pączki

Dzięki, zobaczymy, motywacja jest jak nigdy :-) Wczoraj wypadał mi ostatni trening w 4-dniowym cyklu, czyli barki. Muszę się przyznać, że w ostatnim czasie traktowałem je trochę po macoszemu, z racji tego, że raczej są moją mocną stroną. Trzeba jednak wziąć się ostro i za nie, żeby było szeroko na scenie :-P Poleciał dość ciężki trening: [...]

Ty te paczki to chyba co tydzień dostajesz %-)

Witam mam dane wszystkich już NTJ tylko musi dosłaćcoś i git więc teraz tylko oczekujcie paczki niestety nie wiem czy dojdzie przed Świętami...wiecie jak to z naszą pocztą jest. Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2008-12-18 20:14:47

Sądzę, że do końca tygodnia zapewne paczki do nas dojdą. Swoim czasem jak handlowałem na na allegro i wysyłem paki własnie w tym okresie. Jedna prioryetowa dotatarła po 2 tyg.

wysłałem jeszcze raz info do firmy nie wiem co się dzieje ale spokojnie, paczki będą

Dzien 42!!! !!! ZAKONCZENIE CYKLU REDUKCYJNEGO !!! Dzisiejszy trening Aeroby 50 minut Ogolne wrazenia z dzisiaj? Wiec rano musialem jechac do pracy rowerem,wiec troche km zrobilem. Powiem ze bardzo mi sie poprawila wydolnosc na rowerze,szybkosc i sila.Tak jak zawsze dojezdzalem do pracy w 20 minut dzisiaj dojechalem w 12min Ponizej zapodaje [...]

Nie wiem Karpiu, jakie smaki zamawiałeś, ale smak owoców leśnych to tragedia. W szejku to smakuje jak mydło, ujdzie jeszcze jako dosypi do jakiegoś nabiału. Ale już sam zapach z paczki nie jest przyjemny. Za to czekolada jest git.

bralem zarówno wersjęsmakową jak i natural !! Obydwie kopiąjak "koks" !! osobiście polecam smakową , bo jest większa i lepiej wchodzi w przełyk :)) do naturala można dodać musujące witaminy smakowe i mamy tuning w jakści i smaku (lub carbo wersja z węglem). słyszałem o taki text o odrzywkach z animala " ze działały działaja i [...]

Zjadłeś dwie paczki dużego i jedną małą w jednym cyklu ? P.S. Zakupiłem właśnie Cell Pump po raz drugi i mam zamiar brać go z Olimp Gain Bolic.Myślicie,że to Git połączenie ? Co do oceny Cell Pump to jak najbardziej na TAK.

Oczywiście, dla mnie to żaden kłopot Żebym ja tylko wiedział jak się wysyła takie paczki... Tylko że ja będę w mieście już tylko jutro, w weekend na pewno nie, więc tylko jutro mogę zakupić. Musiałbyś już dzisiaj mi powiedzieć

2015-11-03 Wracam po baardzo długim tygodniu. Dwa ostatnie weekendy spędziłam na cmentarz i w gościnie u bliższej i dalszej rodziny. Dlatego zadażały się pączki (własnoręcznie robione przez babcie), makaron w rosole itp. W tygodniu od rana do nocy siedziałam w pracy, w domu nie miałam siły ani czasu na przygotowywanie posiłków, w pracy jadłam [...]

Ja jestem zadowolony z siebie jak sie zmieszcze w jednej paczce na dzień, przeważnie 1.5 paczki, a podczas sesji i do 2.5 dochodziło. Teraz jak nie popale pare godzin to mną telepie, no chyba, że pogram w jakieś gta, to jakoś mi czas leci8-)

Ale warzywa z paczki? :-) Czy świeże ? :-)

Dzień 7 (10.11.2013) Waga:98.7 Jedzenie: 1. 4 jajka sadzone, cebula 2. 2 kawałki chleba, grochówka podobno 3. rosół z mięsem z kurczaka 4. pół paczki popcornu z microfali(250kcal), kawałek sernika, grapefruit Ćwiczenia: Od 8 do 16 chodziłem po lesie, bagna, lasy, rowy itp. Mega wykończony.

/SFD/Images/2015/12/31/7ef6b42232074faeab0659493cfe0c73.jpg 31.01.2013 - CZWARTEK ***** DIETA I SUPLEMENTACJA ***** 01.flaczki wołowe, 2 bułki z indykiem, pomidor 02.30g C-3 z 200ml mleka, 20g orzechów włoskich 03.stek wołowy, ryż z papryką w przecierze pomidorowym **.przed treningiem: 30g STANOFUSION **.w trakcie treningu: 10-15g BCAA POWDER [...]

[...] czwartek 8.02.13 – DT /SFD/Images/2015/12/31/74ae428697c5463daff347c6ad7ddb0d.png Suma dobowa: 4048 kcal 304 g białka 107 g tłuszczu 465 g węglowodanów Plus dwa pączki, więc z 600kacl wpadło. Mimo ze dzień dla mnie trwał krócej to jedzenie nadrobiłem, nawet z nawiązką. przed treningiem: -30g Stanofusion -po treningu: -6kaps [...]

spoko energy drink był pierwszy chyba od roku, dostałem do paczki sfd kiedys i wczoraj porządek robiłęm i znalazłem %-) ogólnie nie pije takiego syfu Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2013-04-14 12:41:02

Pale ledwo rok czasu, na rtg klatki płuca wyszły ładne. Tak jak mowie nie jaram paczki dziennie, pale od wyjscia. Dzisiaj godzina grania w pilke, zero jakichkolwiek dusznosci, nawet kondycha całkiem spoko. Nie wiem czy to dusznoscia można nazwac, ja tak jakby czuje ze sam to wymuszam z nudów :)

jeżeli epi gh ma skłąd taki jak na etykicie brał bym 2 paczki leciał po 3 dziennie i by efekty były bardzo dobre. epi + trenavar + dmz na prawdę może ładnie klepać. Można zyskać na cyklu redukcyjnym ładnych pare kg

dzieki za odpowiedz feriaster . wlasnie sie zastanawiam bo bralem wczesniej prop + wino a teraz chce albo enan bo mam apteczny w malych dawkach jako podklad i do tego wlasnie albo respawn albo halo tez z brawna i sie zastanawiam co wybrac . halo w sumie drogo wychodzi bo trzeba z 4 paczki kupic zeby tak z 6 - 7 tyg walic po 100 mg .