http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t501693.html nie wiem czy trening warto zmieniac dla samej tylko zmiany, a bez ankiety i obszerniejszych informacji z twojej strony tylko tak można sprawe odczytywać, ale pewne jest, ze warto go poprawic bo zawiera blędy...
Ankieta http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t1066636.html Jesz tragicznie mało edit: nie jesz mięsa? Zmieniony przez - bazylia35 w dniu 2017-04-27 21:12:36
Przypominam to co lubicie najbardziej - czyli regulamin : Training fashion czyli moda na treningu - sezon 2023 Konkurs dla pań i panów. Pokażcie w jakich strojach trenujecie na siłowniach. Wrzucamy tu w temacie 3 zdjęcia-całej sylwetki z przodu,z boku i z tyłu. Pozy zbliżone do tego ,jak Was inni widzą na siłowni. Czego tu nie rozumiecie ? Wydaje [...]
[...] 12 w sobote do momentu wstawienia kolejnych typów na następną kolejke (między jedną kolejką typowań a drugą) komentarze między typami są niedozwolone 9. Nieprzestrzeganie regulaminu może się skończyć odjęciem punktów z ostatniej kolejki lub niepodliczaniem punktów w nastepnej kolejce (ewentualnie inna kara nałożona przez moderatorów) 10. [...]
Jaki tam terror napisaliśmy ten regulamin żeby nikt niemiał wątpliwości. -Baca- a możesz napisać jaki punkt jest zły, lub jaki Ci niepasuje że piszesz że jest to terror.
polka ty nie masz se zapychać żołądek byle czym, ale normalnie zdrowo zjeść :) poczytaj koncepcję i regulamin działu oraz taki ciekawy artykuł http://www.sfd.pl/-t752315.html
to wlasnie po to pisze by ktos mi pomogl czyz nie? No to ja Ci pomogę: Na samej górze strony głownej działu Ladies jest temat pogrubiony na czerowono pt. "Koncepcja i regulamin działu". Klikasz w ten link i wchodzisz w temat. Zjeżdżasz trochę w dół i masz podpunkt "-Pomożemy ułożyć dietę na czas odchudzania i czas po nim", a w nim AŻ 5 linków. [...]
[...] startowy. Pozostali uczestnicy, którzy opłacą wpisowe po 25.09.21 roku pakietu startowego nie otrzyma. 8) WARUNKI UCZESTNICTWA: Uiszczenie opłaty startowej zgodnie z regulaminem. Wszystkich startujących obowiązują aktualne badania lekarskie. Zawodnicy, którzy nie będą posiadać badań lekarskich startują na własną odpowiedzialność po [...]
odpowie... ankietę wypełnij obowiązującą w dziale a nie wyszukaną gdzieś, jaką Ci pasuje, a raczej Twemu lenistwu... http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_%21%21%21-t501693.html plan ów ma ma niewiele wspólnego z planem na siłę Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2013-03-11 20:11:40
[...] ze czym trening trwa dłuzej tym sa coraz nizsze notowania. Ale w drugiej serii mam najwiecej sily. Zreszta ten ciezar 50kg jest najwaznijesza seria dla mnie poniewaz na tym ciezarze bede walczył. CHociaz regulamin zawodowjeszcze nie jest ustalony sa rozne wersje ze 50kg ewentualnie 50% wagi ciała co daje mi to troche nizszy ciezar po podnoszenia.
[...] (Dan), które przydzielane są od 1 do 10 (w ITF - do 9). Najwidoczniejsza różnica między stylami walki reprezentowanymi przez trzy główne organizacje taekwondo jest taka, że regulaminy zawodów ITF i GTF pozwalają uderzać w twarz pięścią (w rękawicy), a regulamin WTF tylko nogą (pięścią można tylko w korpus - dlatego w WTF stosuje się głównie [...]
witam regulamin dzialu jest chyba jasny prawda? nie odswiezamy starych tematow takie pytania mozesz sobie zadac na prv!! NIE WPISYWAC SIE TUTAJ!! (za wyjatkiem autora)
Jak klikniesz na swój nick u góry po lewej i potem dzienniki, to nie masz tam takiego sporego napisu "Twórz nowy profil"? To właśnie to będzie Dziękuję za pomoc, poniżej uzupełnienie do powyższego. Witaj, spróbuj rozpisać informacje o sobie w formie ankiety działu: http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t1066636.html - będzie je [...]
krzywka moim zdaniem to łamany gryf dzieki wielkie bardzo mi pomogłeś ogolnie plan treningowy układał mi instruktor , ktory pracuje na silowni bede czytał regulamin uwaznie nastepnym razem :) a co zzamiast bramy na klatke ? prostowanie nog na maszynie mozna zastapic przysiadami ? i co zamiast suwnicy na nogi ? Zmieniony przez - rosołek w dniu [...]