W maju miałem zabieg. Rehabilitacja koło 2 miesięcy trwa, później sam w domu ćwiczysz. Pół roku od operacji możesz wrócić na siłownie i bark wzmacniać. Co do SW to trzeba ostrożnie wszystko robić i z czasem podkręcać tempo.
Deweq no ba a ja do operacji mam zabronione zbliżanie się do maty przez lekarza buuu a łacznie z rehabilitacja na mate wróce w czerwcu dopiero buu niech mnie ktoś przytuli no ale o siłowni nic nie mówił sasasa lece dziś po karnet i troche pokoksuje Dzien dobry wszystkim
cześc ślicznotko Ty sie pierw dowiedz czy na pewno możesz na te siłke iśc przed rehabilitacja, pamiętaj zdrowie najważniejsze A ja dzisiaj nareszcie na trening po 10dniowej przerwie fakt, spałem tylko 4 godziny i jestem nie do życia, ale nie odpuszcze - przynajmniej potem jak sie położe to od razu zasne Zmieniony przez - raKhu1 w dniu [...]
Dzięki mam jeszcze pytanie. A jak będę w wtorki i niedziele ćwiczył z tą gumą to nie będzie przesada. Wydaje mi się, że powinno być ok, bo to właściwie rehabilitacja.
polecam fizjoterapeutę z kilkuletnim doświadczeniem, rzetelna i przede wszystkim skuteczna praca różnymi metodami fizjoterapii, wiecej na stronce www.tf-rehabilitacja.pl i pod nr 660-40-65-64 takie namiary mam. Pozdrawiam i życzę powrotu do zdrowia.
Niespełnione TALENTY 1984 Henry Tillman WAGA CIĘŻKA ZŁOTO Urodzony w 1960 r. w USA Znany z pokonania Mike'a Tysona dwa razy w amatorstwie - W PRO sie nie odnalazł pokonał go Cooper i Holyfield,A Tyson podmiótł pod dywan...TKO 1. Moim zdaniem styl Mike'a Tysona był taki sobie jak na amatorstwo z tego też powodu Tyson przegrał z nim amatorskie [...]
krav mage jako tako mozesz cwiczyc ale o silowni zapomnij wykluczone jeszcze gorzej sobie narobisz problemow idz do lekarza i rehabilitacja konieczna aby zniwelowac chorobe powodzenia Ci zycze i powrotu do zdrowia pozdrawiam serdecznie
[...] Jeżeli coś w nim wykaże idź jeszcze raz po skierowanie do neurochirurga, on może zlecić badanie(rezonans magnetyczny) i będzie już wszystko wiadomo jak to leczyć... Tak samemu to polecam rower,basen... Jednak jeżeli to są silne i częste bóle to trzeba udać się do lekarza... Może będzie potrzebna fachowa rehabilitacja... Pozdrawiam:)
Wielkie dzięki za konkretną odpowiedź. Byłem dzisiaj na kontroli i z tego co wiem to gips zdejmą mi za 2-3 tyg. więc nie najgorzej, ale że to kolano to pewnie czeka mnie jeszcze rehabilitacja i w ogóle mam nadzieje że zdążę na zawody. Jeszcze raz wielkie dzięki .
W jakimś stopniu ruchomość ręki w tym stawie na pewno zostanie ograniczona. W jak dużym stopniu zależy to głównie od tego jak będzie wyglądała rehabilitacja oraz jak duże były zniszczenia i co udało się naprawić. Dużo może pomóc fizjoterapeuta. Miałem złamaną rękę w nadgarstku, mocno uszkodzoną torebkę stawową i w moim przypadku poprawę [...]
[...] pytania". (to jest poza tym forum sportowe, nie medyczne) Proszę się skonsultować z dobrym lekarzem oraz skorzystać w wyszukiwarki www.google.pl przykładowe artykuły na ten temat: http://www.ortopedia.com.pl/abstracted.php?level=5&icid=11013 http://thebookshq.com/books/rehabilitacja-w-uszkodzeniach-sto%C5%BCka-rotator%C3%B3w.html
[...] Tak czy siak uważam, że ćwiczenia pod okiem rehabilitanta i dogadanie się z nim co robić po rehabilitacji to lepszy pomysł niż sugerowanie się tym co mówi jakiś anonimowy człowiek na forum. Oczywiście ja nie przesądzam, że rehabilitacja w tym przypadku jest w ogóle potrzebna, bo z tego co napisał autor postu jeszcze nie wiadomo co mu jest.
Wg mnie lekarz po wykonaniu artroskopii i dokladnym obejrzeniu uszkodzen, powinien poistruowac Cie co powinienes z tym dalej zrobic :) Jesli rzeczywiscie zerwane jest ACL to konieczna bedzie rekonstrukcja, pozniej oczywiscie dosc dluga i meczaca rehabilitacja :)
[...] widoczna deformacja we wskazanym miejscu i nie wystapił silny uraz który mógł doprowadzić do złamania lub zwichnięcia tego stawu. Postępowanie: min 2 tyg odpoczynku + rehabilitacja np. krioterapia, pole magnetyczne.Można łykać przciwzapalnie ibuprom, lub naproxen. Ale odpoczynek to podstawa. A szczególnie od "dźwigania" które [...]
[...] kontaktował się z pilotem Kubicy Jakubem Gerberem. Gerber jest w szpitalu w Pietra Ligure, w którym trwa operacja Kubicy. - Żywię głęboką nadzieję, że operacja się uda a rehabilitacja zrobi swoje i znowu zobaczymy Roberta za kierownicą samochodu - podkreślił Kuzaj. - Z moich informacji wynika, że samochód Roberta zrobił się bardzo [...]