SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pączki

  • no wlasnie z tad juz prosty wniosek ze trzeba sie wziac za robote i zaczac suplementacje %-) sam nie wiem co z tym hormonem , pewien doswiadczony user z tego forum pisal mi zebym sobie go odpuscil.. i lepiej w dobrego trena zainwestowal.. sam nie wiem.. insy mam z 7palek jeszcze plus kumpla z cukrzyca co mi obiecal odrywac 2 palki z paczki dla [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-04 19:40:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przyznam ze i ja pojekuje ;-) zwlaszcza jak koncze HITT na wioslarzu no ale w porownaniu z tymi panami to ja cienki bolek jestem 8-) tamtych to slychac z kilknastu ladnych metrow @@-) Ech konczy mi sie bialko ciasteczkowe z Syntrax i przyszla pora na zrobienie zapasow. Karola podpowiedziala Treca czekolada hawajska, ale musze jeszcze ze 2 paczki [...]

    Odpowiedzi: 1061 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-06 16:28:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początkujący,mutant mass,proszę o rade ;)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Mutant po treningu, a przed treningiem wpieprze ryżu 2 paczki i lece na trening

    Odpowiedzi: 126 Ilość wyświetleń: 6884 Data: 2012-01-07 16:18:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No micha nieźla, że też Ci się chcę odmierzać te 110g ryżu. Ja jem te paczkowane i w zależnosci od diety jem 2 , 1,5 , 1, 0,5 paczki :-P Nie wiem czy się przejmujesz propocjami tłuszczy, ale nie nie masz w ogóle wielonienasyconych :-) (np. orzechy, olej lniany, siemie lniane, omega 3 w kapsach itd)

    Odpowiedzi: 2623 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-08 23:21:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 300zl na białko? Ja kupuje whey 100 paczka 900g kosztuje 62zl mi dwie takie paczki spokojnie wystarczają na miesiąc, ale ja jem normalne posiłki i białkiem uzupełniał tylko

    Odpowiedzi: 659 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-09 21:29:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z przyrostami

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    j/w :D Moj kolega mowil ,ze teraz w szkole bedzie jadl pączki by dopiąc diete ...serio

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2548 Data: 2012-01-10 14:51:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki panowie za radę;-) bardzo konkretne odpowiedzi. zrobie wiec jak radzicie. kupie poprostu 3 paczki czyli 15szotów i wykorzystam je w 12 tyg. wtedy wyjdzie 250mg e6d. mysle ze taka dawka bedzie w sam raz :)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 987 Data: 2012-01-10 16:24:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bulwy z zozem prawie redi %-) do tego z 300g miesa z mamuta i ide lulac %-) rozyebales dzisiaj jakiegos zyda? mam dla ciebie target men %-) ale jest ciezki ma slodkie oczy i generalnie przypomina syrene jak otwiera morde to jakbys w hipnoze wpadal tak sie ladnie slucha i po 5min potrzasasz glowa i myslsz kvrwa prawie uwiezylem \-) DUKELUKE - [...]

    Odpowiedzi: 228 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-11 01:27:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam na nowej stronie startowej :] Na wstępie chciałabym podziękować firmie Trec za paczkę pełną suplementów. Paczka zawierała: ZMA Original 90 kap. AAKG Mega Hardcore 240 kap. 2x Super Omega-3 60kap. Dietary Fibre Apple 300g Postaram się dobrze spożytkować te specyfiki i w myśl hasła ‘You train, we’ll do the rest’ po prostu trzymać czysta [...]

    Odpowiedzi: 351 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-12 20:21:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do poprawy na redukcje prt2

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    POSIŁEK 1 Płatki owsiane 50G Mleko spożywcze 2% tłuszczu 200G Jajecznica 230G Masło śmietankowe 10G (do jajecznicy na patelnie) B / T / W / kcal: 45 74 44 1017 POSIŁEK 2 Tuńczyk w wodzie - 130G Ryz-60G B / T / W / kcal: 28 2 8 162 POSIŁEK 3 Ryż brązowy - 50g Mięso z piersi kurczaka bez skóry - 150g B / T / W / kcal: 36 3 34 310 POSIŁEK 4 Banan [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1142 Data: 2012-01-14 12:27:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mumin - sezon 2012

    Post
    ATLETA

    Cee biore 4 kapsulki 30 min przed treningiem i 4 kaps. zaraz po treningu. bardzo dobrze czuje to dzialanie. no ja sam sie dziwie troche ze WW tak ladnie wchodzi. 4 paczki ryzu biore ze soba do pracy i dziele na 2 posilki. 1 paczke przed treningiem,kolejna po treningu. Dochodzi jeszcze 100g carbo po treningu oraz 80g platkow owsianych na sniadanie. [...]

    Odpowiedzi: 554 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-14 13:49:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mumin - sezon 2012

    Post
    ATLETA

    uwielbiam ryz :D polewam lyzka oliwy do tego szczypta soli i wchodzi pieknie. nie nie mam problemow z trawieniem 2 paczki ryzu i za 3 godz znow wchodzi bez problemowo. wieksze problemy sa z bialkiem,tutaj ciezej trawie,dlatego tez stopniowo bede zwiekszal spozycia bialka.

    Odpowiedzi: 554 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-14 17:35:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do poprawy na redukcje prt2

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    POSIŁEK 1 Płatki owsiane 50G Mleko spożywcze 2% tłuszczu 200G Jajecznica 230G Masło śmietankowe 10G (do jajecznicy na patelnie) B / T / W / kcal: 23 37 22 510 POSIŁEK 2 Tuńczyk w wodzie - 130G Ryz-60G B / T / W / kcal: 28 2 8 162 Serek wiejski 200G B/T/W/kcal 22 14 4 230 Pomidory ok. 200GR B/T/W/kcal 2 0.5 6 40 POSIŁEK 3(Przed treningiem) Ryż [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1142 Data: 2012-01-14 22:13:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Może jakiś multimilioner, nie ma dla niego różnicy, czy weźmie 3 paczki, czy naprawi i dostanie 30 klocków za oryginał ;) No, ale bransoleta by mi się przydała.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4001 Data: 2012-01-15 01:05:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zapewne dostaniesz powiadomke o wyslaniu paczki do Ciebie - wtedy 1 dzien roboczy najczesciej

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4809 Data: 2012-01-16 11:49:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • staż na siłowni: 3 lata wiek: 23 waga: 75 dieta: jest (w miarę możliwości) przebyte cykle: 4 -metanabol 100 t. -test. propionat 20 ml. -metanabol 100 + omnadren 4 paczki jelfa -test. prolongatum galenika 25 ml. + deca 20ml. + sust 7 ml. (po każdym cyklu się odblokowałem) czesc własnie taki cykl planuje cel cyklu to masa -omnedren z jelfy 1 ml e2d [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3178 Data: 2012-01-19 20:51:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to 2 paczki ktorych zabraklo na glownym zdjeciu. pozdrawiam /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/30a3ec7fdecd44cb96ce35a119beb464.JPG

    Odpowiedzi: 140 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-21 19:26:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aśka no #-P#-P Z babciami to na upór tylko, mi wczoraj proponowała pączki i odmówiłam jedyne 7 razy zanim schowała %-) Pomamrotała potem trochę i zapomniała %-)

    Odpowiedzi: 474 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-22 22:51:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak na dzien dzisiejszy z przewózką towaru na wyspy? Przejdzie w głównym 9 flakonów i 2 paczki mety ? I co lepsze Gen Shi czy Unigen ? Zmieniony przez - SHOGUN w dniu 2012-01-24 10:19:06

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2344 Data: 2012-01-24 10:18:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam słuchajcie kupiłem dziś w sklepie(sklep sportowy nie powiem gdzie:)) 2 paczki 900 g tego białka...Na jednym jest data ważności na dole opakowania(na spodzie) a na drugim jest na tym zgrzaniu u góry opakowania...Pytanie czy to są jakieś buble że one się tak różnią?

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-24 22:02:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)