SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pączki

  • Kończę wcześniejsze opakowanie i stwierdziłem ze drugie jest mi średnio potrzebne, ponieważ przybrałem 3 Kg i jestem zadowolony, a braki w diecie nie były tak duże więc konsumowałem długi czas. To bym chyba do zimy zjadał Opakowanie nie ruszone, miesiąc temu zamówiłem. Odsprzedam za 180zł na terenie Szczecina osobiście, bo nie chce mi się bawić w [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1458 Data: 2010-04-15 16:19:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o pomoc w dawkowaniu...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Proszę o pomoc, ponieważ kupiłem sobie kilka supli i nie wiem jak rozplanować sobie dawkowanie. Ćwicze ok 2 lat, ale z przerwami. od miesiąca dopiero dieta z ktorej jestem bardzo zadowolony. wiek: 20 waga: 80kg wczesniej brane odzywki to: kreatyna, nitrobolon, białka, carbo. Zakupione odżywki to: creatine mega tabs(Olimp), nitrobolon II, [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1184 Data: 2010-04-15 21:29:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "biegając" po sieci znalazłem coś takiego. Kolekcja najlepszych pojedynków z oktagonu. Od 16 lat, Ultimate Fighting Championship jest złotym standardem w sportach walki. Teraz można ponownie przeżyć 100 najlepszych walk w historii UFC w tej jednej kolekcji.Od Royce Gracie i Chuck Liddell do Matt Hughes i Randy Couture, ten zestaw zawiera [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 7257 Data: 2010-04-22 16:45:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 20 2. WAGA: 90kg 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 37 -klatka: 118 -udo: - -talia: 85-90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: -białko: 2,5 -węglowodany: 2 -tłuszcz: 1,5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Pierwszy cykl 8. TRENING: FBW 9. CEL CYKLU: Siła,rzeźba, lepsza budowa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: - 11. [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2216 Data: 2010-04-25 22:00:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] Magnum 8000 4kg

    Temat
    Targowisko

    Witam mam pilnie do sprzedania Magnum 8000, paczka 4kg, smak Karmel-Vanilia, kupiona w Vitamin-Shop Kielce, Koszt paczki w sklepie to 120zł a u mnie za jedyne 70zł + 20zł koszt przesyłki kurierem! UWAGA Data ważności: 12/2010!! W razie pytań proszę o kontakt: gg. 4460758, lub priv, lub email [email protected].

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1077 Data: 2010-04-26 09:25:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprawdzenie diety!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sie na takiej diecie nabrac masy:mile widziane uwagi.I madra ocena. 7:30:Przed szkoła 1 snickers,1 twix,1 duży sevendays,do tego jakas cola w puszce 9:00/10:00: 3bułki lub pączki do tego coś do picia 11:00/12:00: frytki,zapiekanka lub hot-dog, do tego jakies chipsy i 2 batony 12:30: Obiad(najczesciej jakies mieso)do tego zupa , kompot 14:25: 3 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 719 Data: 2010-04-26 19:03:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mi po głowie. Do rzeczy. Na siłownie uczęszczam regularnie 3 razy w tygodniu od 3 miesięcy. Przed tym okresem moja aktywność fizyczna ograniczała się do sięgania po kolejne pączki i noszenie plecaka do szkoły. Postanowiłem wziąć się za siebie i widzę efekty. Pozbyłem się dużego brzucha, rozpasłych nóg i niekształtnych ramion. Kilka dni temu los [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1060 Data: 2010-04-28 20:52:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam,mam na sprzedaż 2 talerze po 10kg firmy Aran Sport.Średnica 29mm.Poniżej zamieszczam fotki.Wypadało by wyczyścić i pomalować,ale zrobi to już nowy właściciel. Proszę o propozycje cenowe.Koszt paczki priorytetowej zgodnie z cennikiem poczty to 43 zł.Kurier 35zł.Ewentualnie odbiór osobisty-okolice Krakowa. Możliwe wystawienie na allegro(ok.180 [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2670 Data: 2010-05-05 19:01:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja. problem

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Od jakichś 2 tygodni jestem na redukcji. No ale nic mi tego fatu nie spala się. Moja dieta : 50g płatki owsiane + 2 jajka. śniadanie kanapka z tuńczykiem. w szkole 4 jajka. po szkole 50g ryżu brązowego + ok 150g piersi z kurczaka. przed treningiem po treningu ide biegać a potem jem pól paczki wafli ryżowych. po 20 minutach od wafli jem to [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1426 Data: 2010-05-08 11:25:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl

    Temat
    Doping

    siema co mowicie na cykl 200 mety ruskiej 4 paczki prolo i testo base razak

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1396 Data: 2010-05-16 22:05:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co wziasc

    Temat
    Doping

    Z wielkim szacunkiem witam wszystkich na forum, może i jestem użytkownikiem na tym forum z małym doświadczeniem ale i dużym stażem dlatego też zwracam sie do was profesjonalistów o pomoc ... powiem co o sobie, mam 28 lat waga obecna 85kg wzrost 177cm, ćwicze na siłowni bo kocham ten sport staż ok. 6 lat z przerwami regularnie 3 rok odżywki jakie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 781 Data: 2010-05-22 23:46:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOC DLA POWODZIAN w West Midlands

    Temat
    Polacy za granicą

    Vitamin - Shop (Acocks Green i Handsworth) w Birmingham wraz z firmą transportową La Transport jest organizatorem akcji Pomoc dla Powodzian Tysiące osób w Polsce potrzebuje pomocy. W tegorocznej powodzi zginęło już 16 osób, około 34 000 zostało ewakuowanych większość z nich straciła dorobek całego życia. Może im pomóc każdy z nas włączając się do [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 588 Data: 2010-05-26 13:25:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vitamin - Shop (Acocks Green i Handsworth) w Birmingham wraz z firmą transportową La Transport jest organizatorem akcji POMOC DLA POWODZIAN. Tysiące osób w Polsce potrzebuje pomocy. W tegorocznej powodzi zginęło już 16 osób, około 34 000 zostało ewakuowanych większość z nich straciła dorobek całego życia. Może im pomóc każdy z nas włączając się do [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 997 Data: 2010-05-26 13:30:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przed wakacjami

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam chcial bym prosic o jakas dobra rozpiske na wyrzezbienie sie przed wakacjami zeby jakos wygladac mam 186cm 87kg wiec chyba nie tak malo posiadam CM3 i Anabolic Amino 5500 (mam jeszcze pol paczki Tribulony ale chyba nie bedzie potrzebny) szukalem na forum i w necie jakiejs ale niestety wiekszosc jest na pelny sprzet w silowni a ja posiadam [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1546 Data: 2010-05-28 18:46:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Dziś przedstawię recenzję KELTON STACJI NA NOGI DO LAWKI HZ3 oraz Kelton hantle powlekane (2 x 1,5 kg) Sprzęt został zamówiony 24.05.2010 a dostarczony 31.05.2010. Jak na razie jestem zadowolony ze zrobionych kolejnych zakupów w firmie Kelton. Po kilku treningach z pomocą stacji napiszę jak się sprawuje. Pozdrawiam panią Magdę która [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2150 Data: 2010-05-31 20:41:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam!!

    Temat
    Targowisko

    Sprzedam: Nokie n97mini nowa na nie otwierana(przedluzenie umowy)-999zl Opel Astra 2000r Benzyna stan bardzo dobry - 11000zl Obciazenie Hektor oraz Kelton (5,10,20,kg) po 4.5 kg PSP 3004 STAN IDEALNY CZARNE 500zl Cratine MAgna Power po 45zl za paczke (4 paczki mam) L Carnityne BAtoniki -1.5 szt oraz Tiger (200ml) Massacra -80zl Universal [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2760 Data: 2010-06-03 12:38:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny i ewentualnej poprawki

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiek: 17 , diete dopiero bym wprowadzil w zycie Posilek 1 ( przed szkola ) -platki owsiane z mlekiem,suszonymi rodzynkami ( moge dodac lyzke otrebu pszennego, chociaz nie mam tendecji do tycia ) -orzechy -warzywa Posilek 2 ( w szkole ) w pojemniku : kawalek chudego miesa, ryz polany oliwa z oliwek, warzywa / jesli nie bede mial pojemnikow : chleb [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1496 Data: 2010-06-10 15:55:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Trzy lata temu wziąłem 2 paczki omnadrenu. Efekt był widoczny, lepsze samopoczucie pewność siebie itp. Teraz chcę spróbować z metanabolem. Kupiłem 4 paki + Tamoxifen+ Clomid. Mimo intensywnych ćwiczeń i jedzenia rosła u mnie tylko masa a ostatnio pojawił się brzuszek stąd moja decyzja. Proszę o pomoc w rozpisaniu cyklu. A to odp na ankietę: [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1271 Data: 2010-06-14 20:09:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plakaty

    Temat
    Usuniete tematy

    Zakupilem wyciąg i mam takie pytanie;d czy posiadacie jakies plakaty? i dało by rade dorzucić je do paczki ?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 989 Data: 2010-06-20 01:34:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • maly problem

    Temat
    Kuchnia SFD

    Witam mam troche glupie pytanie, mianowicie ryz w paczce ma 100gr po ugotoawniu wkladam go na wage i jest 400gr?? wiec czy po ugotoawniu tej jednej paczki mam ja rozlozyc np na 4 posilki?? prosze o odp dzieki

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1217 Data: 2010-06-24 13:18:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)