rehabilitacja

[...] treningów na potreningu.pl ale chciałabym się dowiedzieć: - czy muszę ćwiczyć na siłowni? Mam taką możliwość, ale dopiero za miesiąc, póki co chodzę na zabiegi na kostkę (rehabilitacja), więc już nie chce mi się wieczorem jeździć na siłownię - duży ścisk - mam w domu hantle ze zmiennym obciążeniem - czy wykupienie samego treningu, będzie okej? [...]

jak długo bedzie trwała moja rehabilitacja?

[...] chce mi się ćwiczyć. Kontuzja juz coraz blizej zaleczenia. Ból praktycznie juz zanika. W pon wracam do jedzenia kurczaka 4x dziennie i do cardio. We wtorek najpierw rehabilitacja a potem potrenuje nogi. Musze podkręcić tempo w przyszlym tyg bo czas leci a ja stoje w miejscu przez chorobe i kontuzje :( WESOŁYCH ŚWIĄT I DUZYCH PRZYROSTÓW [...]

Witam :) Dzisiejszy dzień poszedł bardzo pomyślnie, aczkolwiek nie jestem zbytnio zadowolona z treningu. Miska czysta, rehabilitacja, masaż i trening 2x również zrobiony i nagotowane na 3 dni :D Dzisiejszy trening: Rano interwały w domu Insanity Plyometric ( lubię ten trening, regularnie wykonywany poprawia kondycję fizyczną przekonałam się na [...]

[...] tj. Franklin Chucka znokautował m.in. złamaną ręką. Kontuzje Aldo i McGregora nie były na tyle poważne tzn kontuzja Conora była, bo zerwane krzyżowe przednie to operacja, rehabilitacja i przej**ana kontuzja, ale chodzi o to, że z tym w niektórych przypadkach można walczyć tj. to RDA z MCL (?) wyszedł do walki i jakoś nie było widać, że mu to [...]

[...] tyłu i staram się być wyprostowanym. mój trening plecow : podciąganie szeroko, ściąganie linki górnego wyciągu do klatki, wiosłowanie, mc, szrugsy. Czy mam zmienić ten trening aby te łopatki i kręgosłup był normalny? Czy zależy to też od wyciskania sztangi lub innych ćwiczeń? A może rehabilitacja? Niech ktoś odpowie konkretnie :) będę wdzięczny

miałam naderwane wiązadło poboczne i przez ponad 3 tyg lkarz kazał chodzić w ortezie na sztywno. w końcu sama poszłam na usg i okazało sie ,że mam głebokie zrosty i zwapnienie w otoczeniu przyczepu. Pytanie czy rehabilitacja pozwoli rozbic te zrosty, bo noge zginam tylko na 65 st. przy pomocy rehabilitanta. Prosze o pomoc i przydatne rady

kiedy rehabilitacja

[...] nikogo, kto miałby taką różnicę w Catapulcie i w Sling Shocie. Trenowałem długo w czarnym Sling Shocie i pozwoliło to mi wyleczyć kontuzję barku (byłem zachwycony, bo nawet rehabilitacja nie dawała rady). Z ciekawości kupiłem Catapultę Metala i mi lepiej pasuje, bo jest wygodniejsza. Mówię tylko, że Twoje radykalne podejście mnie zaskakuje. Nie [...]

[...] zabiego(naciecie wywiercenie dziury w kosci wsadzenie drutu do tego palca przyszycie przyczepu do miesnia ,ryzyko powiklan itp)6 tyg. unieruchomienia ,potem wyjecie druta i rehabilitacja prawdopodobienstwo wyleczenia male by palec wrocil do pelnej sprawnosci i prostowal sie do konca... pytanie do osob trenujacych czy taka kontuzja jest [...]

Publiczna rehabilitacja ? XD Na taka wcale bym nie szedl bo wgl szkoda czasu, rehabilitowalem sie prywatnie, i tam mi powiedzieli np ze tydzien przerwy nie zrobi roznicy, bo spieszyc sie trzeba po np jakis operacjach albo powazniejszych zwichnieciach i powiedzieli mi ze tydzien przerwy spoko, ale mija juz poltora miesiaca okolo i nie wiem czy nie [...]

[...] Obli, nie mam adnych lekow rozluzniajacych. Licze na to ze skoro przez 3 miesiace bezruchu plecow i regularnego masazu nie udalo sie zlikwidowac tego napiecia to regularna rehabilitacja, rozciaganie i walkowanie na foam roller moze cos zmieni. No i mam nowe krzeslo, z ruchomym siedziskiem w pracy, bo 7 godzin siedzenia przy kompie na pewno tu [...]

Tak, duże, bo to fizjoterapeuta zajmuje się rehabilitacją ludzi i przywracaniem sprawności. Lekarz załatwia prześwietlenie, wystawia diagnozę i ew kroi ludzi. Na ćwiczeniach się zupełnie nie zna. Odwiedź fizjoterapeutę i zobacz jak on to widzi i jakie ćwiczenia by Ci polecił na powrót do sprawności, czego unikać i co czym zastąpić.

[...] pomoże bez porównaia wiecej niz ktokolwiek z forum. Raczej tez nie są to jakieś zaniedbania-po prostu coś było od początku z tymi stawami nie tak. Jedyne zaniedbanie-rehabilitacja powinna być w momencie wykrycia problemu. Rehabilitacja i zalecane leczenie na pewno pomoże-jak dużo? To juz bedzie uzaeżnine od Twojej determincji w [...]

[...] idziesz na piwo albo zaczynasz nordic walking, może szachy. 2. Te cholerne kontuzje na własne życzenie z lat młodości. Najgorsze łokcie i barki. I nikt mi nie powie, że rehabilitacja pomoże - jestem stałym pacjentem poradni ortopedycznej. Trenuję po zerwaniu tricepsa. 3. Coś jest nie tak z metabolizmem - jesz czysto, piwo omijasz z daleka, a [...]

[...] musiałem poddać się operacji dyskopatii odcinka krzyżowo - lędźwiowego L5/S1. Po zabiegu zupełnie odstawiłem siłownię, ale też i jakikolwiek sport, przytyłem ze 30 kilo, rehabilitacja też przebiegła raczej po macoszemu. Cały uraz był wynikiem tego, że mam jedną nogę minimalnie krótszą, przez co kręgosłup jest krzywy, także mimo, że mi [...]

[...] mnie 2 lata jestem po 10 zabiegach rehabilitacji manualnej oraz po zastrzyku przeciwkozapalnym(blokadzie) oto wyniki usg przed zabiegami dokładne badanie usg robione przed rehabilitacja w przedniej czesci miesnia nadgrzebieniowego widoczna włóknista blizna dł 9mm dobrne blizny w przyczepie sciegna podgrzebieniowego miesnie nad i [...]

25.02.2015 (środa): Trening na basenie Generalnie to był taki rozruch:-)). Sprawdziłem się na nim pod kątem kondycji, bo trochę motylem pływałem i jest dość dobrze:-)). Jeśli chodzi o kolano to lek z glukozaminą i rehabilitacja przyniosły efekty:-)). Bólu już tak nie czuję i mogę swobodnie pływać wszystkimi stylami8-).

http://www.sport-med.pl/leczenie/zerwanie-sciegna-miesnia-dwuglowego-ramienia#rehabilitacja Spróbuj skonsultować się z lekarzem z linka powyżej. Ciężko ocenić cokolwiek nie widząc badań obrazowych, opisu operacji itp. Zmieniony przez - medycznaforma.pl w dniu 2015-02-20 18:01:07

[...] mój przysiad to się za glowę złapał, że za głeboko i wszystko nie tak. Skierował na rehibilitację, zakazał przysiadów i siłowni na nogi ogólnie. Więc przerwa od silowni i rehabilitacja, kolano bolało ciut mniej, w koncu stwierdziłam że dosc tego i na siłkę wróciłam robić przysiady do max. kąta 90st., kolano znów zaczęło boleć. Boli do dziś nie [...]