SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pól roku

  • *** Gniazdo Żmij ***

    Post
    Trening dla początkujących

    Mi ciężko wytrzymać 2-3 dni, a tutaj pół roku . Ewelcia jedyne wyjście to szybki awans i nie będzie problemów z kuchnią . Zmieniony przez - P4TR Nr.1 w dniu 2011-04-18 18:44:31

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-18 18:43:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPAM:)

    Post
    Ladies SFD

    taka prawda, raz kurde ubiorę, bo takich okazji nie ma wiele, a poza tym za pół roku i tak mam nadzieję, że znów będzie za duże, to wolę kupić puszkę wheya albo flaszkę tranu %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-13 18:23:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPAM:)

    Post
    Ladies SFD

    Kitttie to jest normalne tak jak u mnie, przynajmniej nigdy nie mam oporów żeby na krótko chlastać - wszak w pół roku po cięciu już mam odrośnięte ;-) w marcu było tak, a teraz mam już na ramionach (podcinałam co chwilę żeby równo rosło). /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/82a195d915464c47bfd702819ab51811.jpg

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-14 13:26:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPAM:)

    Post
    Ladies SFD

    Ruda i Anka, zgadajcie się na prv i szybkie info do mnie i banan. Anka nie świruj i nie cykaj - jedziesz teraz na 20 z Rudą a za kolejne poł roku zrobicie jakiś inny kurs do kompletu.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-18 09:25:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPAM:)

    Post
    Ladies SFD

    Mi tylko ostre przyprawy i chilli prawdziwe potrzebne %-) Dzień dobry. Koniec sesji, 2 tygodnie wolnego i jazda k***a następny semestr %-) ledwo co sie udało przejsć dalej i w ch** rzeczy w plecy ale jakto mówią najważniejsze, że do przodu }:-( a czasem sobie myśle czy nie lepiej było nie zdać i za pół roku powtarzać na spokojnie wszystkiego co [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-18 10:44:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPAM:)

    Post
    Ladies SFD

    4nn no po znajomych po pół roku dziekanki widze, że powrót przychodzi im baaaardzo ciężko \-) wiec znając moje książkowe "zdolny ale leniwy" podejście też bym miał ciężko %-) a tak to podwójny zapyerdol może mnie jakoś zmotywuje do nauki...

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-18 10:52:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPAM:)

    Post
    Ladies SFD

    4nn no po znajomych po pół roku dziekanki widze, że powrót przychodzi im baaaardzo ciężko \-) wiec znając moje książkowe "zdolny ale leniwy" podejście też bym miał ciężko %-) a tak to podwójny zapyerdol może mnie jakoś zmotywuje do nauki... Wierzysz w tą motywację? %-) Bo ja co semestr sobie powtarzałam, że następnym razem będzie lepiej %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-18 10:57:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPAM:)

    Post
    Ladies SFD

    ja mam cholerną satysfakcje jak udaje mi się coś co np pół roku mnie przerastało i np ostatnio jestem zachwycona bieganiem bo jeszcze jakiś czas temu umierałam a teraz 10 km daje radę a jaka satysfakcja jak idziemy w góry i 12 godzin na butach mnie nie zabija

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-18 16:35:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na mase

    Post
    Trening dla początkujących

    chlopie na silke chodze od 14 roku zycia i cwicze prawie wszyskie cwiczenia , od pol roku intensywnie zaczelem chodzic wiec pomyslalem ze kreatyne wezme, teraz cykl kreatyny sie konczy wiec pomyslalem ze moge wziasc inna odzywke lub zmienic plan, moze wiecie co brac po kreatynie bo z planem raczej nici.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1077 Data: 2013-04-24 12:25:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • S.P.A.M.

    Post
    Ladies SFD

    ja bym czasem napisała "laska, poćwicz chociaż pół roku, a potem pytaj"

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-14 17:42:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • S.P.A.M.

    Post
    Ladies SFD

    to mi podcielo skrzydla,...Pusz pol roku

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-15 08:15:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • -Synek, kur.wa jest czerwiec nie bylo cie pol roku w domu. -Mamo, u Piotrka sylwester sie troche przedluzył Zmieniony przez - Balboa5 w dniu 2011-07-08 00:10:09 Zmieniony przez - Balboa5 w dniu 2011-07-08 00:12:47

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-08 00:09:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pora na drugie śniadanie panie i panowie

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Dieta tutaj ustalana, jadłospis na IF też się pytałem, trening też z forum wzięty 5x5 FBW, dany do oceny, wszystko git. Pół roku poszło.. się kochać %-) Może wrzucę fotki później, to sami zobaczycie, czy faktycznie nie ma żadnych zmian. Jedynie w bicu poszły 4cm w górę mimo że robię tylko 3 serie na tydzień %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-21 21:28:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pora na drugie śniadanie panie i panowie

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    tak teraz przeglądam dział i jest ok ~20aktywnych blogów 20! +kolejne ~10 mniej aktywnych masakra jak zaczynałem tutaj bloga pół roku temu to było kilka blogów 5? Zmieniony przez - solaros w dniu 2014-02-26 10:21:50

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-26 10:20:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pora na drugie śniadanie panie i panowie

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    nic nie pamietam właśnie! Próbowałem się dobić cały dzień do konta jakieś pół roku temu i nic nie poskutkowało, więc chyba przepadło \-) ale nic nie tracę, jak patrzę na allegro to wartość ok 40zł. Sama postać, bo teraz ludzie srają hajsem z tego co widzę. O co tu chodzi, że każdy ma tyle hajsu, że 1kk idzie kupić za 8zł? albo postać 8lvl ma 90 [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-11 20:50:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pora na drugie śniadanie panie i panowie

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Dobry , 2 dni pilem alkohol ale czuje sie w miare dobrze dzis. Od dzisiaj znowu przerwa pol roku od alkoholu bo to zuo pamietajacie.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-16 11:14:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsze kroki w odchudzaniu? /dieta/siłownia/odżywki

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wiek : 16 Waga : 78 Wzrost : 177 Staż treningowy: 3 miechy oraz pół roku przerwy Obwód pasa :90 cm Obwód klaty: b.d Obwód uda: b.d Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): downhill (rower) tylko wiosna i latem, dosc czesto Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : atopowe zapalenie skóry, alergia na niektore skladniki pokarmowe [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2619 Data: 2013-02-11 22:58:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta co dzien%-), ale jem dopiero 2 dzien i waham sie czy nie przerwac. Ładnie nabije a dopiero 4 tydzine susty i deci sie zacznie w poniedzialek, bolda 2 lub trzeci. Ostatnie poł roku zrobiło swoje %-) Reszta 2x week. Ja nie Mocny ;-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-02 20:32:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja jeszcze pol roku on to nie placze;d...a moze dluzej;p wujek elit powiedzial zlota zasade jakis czas temu-z cyklu sie nie schodzi.. obecnie tren robi korvice..masakra..nie bede za duzo pisal co sie dzieje bo wszyscy beda brali.Powiem tyle-biore tydzien a powiem,ze zabawka nie jest ani troche przereklamowana..naprawde silny anabolik. Mialem miec [...]

    Odpowiedzi: 2942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-25 13:54:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • taaa wojskową mam komisy co pół roku do GH coś mis ie obiło że moge brać do 21 lat ale jak zrobiliby mi rtg łapy a tak pewnie zarośnięte nasady to nie wiem co powiedziec wogóle shock !!! zaraz kurva dochodzenie zrobią

    Odpowiedzi: 2942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-26 02:34:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)