Miska : 1700 128/76/128 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/ac02b2057f7a402180dc982f7fe487f8.png Do tego: warzywa:pieczarki, pomidory, cebula, marchew suple:tran, magnez trening: zamykanie szczeliny wg Obli po 10 razy vaccum 3x 30sek Dzień drugi 6kg na łapę 4serie w parach po 15(20) powt 1a. MC ze sztangielkami na prostych nogach 15powt 1b. przysiad [...]
Rany,co za bzdury gada ten Twój kolega Jedząc te 4-6 posiłków dziennie jesz 1,5-2h przed treningiem Po treningu albo od razu posiłek albo białko+ww a po 30min-1,5h posiłek pełowartościowy;-) Zmieniony przez - Szprota94 w dniu 2012-07-02 09:13:59
[...] kvrwy, jest dzikie stękanie, ale przy niektórych ćwiczeniach po prostu ni kija nie pójdzie więcej ogólnie rzecz biorąc moje siły do wiosła mnie zadziwiają- spokojnie na następnym treningu mogę od 30 zacząć! purchle na dłoniach zamieniły się w rany- na tricepsie spływało krwią, dosłownie#-P Zmieniony przez - massmarols w dniu 2012-07-06 21:38:34
[...] się przecież;? weź coś w zęby ,idź pod prysznic z wodą UTL, i mydłem ,szare lux, protex też być może ,weź pompkę ,obmyj ranę ciepłą wodą ,potem woda utleniona wciskana do rany ,płukanie szarym i tak póki piana z wody się robić przestanie, opatrunek oddychający ,ketonal/diclo też można podać ,jak boli ale też działanie p.zapalne jest więc to [...]
i wlasnie oto mi chodzi ze mi powiedzieli ze brzegi tej rany ma doktorek powycinac bo to jest tkanka martwa i zlaczyc normalna tkanke szwami... ale j**nieta nie zauwazyla jednej rzeczy ze to jest tak szerokie te zrosty ze mam wszedzie tkanke martwa wiec jakby mial dojsc do normalnej zywej tkanki to ta dziura musialaby byc wielkosci piesci... a [...]
Z tego co mi wiadomo KSW zainteresowane jest pozyskaniem Grabowskiego, Strusa i właśnie Drwala. Świetnie by było gdyby trafili do KSW skoro MMA Attack juz nie ma. Chcialbym zobaczyc Drwala w walce z Mamedem :-) Kiedys faktycznie K&L mowili, ze Drwala to oni w ogole nie chce. Bo wtedy wyzwal KSW od cyrku, ale moze czas zaleczyl rany...
To są dwa śniadania:-P Ale jakby je wziąć całościowo to można przyszpanować, że też się ładuję:-D O rany, poszłam na siłkę bez kartki, którą chwilę wcześniej spisywałam. Cały czas myślę o tym, co spakować do walizy. W efekcie zmiksowałam dzień 1 i 3 jak tak patrzę w rozpiskę%-)
Witam. W Twoim wypadku najlepszą opcją będzie poddanie się zabiegowi metodą laparoskopowa. Małe, dobrze gojące się rany i szybki powrót do zdrowia.Jednak najlepiej skonsultuj to z lekarzem. Pozdrawiam.
O rany, dopiero zauważyłam, że edytujesz. Przepraszam, jestem odmóżdżona po treningu. Co do tego mc - jesteś pewna, że robisz to, co masz robić? Bo ja bym to interpretowała jako podwyższenie dla Ciebie, a nie dla sztangi. ;-)
[...] siły - po dniu nóg jestem cała wiotka i się chwieję:-P - ale zrobione. Teraz z górki:-) Miska: +przyprawy, wino czerwone, kawa, papryka czerwona 80g bo zgłodniałam na noc o rany, jak mi się dobrze po tym winku zrobiło /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/46359593b3854345bb80febbf4911515.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/70276ceb1aa04c6a9cc30d5e3b4c7989.jpg Coraz [...]
Saida: no popacz, jak ze mną ktoś gdzieś idzie to zazwyczaj jak się spije trzeba mnie odciągać bo ja strasznie bitna jestem do któregoś tam kieliszka - potem się uspokajam i do rany przyłóż %-) Tylko ja zawsze chce bić facetów, kobietami gardzę %-)
Nie mam pojęcia ale w koncu pakują to w konia więc nie może być zbyt bolesne W takim razie przypalanie dla oznaczenia konia też nie może za bardo boleć %-) Wolał bym płacić za każdy strzał trena wartośc całej butli niż wp*****lać sobie taki bolec w dupę. Gojenie się takiej rany też by pozostawiało wiele do życzenia.
o rany,wiecie jak zniechecić czlowieka ;P Już zachęcam \-) Ależ oczywiście, zrzucisz tyle kilo, ile tylko masz w planie, spalisz całe sadło, zbudujesz mięśnie, będziesz tak zayebistą laską, że wszystkim szczeny do gleby polecą. Wszystko dzięki A6W :-)) A, nieee... Stop, to nie ta bajka. W ogóle nie to forum.
rany, Ty masz w tali 5cm wiecej tylko nic w udzie..... %-)}:-( zatrwarza mnie fakt ze mam w tali 10 cm wiecej, jedyne co podonosi mnie na duchu to to, ze w cyckach tez mam z 10 cm wiecej haha }:-( ciekawe co po oczyszaniu nerek sie stanie \-) Iza, a mozna zapytac dlaeczgo Ester jako jedyna robi oczyszczanie nie odwadnianie?
A jesli ma bogatego ojca i mieszka w domu jednorodzinnym to co w tym złego?? Ma i fajnie, kazdy do tego dazy jednym sie udaje a drugim nie. No ale jakby siedział na ulicy, klepał biede, żebrał na browara i sp*****lal przed policja to byłby spoko tak? |-)|-)|-) Rany boskie ludzie ja już dawno na swoim a wy o bogatym ojcu i jego zamkniętym osiedlu. [...]