie samej fizykoterapii.

Z ciasnotą podbarkową kiepsko robić priorytet na górę ciała, bo nie będziesz w stanie pocisnąć mocno z wielostawowymi ćwiczeniami. A rehabilitacja jakaś jest na tą ciasnotę podbarkową?

Powinieneś się starać utrzymać mięśniami rdzenia odpowiednie ustawienie ciała, jak nie jest to jakieś patologiczne pogłębienie oczywiście bo w innym wypadku konsultacja lekarska i rehabilitacja będzie niezbędna.

Ewidentnie coś w tym łokciu się stało niedobrego zanim cokolwiek zaczniesz robić ja bym to skonsultował z lekarzem bo to nie jest normalne, że nie możesz wyprostować ręki do końca. Może jakaś zmiana po kontuzji, a może rehabilitacja pomoże zwiększyć zakres ruchu.

Skoro lekarz tak stwierdził to pomysł jak najbardziej dobry. Rehabilitacja to podstawa szybkiego powrotu do pełni zdrowia.

Przede wszystkim odpowiednia rehabilitacja. Najlepiej skonsultować to z fizjoterapeutą. Pokaże Tobie on jakie wykonywać ćwiczenia. Na pewno wzmocnienie mięśni głębokich, odpowiednia stabilizacja.

Miałem jedynie RTG. Doprosic się rezonans w Polsce graniczy z cudem. Objawy? Przy wyciskaniu zwłaszcza na płaskiej kuje mnie strasznie w tym stawie. Czasami coś tam chrupnie ale to nie zwiększa bólu.. objawy występują tylko podczas wyciskania ? jakaś rehabilitacja, terapia ?

Neurolog wskazał Tobie dobrą drogę. Kontakt z dobrym fizjoterapeutą i ukierunkowana rehabilitacja będzie kluczową aby wrócić do pełni sprawności. Każdy przypadek jest inny, więc nie ma co porównywać się z innymi.

Przyrosty zapewne się pojawią bo jak dasz bodziec do wzrostu mięśniom to zapewne urosną, jednak co jest ważniejsze dla Ciebie to musisz się dowiedzieć jak w ramach treningu można zadbać o równowagę mięśniową w okolicach łokcia bo to będzie dla Ciebie bardzo istotny element, aby z czasem nie doprowadzić do tego abyś miał bóle w okolicach łokcia. [...]